淺談有關(guān)鋼琴背譜中遺望現(xiàn)象的克服方法
鋼琴背譜演奏已成為當(dāng)前全世界演奏者公開演出、比賽與考試的必備條件。因此研究鋼琴背譜也就成為教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容和任務(wù)，然而在實(shí)際的演奏與教學(xué)中，人們往往只關(guān)注如何記憶的方法，卻忽略了對遺忘現(xiàn)象的研究。記憶與遺忘是一對矛盾的統(tǒng)一體，在鋼琴背譜記憶中，掌握記憶的方法固然重要，但如果能深入研究“遺忘”的心理規(guī)律與現(xiàn)象，掌握克服遺忘的方法，就更加完善了對鋼琴背譜的記憶。那么遺忘是怎么產(chǎn)生的呢？
心理學(xué)遺忘理論認(rèn)為：遺忘是已識記的事物不能（或錯誤地）回憶或認(rèn)知。一般認(rèn)為，遺忘是由于識記了的事物保留在大腦中的暫時神經(jīng)聯(lián)系的痕跡受到部分抑制或全部抑制，以致消退而造成的。遺忘可以分為部分遺忘和全部遺忘、短時遺忘和長時遺忘。它們之間可以互相轉(zhuǎn)化，有些遺忘的材料在一定條件下還可以恢復(fù)。①遺忘干涉說認(rèn)為：遺忘是因?yàn)橐呀?jīng)識記的內(nèi)容受到了以前或以后學(xué)到的東西的干擾。②這正如日常生活中常見到的一種現(xiàn)象：在一個水平如鏡的湖面上，扔塊石頭，它所激起的水波會傳遞很遠(yuǎn)，不易消失。但是，如果在已有水波的湖面上，扔進(jìn)一塊石頭，它所激起的水波振動，就會很快消失。大腦的記憶功能在某種意義上和這種現(xiàn)象很相似。為此把大腦安靜下來，中斷雜念，才能把嶄新的信息銘記在腦中。
德國心理學(xué)家艾賓浩斯研究的遺忘規(guī)律認(rèn)為“遺忘先快后慢”，可以用“遺忘曲線”表示出來。他認(rèn)為遺忘依賴于時間，遺忘在剛熟記之后特別快，以后隨著遺忘量的減少便緩慢下來。③遺忘量指原來學(xué)習(xí)過的材料或經(jīng)歷過的事件未能保存在記憶中的部分。遺忘量公式是：遺忘量=學(xué)習(xí)量—保存量（F=L—R）。為了防止遺忘，在識記后應(yīng)該立即組織復(fù)習(xí)。
以上是遺忘的心理規(guī)律。那么，鋼琴背譜遺忘現(xiàn)象是通過什么形式表現(xiàn)出來的呢？應(yīng)該怎樣防止與克服？筆者認(rèn)為，鋼琴背譜的遺忘主要以以下五種形式（短瞬性遺忘、誘導(dǎo)性遺忘、消失性遺忘、聯(lián)想性遺忘、干擾性遺忘）表現(xiàn)出來的。
一、短瞬性遺忘及其克服的方法
短瞬性遺忘，是指在認(rèn)識中達(dá)到瞬時記憶或短時記憶之后所發(fā)生的一種遺忘形式。④原因在于：瞬時記憶發(fā)生于帶有信息的興奮后作用，保持信息的時間從幾百毫秒到一二秒，過后發(fā)生短瞬性遺忘；短時記憶發(fā)生于一種帶有信息的電脈沖在環(huán)狀排列的神經(jīng)之間不斷地循環(huán)中，保持信息的時間從若干秒到一二分鐘，過后發(fā)生短瞬性遺忘。這種現(xiàn)象在鋼琴背譜運(yùn)動記憶中較為常見，是屬短時遺忘，這是因訓(xùn)練時間不足、訓(xùn)練效率不高而導(dǎo)致的遺忘。解決方法有：加強(qiáng)運(yùn)動記憶的時間長度與提高學(xué)習(xí)效率，使運(yùn)動達(dá)到“自動化”，形成正確的習(xí)慣動作；同時將無意識記（運(yùn)動記憶）與有意識記緊密結(jié)合，科學(xué)地、經(jīng)常性地復(fù)習(xí)，化短時記憶為長時記憶等，這些都是克服短瞬性遺忘的有效方法。
二、誘導(dǎo)性遺忘及其克服的方法
誘導(dǎo)性遺忘表現(xiàn)為熟記過的事物暫時地不能再現(xiàn)。⑤原因在于：這是神經(jīng)過程同時負(fù)誘導(dǎo)的結(jié)果。由于情緒緊張，必然在大腦皮層中形成一個優(yōu)勢興奮灶，并對其周圍皮層區(qū)產(chǎn)生負(fù)誘導(dǎo)作用，造成某種程度的抑制過程；而存儲有關(guān)信息的皮層細(xì)胞群可能受到這種抑制的影響，于是問題一時記不起來。過后，由于神經(jīng)過程正誘導(dǎo)的作用抑制過程向興奮過程轉(zhuǎn)化，存儲有關(guān)信息的細(xì)胞群提高興奮性，因而有可能突然間記起問題。這種現(xiàn)象在鋼琴演奏中是一種常見現(xiàn)象，在演奏中無論做多么充分的準(zhǔn)備，緊張的情緒總是難免的，但在緊張的情況下有的人演奏成功，有的人演奏失敗，在心理活動的過程中主要體現(xiàn)在正誘導(dǎo)與負(fù)誘導(dǎo)之間的控制方面。解決的方法有：熟練掌握演奏技能技巧；調(diào)整演奏姿態(tài)、做好演奏前的充分準(zhǔn)備；增強(qiáng)心理素質(zhì)、排除干擾；培養(yǎng)自信心、創(chuàng)造各種演奏環(huán)境努力鍛煉自己；多參加舞臺實(shí)踐活動等。這些都是增強(qiáng)正誘導(dǎo)和戰(zhàn)勝誘導(dǎo)性遺忘的法寶。
三、消失性遺忘及其克服的方法
與暫時的誘導(dǎo)性遺忘不同，消失性遺忘是熟記過的事物在任何情況下都不能表現(xiàn)為認(rèn)識或再現(xiàn)，⑥是屬全部遺忘的一種。原因有：熟背過的樂譜，因長期未能得到應(yīng)用或重復(fù)鞏固的機(jī)會，而被遺忘，這就是消失性遺忘的規(guī)律。如果識記后沒有及時地復(fù)習(xí)鞏固，保持就會逐漸減少，遺忘就會逐漸增多。解決方法：根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯遺忘曲線規(guī)律，我們在熟背樂曲后，復(fù)習(xí)的時次間隔按一個等比數(shù)來安排。例如：3月1日強(qiáng)記后，在3月2日、4日、8日、16日和4月1日的睡前在腦中默默地背誦幾次，就能轉(zhuǎn)為較長時間的記憶。要防止消失性遺忘，掌握心理規(guī)律與科學(xué)的復(fù)習(xí)方法是至關(guān)重要的。
四、聯(lián)想性遺忘及其克服的方法
聯(lián)想性遺忘指在聯(lián)想過程中因個別聯(lián)想環(huán)節(jié)沒有記住或發(fā)生某種遺忘，而致使以下原來保存著的部分聯(lián)想不能再現(xiàn)，或引起錯誤的聯(lián)想，⑦是屬部分遺忘的一種。原因有：識記中因特別注意的材料與各個記憶環(huán)節(jié)發(fā)生脫節(jié)與聯(lián)系中斷,如果得不到提示和啟發(fā)而不能補(bǔ)充遺漏的部分或糾正錯誤的部分。聯(lián)想性遺忘在鋼琴演奏背譜中，一般出現(xiàn)在大、中型作品中，因?yàn)檫@些作品大多是由若干段落與連接部（句）組成，而各個段落與連接部所形成的和聲、調(diào)式、意境、情緒、力度、速度、色彩、語氣等各不相同，形成多環(huán)節(jié)相連的記憶整體。在記憶的過程中，只要有一個環(huán)節(jié)出問題就會發(fā)生遺忘。解決方法有：在記憶時必須采用綜合識記法，這種方法適合于識記分量比較大或適中的材料。綜合識記法是將部分識記和整體識記用聯(lián)想的方法結(jié)合起來進(jìn)行識記。即把整首樂曲通彈幾遍，在通彈的過程中按照分析與理解把樂曲分成若干部分，并確定各部分之間的特點(diǎn)與聯(lián)系，通過組織使之形成聯(lián)想鏈，而后進(jìn)行熟背，通過多次反復(fù)，直至完全掌握為止。為了防止聯(lián)想性遺忘，我們可以借鑒（美）瑪?shù)铝漳取げ剪斏獱栐谒摹毒毲俚乃囆g(shù)》一書中提到的“心理彩排”的方法：“首先在頭腦中反復(fù)回想曲子整體結(jié)構(gòu)與連接部，冷靜地聯(lián)想在各個環(huán)節(jié)中所表現(xiàn)的畫面、和聲、調(diào)式、意境、情緒、力度、速度、色彩、語氣；想象用正確的指法彈奏每個正確琴鍵，以確定我已憑記憶掌握了每個音符和指法。在這個‘心理彩排’過程中，只要感覺到有一個環(huán)節(jié)有誤差，就即刻拾起樂譜，用彩色鉛筆標(biāo)出自己尚未記牢的地方，并進(jìn)行仔細(xì)研究，重復(fù)記憶……”
五、干擾性遺忘及其克服的方法
由于暫時神經(jīng)聯(lián)系的興奮痕跡受到干擾，故不能再現(xiàn)和再認(rèn)，產(chǎn)生遺忘。這種干擾主要表現(xiàn)在兩個方面：一是前攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)習(xí)的材料對識記后學(xué)習(xí)的材料起干擾作用。最容易發(fā)生在對前后兩個內(nèi)容十分相近的學(xué)習(xí)材料的學(xué)習(xí)過程中。⑧原因有：過去的神經(jīng)過程痕跡對當(dāng)前的神經(jīng)過程起抑制作用，產(chǎn)生消極的影響。它是造成大量遺忘的重要原因之一。這種現(xiàn)象在鋼琴背譜記憶中最常見的是出現(xiàn)在學(xué)習(xí)三部曲式與奏鳴曲中，因?yàn)槿壳剑篈+B+A[或A’]，第一段A與第三段A或[A’]之間往往都稍有變化，是記憶出現(xiàn)錯誤多發(fā)之處；同樣奏鳴曲的.再現(xiàn)部與主部之間也容易出現(xiàn)記憶混亂。解決方法有：加強(qiáng)對學(xué)習(xí)材料之間的理解，找出異同點(diǎn)，做到有分析、有區(qū)別、有分類地進(jìn)行特別記憶。另外，過度疲勞也是造成前攝抑制遺忘的原因，因此，在記憶時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。這是防止前攝抑制遺忘的重要方法。二是倒攝抑制。倒攝抑制是指后來學(xué)習(xí)的材料對識記或回憶先前學(xué)習(xí)的材料起干擾作用。最容易發(fā)生在對前后兩個相似的材料的學(xué)習(xí)過程中。⑨原因有：其生理基礎(chǔ)是后起的神經(jīng)過程對先前的神經(jīng)過程痕跡起抑制作用，產(chǎn)生消極的影響。它受前后兩種學(xué)習(xí)材料的性質(zhì)、難度、學(xué)習(xí)時間的安排、學(xué)習(xí)鞏固程度等條件制約。這種現(xiàn)象在鋼琴記憶背譜中最常出現(xiàn)在變奏曲（與回旋曲）中，因?yàn)楹竺娴拿總�變奏都建立在主題上，通常情況下會產(chǎn)生變奏與變奏之間的混亂，特別是變奏越多，就越容易產(chǎn)生記憶上的錯誤。解決方法有：從樂曲的曲式入手，按變奏的順序分析音樂的織體、和聲、彈奏技巧、情緒、畫面等的邏輯關(guān)系，運(yùn)用聯(lián)想記憶法將其形成一個聯(lián)想鏈，并經(jīng)常進(jìn)行心理彩排的形式加以強(qiáng)記。這是克服倒攝抑制遺忘的有效方法。
結(jié)語
在鋼琴背譜記憶中，必須將“記憶”與“遺忘”同時研究，才是科學(xué)的、完善的記憶方法，因?yàn)檫@對矛盾是相互并存、相互作用、相互影響的。要想在演奏中避免遺忘或減少差錯，我們必須不斷地研究、總結(jié)各種情況下可能出現(xiàn)的遺忘現(xiàn)象，并且分析原因，找到對策，這樣就更有利于鋼琴的背譜記憶。在長期的教學(xué)過程中，教師不僅要根據(jù)學(xué)生的自身?xiàng)l件與實(shí)際情況教會他們科學(xué)的記憶方法，而且必須讓他們了解“遺忘”的現(xiàn)象與規(guī)律，使他們構(gòu)建起完善的記憶機(jī)制和記憶模式，這樣才能更好地進(jìn)行鋼琴背譜記憶，更好地進(jìn)行鋼琴舞臺藝術(shù)表演。
【淺談鋼琴背譜中遺望現(xiàn)象的克服方法】相關(guān)文章：
鋼琴讀譜的方法04-01
鋼琴演奏中的正確讀譜方法03-31
淺談學(xué)習(xí)鋼琴的方法04-02
鋼琴背奏的重要性及背奏方法04-01
化學(xué)學(xué)習(xí)中的障礙及克服方法07-09
克服雅思聽力中的連讀問題的方法08-10
《望天》吉他譜06-27
求職面試中克服緊張的有效方法介紹09-14