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玉米須的功效與作用
玉米須，中藥名，為禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭。那么我們熟知的玉米須有什么功效呢?下面跟小編一起來(lái)看看吧!
玉米須的功效與作用
1、利水、消腫
在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效。
2、降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機(jī)制主要是中樞性的，亦有認(rèn)為主要是擴(kuò)張末梢小血管的結(jié)果。玉米須能對(duì)抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。玉米須含維生素K，對(duì)維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
3、利膽作用
玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進(jìn)膽汁排泄的作用，能使膽汁內(nèi)有機(jī)物和渣質(zhì)減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。
4、保護(hù)心臟的作用
玉米須中含有的類黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。
5、治黃疸
和退黃的茵陳配合，還可以治療肝炎導(dǎo)致的黃疸。
6、止血
因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^(guò)程，提髙血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。
7、抗過(guò)敏
因?yàn)樗锌惯^(guò)敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。
8、開(kāi)胃作用
玉米須有開(kāi)胃作用，可用它煮水或熬米粥治療手術(shù)后、化療后和重病后食欲不振的病人，效果很好。炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。
9、減肥作用
玉米是粗糧中的減肥食品之一，玉米的種類很多，但是由于玉米的纖維素含量非常高，因此有很強(qiáng)的飽腹感，可以助你減少食物的攝入量。同時(shí)玉米還有促進(jìn)身體排毒的作用。
10、催乳作用
《滇南本草》認(rèn)為其“寬腸下氣，治婦人乳結(jié)、乳汁不通、紅腫疼痛，怕冷發(fā)熱，頭痛體困”。常用量30—60克，水煎服�？纱呷椋膳c豬腳燉服1日2次。
11、止瀉作用
對(duì)消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。
12、清熱消暑
夏季暑氣重，玉米須有涼血、瀉熱的功效，可去體內(nèi)的濕熱之氣。玉米須還有開(kāi)胃作用，炎熱的夏天，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。
13、有助于肝膽健康
玉米須可以促進(jìn)膽汁的排泄，可以作為一種利膽食物來(lái)緩解慢性膽囊炎或膽汁排出障礙。
14、緩解痛經(jīng)
玉米須比較溫和，適量服用可以緩解痛經(jīng)、腹脹等經(jīng)期不適癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用該藥物。
玉米須煮水的功效與作用
玉米中的纖維素含量很高，可以保護(hù)腸胃，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，玉米須味甘性平。其中其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。在中藥里，玉米須茶又叫龍須，味甘性平，有廣泛的預(yù)防和保健用途。由于玉米在生長(zhǎng)過(guò)程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養(yǎng)分，所以玉米須中有很多維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內(nèi)濕熱之氣，能夠利尿、消腫，制成茶后，就是很好的減肥瘦身飲料。
在中藥里，玉米須有廣泛的預(yù)防保健用途。中醫(yī)認(rèn)為能利水消腫，泄熱，平肝利膽，還能抗過(guò)敏，治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開(kāi)水沖泡代茶飲，可以消暑清熱。常飲有減肥作用，對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。
玉米須的藥用價(jià)值
有利尿消腫;清肝利膽的功效。主治水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。
1、治高血壓、頭昏腦漲
玉米須50g，菊花10g，煎湯。此為1日劑量，分早、晚兩次口服。
2、治急性腎炎
玉米須60g，西瓜皮30g，螻蛄7個(gè)，生地黃15g，肉桂1.5g。水煎服，隔日1劑，連服4～5劑，癥狀消退后，服濟(jì)生腎氣丸，每日2次，每日6～9g。
3、治齒齦出血
玉米須50g，置保溫瓶中，以沸水適量沖泡，蓋悶10多分鐘，1日內(nèi)作數(shù)次飲完，每日1劑，7天為1個(gè)療程。
4、治眩暈
玉米須50g，煎湯代茶，每日1劑，分早、中、晚三次飲用。
5、治咳嗽
玉米須30g，陳皮9g，水煎服，每日1劑，分早、晚兩次口服。
6、治血吸蟲(chóng)病、肝硬化，腹水
玉米須30～60g，冬瓜子15g，赤豆30g。水煎服，每日1劑，15劑為1療程。
7、治尿路感染
玉米須15g，金錢(qián)草45g，萆薢30g。水煎服。
8、治尿血
玉米須30g，薺菜花15g，白茅根18g。水煎去渣，1日2次分服。
9、治高血壓，伴鼻衄、吐血
玉米須、香蕉皮各30g，黃梔子9g。水煎冷卻后服。
10、治急慢性肝炎
玉米須、太子參各30g。水煎服，每日1劑，早晚分眼。有黃疸者加茵陳同煮服;慢性者加錦雞兒根(或虎杖根)30g同煎服。
玉米須如何降血糖
用玉米須降糖的方法在民間廣為流傳，這本身就說(shuō)明玉米須有一定的降糖效果，但目前對(duì)于玉米須降血糖的科學(xué)研究并不多。部分研究指出，可能是玉米須中的皂甙類物質(zhì)發(fā)揮了降糖作用。盡管如此，也絕不可用玉米須替代降糖藥物，如果在服用降糖藥物的同時(shí)，飲用玉米須水進(jìn)行輔助治療，可能會(huì)有不錯(cuò)的效果。
1、高血壓：玉米須、香蕉皮各40克，黃梔子15克，水煎，冷卻后服用。亦可用玉米須30克，決明子15克，甘菊花10克。用沸水沖泡，代茶頻飲。
2、糖尿病：玉米須60克，南瓜花30克，水煎代茶飲。
玉米須正確泡水喝方法
日常可以用來(lái)煎湯代茶飲，小便不利的患者可以用玉米須煎湯服用，有一定的利尿作用；高血壓患者日常也可以用玉米須煎湯服用，有一定的輔助降壓的效果；咳嗽患者和水腫患者，也可以用玉米須煎湯服用。
玉米須的食用方法
1、苡仁玉米須粥
薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用�？汕鍩岢凉瘢蛲四[。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。
2、玉米須薺菜湯
鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。上三味，水煎服�？梢责B(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。
3、玉米須煮雞蛋
玉米須100克，雞蛋2個(gè)。將玉米須和雞蛋分別洗凈，加水同煮，蛋熟后去皮，復(fù)煮片刻，吃蛋喝湯。具有平肝清熱、利尿祛濕之功效，適用于肝郁氣滯型前列腺增生患者。
4、石斛玉米須茶
石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。上藥水煎代茶飲，每日一劑�？绅B(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。
玉米須的8種搭配
1、純玉米須茶
【作用】利尿利膽
【煮法】開(kāi)水煮15分鐘
【適宜】長(zhǎng)期需要食療改善體質(zhì)的朋友
2、玉米須+紅棗
【作用】去水腫
【煮法】開(kāi)水煮15分鐘
【適宜】浮腫、疲倦乏力、氣短懶言的人群
3、玉米須+枸杞
【作用】平肝利膽
【煮法】開(kāi)水煮15分鐘
【適宜】長(zhǎng)期需要食療改善體質(zhì)的朋友
4、玉米須+薏米
【作用】利水消腫，除濕解熱（薏米性寒，要炒一下哦）
【煮法】開(kāi)水煮15分鐘
【適宜】寒濕、痰濕
5、玉米須+山楂
【作用】促消化，減脂排毒
【煮法】開(kāi)水煮15分鐘
【適宜】氣血虛，月經(jīng)不調(diào)、體弱、面色暗淡無(wú)光的女性。也適用于過(guò)度勞累困乏氣色不好的朋友
6、玉米須+菊花
【作用】降壓降糖
【煮法】開(kāi)水煮15分鐘
【適宜】氣虛、燥熱上火、頭暈?zāi)垦！⒛砍嗄[痛虛弱人群
7、玉米須+決明子
【作用】利水消脂，通便減肥
【煮法】開(kāi)水煮15分鐘
【適宜】清熱潤(rùn)腸通便，為治熱結(jié)腸燥便秘之佳品。
8、玉米須+蒲公英
【作用】清熱解毒，消腫散結(jié)
【煮法】開(kāi)水煮15分鐘
【適宜】清熱解毒、利尿消腫，適用于過(guò)度勞累困乏氣色不好的朋友
玉米須能直接沖水喝嗎？
不建議直接將玉米須沖水喝，在使用玉米須沖水飲用之前，有幾點(diǎn)需要注意：
清洗：玉米須使用前應(yīng)徹底清洗，以去除可能的污物和雜質(zhì)；
煮沸：將清洗干凈的玉米須加入水中，煮沸約10-15分鐘，以確保提取出其中的有效成分。可以根據(jù)個(gè)人喜好和需要調(diào)整煮沸的時(shí)間；
過(guò)濾：煮沸后的玉米須水可以通過(guò)濾網(wǎng)過(guò)濾，去除固體顆粒；
飲用：將過(guò)濾后的玉米須水冷卻后，可以直接飲用。
哪些人不適合飲用玉米須泡水？
1、對(duì)玉米須過(guò)敏或有玉米相關(guān)過(guò)敏史的人
玉米須可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、呼吸困難等，對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)，飲用玉米須泡水可能會(huì)加重過(guò)敏癥狀。
2、有腎功能不全的人
玉米須具有排尿和利尿作用，因此，有腎功能不全的人在飲用玉米須泡水時(shí)需要注意，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
3、有胃潰瘍或胃酸過(guò)多的人
玉米須具有抑制胃酸分泌的作用，適量飲用對(duì)胃酸過(guò)多的人有一定好處，但對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)，玉米須泡水可能會(huì)引起胃腸道不適，加重潰瘍病情。
4、孕婦和哺乳期婦女
雖然玉米須泡水對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)是安全的，但由于對(duì)孕婦和哺乳期婦女的影響尚未得到充分研究，因此建議這些人群在飲用前咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
玉米須的副作用
玉米須是沒(méi)有副作用的，也沒(méi)有毒的，我們能夠放心的吃。
注意事項(xiàng)
1、不宜同食
①茶葉茶葉里含有鞣酸，與玉米須同服時(shí)，可能會(huì)影響人體對(duì)玉米須有效成分的吸收，減低療效。
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2、適宜和禁忌
適宜：急慢性腎炎、水腫、急慢性肝炎、濕熱黃疸者玉米須適用于急慢性腎炎、水腫、急慢性肝炎、高血壓、糖尿病、慢性鼻竇炎、尿路結(jié)石、膽結(jié)石、小便不利、濕熱黃疸者食用。
禁忌：低血糖、低血壓患者玉米須有降血糖、降血壓的作用，故低血糖、低血壓患者慎食。
3、玉米須泡水喝要注意適量
雖然玉米須泡水喝有很多好處，但是也要適量飲用，避免過(guò)量飲用導(dǎo)致身體不適，一般來(lái)說(shuō)，建議每天飲用300毫升左右即可。
4、玉米須泡水喝要注意質(zhì)量
要選用新鮮、干凈、無(wú)污染的玉米須，避免使用發(fā)霉、變質(zhì)的玉米須，以免對(duì)身體造成危害。
5、玉米須泡水喝要注意不良反應(yīng)
雖然玉米須泡水喝不良反應(yīng)較少，但是有些人可能會(huì)出現(xiàn)不適反應(yīng)，如嘔吐、頭暈等，如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該立即停止飲用，并及時(shí)就醫(yī)。
玉米須水四不喝
空腹不喝：空腹的狀態(tài)下，喝玉米須水并不能起到作用。
隔夜不喝：隔夜的玉米須煮的水不要飲用，以免發(fā)生變質(zhì)，不僅營(yíng)養(yǎng)成分遭到了破壞，還會(huì)對(duì)身體不利。
久泡不喝：用玉米須煮水，只需要煮十分鐘，此時(shí)營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)被激發(fā)出來(lái)了，長(zhǎng)時(shí)間煮制反而使?fàn)I養(yǎng)成分分解。
口渴不喝：三伏天燥熱，非常想喝水的時(shí)候，是不能用玉米須水當(dāng)水喝的。如果此時(shí)用它來(lái)補(bǔ)水，不但不能補(bǔ)充水分，反而會(huì)加重水分的流失。
溫馨提示
在服用玉米須的時(shí)候排尿量會(huì)增加，導(dǎo)致體液的迅速流失，所以要及時(shí)補(bǔ)充水分。在平時(shí)服用玉米須的時(shí)候一定要注意用量，每次不能夠超過(guò)3-5克，并且平時(shí)最好能夠選擇新鮮的玉米須來(lái)服用。
玉米須怎么曬干保存？
1、在夏季果實(shí)成熟的季節(jié)，采集玉米須，去除表面的一些雜質(zhì)，然后收集起來(lái)；
2、將收集好的玉米須放在一張報(bào)紙上，在陽(yáng)光充足的地方晾曬；
3、晾曬過(guò)程中要經(jīng)常翻動(dòng)玉米須，讓它均勻受熱，保證每個(gè)部分都曬干；
4、曬干后的玉米須顏色會(huì)變淺，質(zhì)地也會(huì)變脆，這時(shí)候就可以把它收起來(lái)，放入保鮮袋中保存。
快速取玉米須的方法
1、微波爐加熱法
首先用將整個(gè)玉米連同外面的葉子一起放進(jìn)微波爐中加熱，約4分鐘左右。
然后取出加熱好的玉米，用刀切下玉米根部的一小塊。
再用一條毛巾包裹住玉米葉，另一只手反向拉扯玉米棒。
這樣一來(lái)，玉米須就和玉米棒快速分離了。只需要再將玉米須收集起來(lái)就好。
2、手搓法
這個(gè)方法就更簡(jiǎn)單了~將手指戴上兩圈橡皮筋，然后揉搓玉米，也能快速剝落下來(lái)。
玉米須醫(yī)書(shū)記載
1、《滇南本草》：寬腸下氣。治婦人乳結(jié)，乳汁不通，紅腫疼痛，怕冷發(fā)熱，頭痛體困。
2、《嶺南采藥錄》：和豬肉煎湯治糖尿病。又治小便淋瀝砂石，苦痛不可忍，煎湯頻服。
3、《民間常用草藥匯編》：能降低血壓，利尿消腫。治鼻血、紅崩。
4、《四川中藥志》：清血熱，利小便。治黃疸，風(fēng)熱，出疹，吐血及紅崩。
玉米須的介紹
玉米須 ，中藥名。為禾本科植物玉蜀黍Zea mays L.的花柱和柱頭。全國(guó)大部分地均產(chǎn)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)收集，除去雜質(zhì)。鮮用或曬干生用。
生理特性：玉米須常集結(jié)成疏松團(tuán)簇，花柱線狀或須狀，完整者長(zhǎng)至30厘米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開(kāi)，質(zhì)柔軟，氣無(wú)，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。
產(chǎn)地：全國(guó)大部分地均產(chǎn)。
入藥部位：植物的花柱和柱頭。
炮制方法：曬干用。
性味：味甘、淡，性平。
歸經(jīng)：歸膀胱、肝、膽經(jīng)。
功能：有利尿消腫;清肝利膽的功效。
主治：主水腫，小便淋瀝，黃疸，膽囊炎，膽結(jié)石，高血壓，糖尿病，乳汁不通。
用法用量
煎服30～60g。
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