學會調整自己的工作心態(tài)

　　如何調整工作心態(tài)在日常生活中我們有時會聽到：“我為公司干活，公司付我一份報酬，等價交換而已。我只要對得起這份薪水就行了，多一點我都不干。工作嘛，又不是為自己干，說得過去就行了。”這種“我不過是在為老板打工”的想法很普遍：在許多人眼里，工作只是一種簡單的雇傭關系，做多做少，做好做壞，對自己意義不大，達到要求就行了。

　　我們到底是在為誰工作呢?我覺得只有抱著“為自己工作”的心態(tài)，承認并接受“為他人工作的同時，也是在為自己工作”這個樸素的人生理念，才能心平氣和的將手中的事情做好，也才能最終獲得豐厚的物質報酬，贏得社會的尊重，實現(xiàn)自身的價值。

　　有人曾經(jīng)這樣說：當我們不能改變環(huán)境時就必須去適應環(huán)境。不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。要隨著時間、地點、環(huán)境的變化不斷地去調整自己的心態(tài)。別說人們不接受你，別說環(huán)境不適合你，別說事情太難做，只是你的心態(tài)沒調整好。另外我們還要學會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續(xù)傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。常常是這種心態(tài)，你就會天天快樂，幸福無比。

　　那么我們又該如何來調整今后在工作中的心態(tài)呢?

　　首先應該調整自己的角色。相對而言，在校時的角色是比較簡單的，到工作單位以后，面對不同的角色要及時調整心態(tài)，如面對上級的時候，就要要求自己以服從上級領導的管理為主要標準;面對同級就要以協(xié)作、互利為準則投入工作。每個單位都有自己的文化，也有員工的行為規(guī)范，職場新人要主動了解這些行為規(guī)范，要知道哪些是企業(yè)提倡的，哪些是企業(yè)反對的，盡快適應環(huán)境。一個新人剛剛進入職場會和企業(yè)的老員工有一個磨合期。雙方都會互相觀察，做到彼此認可需要一定的時間。作為職業(yè)人，主要應該以做好自己的本職工作為準。當然，也要處理好與同事和上級的關系。但處理好關系不見得非要打成一片，既然是職場，就要以工作關系為主。

　　另外多學點與工作相關的知識，當你的領導給你分配了某個工作時，你要分析好如何去做，當你達不到老板的要求時，你同樣要分析不能做好該工作的原因在哪，是由于時間緊張造成的壓力還是因為個人能力不足等，如果是前者可以明確地向老板說明，同時在工作中要善于總結，同一類事做第二遍的時候就應該比第一遍有所提高，找到竅門。要懂得工作首先是為了自己，這樣就有了工作的熱忱，從操作層面來說可以把老板交給自己的工作分類，比如哪些是日常工作，是應熟練完成的;哪些屬于“分外”工作，需要提高自身能力才能完成，針對不同

　　類型的工作分別來處理。另外記住，與老板坦誠溝通一定比不溝通、無精打采地工作要強。

　　第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當?shù)慕档�，會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步自然寬.)

　　第二：學會關愛自己，只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

　　第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的輸理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

　　第四：多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由于羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心(事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好)

　　第五：廣泛閱讀，閱讀實際就是一個吸收養(yǎng)料的過程，現(xiàn)代人面臨激烈的競爭，復雜的人際關系，為了讓自己不至于在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，人有時候是這樣的，肚子里空空的時候會自然的焦急，這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，要活著就需要這樣的養(yǎng)分。

　　第六：不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現(xiàn)，就會的!(很多人為什么沒實現(xiàn)，就是沒毅力)

　　第七：學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節(jié)處理的得貼就會游刃有余.遇到棘手的事情，冷靜點，然后想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄!

　　第八：珍惜身邊的人，用語方面盡量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你盡量迂回，找理由離開也不要肆意傷害，這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬.珍惜現(xiàn)在身邊的一切。

　　第九：熱愛生命，每天吸收新的養(yǎng)料，每天要有不同的思維.多學會換位思考，盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。

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