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羽毛球單打技術(shù)技巧
其實(shí)無論是球友會(huì)里的友誼對(duì)抗賽，還是比較正式的比賽，想要贏球，技術(shù)只是一方面，而戰(zhàn)術(shù)才是更重要的一方面。下面是小編為大家整理的羽毛球單打技術(shù)技巧，歡迎參考~
秘籍一：變化戰(zhàn)
羽毛球場(chǎng)上，最重要的就是根據(jù)場(chǎng)上的變化來打。變化是什么?變化就是打出出其不意的回球，不按常理出牌，讓對(duì)方跟著自己的節(jié)奏打。利用落點(diǎn)的變化，重復(fù)球、動(dòng)作一致性的假動(dòng)作等，來擾亂對(duì)方的節(jié)奏，打亂對(duì)方的重心，從而抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行突擊。
變化戰(zhàn)包括戰(zhàn)術(shù)變化、發(fā)球變化、進(jìn)攻變化和防守變化四部分。
戰(zhàn)術(shù)變化：就是當(dāng)自己的戰(zhàn)術(shù)有效的時(shí)候，就不要輕易改變。反之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的戰(zhàn)術(shù)對(duì)方適應(yīng)了，就要及時(shí)地變，讓對(duì)手抓不住你的球路。
發(fā)球變化：發(fā)球可以發(fā)短球，長(zhǎng)球，平射球等，不讓對(duì)手抓住你發(fā)球的規(guī)律。
進(jìn)攻變化：進(jìn)攻的時(shí)候要針對(duì)對(duì)方的弱點(diǎn)，例如對(duì)方上網(wǎng)慢，可多搓網(wǎng)，搶網(wǎng)，平抽球比較差，有意識(shí)地誘使對(duì)方打平抽球，以搶占主動(dòng)。殺球的時(shí)候更加要多變，長(zhǎng)殺，重殺，點(diǎn)殺，殺結(jié)合部�；蛘哌B續(xù)殺幾拍后拉一個(gè)平高球打結(jié)合部，破壞對(duì)方的防守節(jié)奏，以打亂對(duì)方的站位。
防守變化：要注意針對(duì)對(duì)手的殺球。如果是對(duì)手上網(wǎng)慢的，可擋網(wǎng)，不給對(duì)方連續(xù)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。如果殺球較平，可以直接反打或者挑殺球選手的反手位，以搶占主動(dòng)。
想打出變化多的球，除了靠腦袋里面的靈光一現(xiàn)之外，更多的是需要平時(shí)多看比賽，觀察回球線路;多打比賽，積累經(jīng)驗(yàn);多思考各個(gè)位置可能的回球，在大腦中模擬回球場(chǎng)景。經(jīng)過這些積累，就能打出各種變化球路來限制對(duì)手。
秘籍二：搶攻戰(zhàn)
發(fā)球搶攻，是比賽的重要得分手段，發(fā)球可根據(jù)對(duì)手的站位、回?fù)羟虻牧?xí)慣球路、反擊能力、打法特點(diǎn)、精神和心理狀態(tài)等情況，運(yùn)用不同的發(fā)球方法，以取得前幾拍的主動(dòng)權(quán)。
在比賽中，以平高球、劈殺、劈吊或網(wǎng)前搓球等技術(shù)造成對(duì)方還擊的困難，迫使對(duì)方擊來的高球不能到達(dá)自己場(chǎng)區(qū)的底線，形成對(duì)自己有利的搶攻局勢(shì)，這樣來增加自己大力扣殺和網(wǎng)前撲殺的威力，給對(duì)方以致命的一擊。
搶攻發(fā)球戰(zhàn)術(shù)是接發(fā)球中最易得分的，前提是對(duì)方發(fā)球的質(zhì)量欠佳。如發(fā)高球時(shí)落點(diǎn)不到位、發(fā)前場(chǎng)區(qū)球過網(wǎng)時(shí)過高、發(fā)平射球時(shí)速度不快、角度不佳;發(fā)平高球時(shí)節(jié)奏、落點(diǎn)、弧度不佳等都會(huì)給接發(fā)球搶攻造成機(jī)會(huì)。要獲得搶攻戰(zhàn)術(shù)的成功還得根據(jù)自己的技術(shù)特點(diǎn)和身體條件，同時(shí)結(jié)合對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)、身體條件和心理素質(zhì)。
例如，當(dāng)對(duì)方從右場(chǎng)區(qū)發(fā)一平高球落點(diǎn)欠佳，給我們發(fā)動(dòng)搶攻的極好時(shí)機(jī)，就要運(yùn)用自己最擅長(zhǎng)的技術(shù)，果斷大膽地?fù)尮ァ?/p>
搶攻要快、要突然，如果對(duì)方的反應(yīng)慢、移動(dòng)慢，搶攻是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。通過這一戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，打亂對(duì)方的整個(gè)戰(zhàn)略部署，造成對(duì)方措手不及，氣勢(shì)和速度上碾壓對(duì)手。
秘籍三：四角戰(zhàn)
四角戰(zhàn)即打四方球，能夠很好的調(diào)動(dòng)對(duì)方，當(dāng)調(diào)動(dòng)對(duì)方跑動(dòng)接球時(shí)，這樣就很容易出現(xiàn)空當(dāng)，而此時(shí)就是空當(dāng)就是我們進(jìn)攻的目標(biāo)。
但這項(xiàng)技術(shù)對(duì)于打球者的要求比較高，四角球打到位很關(guān)鍵。在后場(chǎng)，以高遠(yuǎn)球、平高球和吊球，在前場(chǎng)則以放網(wǎng)前球、推球和挑球準(zhǔn)確地攻擊對(duì)方場(chǎng)區(qū)前后左右四個(gè)角落，調(diào)動(dòng)對(duì)方前后左右奔跑，顧此失彼，待對(duì)方來不及回中心位置或回球質(zhì)量差時(shí)，向其空檔部位發(fā)動(dòng)進(jìn)攻制勝。
這種打法要求進(jìn)攻隊(duì)員具有較強(qiáng)的控制球落點(diǎn)的能力和靈活快速的步法，有速度，否則難占上風(fēng)。
秘籍四：體力戰(zhàn)
控制球的落點(diǎn)，大開大合的打法，最大限度地利用整個(gè)場(chǎng)地，把球擊到場(chǎng)地的四個(gè)角上或離對(duì)手最遠(yuǎn)的地方，使對(duì)手在每一次回球時(shí)盡量消耗體力。在爭(zhēng)奪一球的得失時(shí)，更應(yīng)該運(yùn)用此戰(zhàn)術(shù)，讓對(duì)手多跑動(dòng)。
這種戰(zhàn)法簡(jiǎn)單來說，就是對(duì)手在網(wǎng)前，就把球快推對(duì)方后方，對(duì)方在后場(chǎng)，就劈吊網(wǎng)前，使對(duì)手疲于奔波，每一個(gè)擊球，都是一場(chǎng)消耗戰(zhàn)。
這種對(duì)付體力差，跑動(dòng)慢的球友很合適，業(yè)余球友，有很多人都有體力問題，所以，這一招一定要用起來。
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