解決打嗝的方法

　　1、將生韭菜洗凈，榨出菜汁后口服。

　　2、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次咽下。

　　3、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

　　4、用指甲或火柴頭、牙簽按壓耳輪腳刺激1～3分鐘。

　　5、洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。

　　6、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

　　7、以軟質(zhì)紙搓成細捻，送入鼻腔輕輕捻轉(zhuǎn)，打個噴嚏，即可止嗝。

　　8、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　10、用按摩法治療打嗝也會有較好的療效，病人仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處)，由下向上按壓，用力由輕到重(局部可按揉)，病人有酸脹感。按摩時，病人要用力憋氣，再用力呼出，反復二三次，即可停止打嗝。如不見好，24小時以后再進行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過2分鐘，時間過長會引起心率過緩。

　　提示：如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現(xiàn)暫時性的打嗝，這不能算病，所以也不必要看醫(yī)生。采用上面治療打嗝的小偏方即可。

　　打嗝究竟是怎么一回事?

　　打嗝主要是由于膈肌痙攣造成的

　　要弄明白打嗝，首先要認識一下膈肌。膈肌在我們的胸腔和腹腔之間，是一層又像蓋子又像活塞的厚厚的肌肉，它將胸腔和腹腔分隔開。膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收縮時，膈頂部下降，胸廓上下徑增大，使肺容積擴大，肺內(nèi)氣壓下降，外界氣體經(jīng)呼吸道進入肺，完成吸氣;呼氣時則相反。

　　“打嗝主要是由于膈肌痙攣造成的”。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。膈神經(jīng)由傳入及傳出神經(jīng)纖維組成，當引起打嗝的誘因刺激傳入大腦以后，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，空氣被迅速吸進肺內(nèi)的同時，會厭關(guān)閉，聲門驟然收窄，氣流通過喉部時就會發(fā)出“嗝”的聲響。

　　哪些止嗝方法有用?

　　以下六種方法均對膈肌痙攣引起的打嗝有效

　　針對民間常用的止嗝方法郅敏副教授進行了一一分析，并指出以下六種方法對止嗝有用，但也不是人人適用：

　　(1)喝溫水

　　喝水含在嘴里，深吸一口氣，感覺快打嗝時立即吞下。郅敏副教授認為：“出現(xiàn)吞咽功能不協(xié)調(diào)等癥狀，適當喝水是可以的，而喝濃茶、醬油則風險比較大，萬一出現(xiàn)誤吸引起吸入性肺炎造成的后果也很嚴重，并且也難以緩解打嗝癥狀�！�

　　(2)屏氣

　　先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間再呼出，反復進行幾次;

　　(3)使用塑料袋

　　郅敏副教推薦用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，使得呼入空氣中的二氧化碳濃度的提升，也可以緩解打嗝;

　　(4)用羽毛等物體刺激鼻孔，誘發(fā)噴嚏，打個噴嚏嗝也可能會止住嗝;

　　(5)刺激咽喉，誘發(fā)咳嗽或是嘔吐，但是心肺功能差、高血壓的病人藥慎用此方法;

　　(6)情緒刺激

　　民間常用的“驚嚇止嗝”方法，實際上是一種情緒刺激。對此，郅敏副教授表示：“誘發(fā)嘔吐、情緒刺激的方法是可行的。但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更嚴重的后果。”

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