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男人如何跟老婆有效地溝通
您之前可能聽說過溝通是任何婚姻的關(guān)鍵。這是被說得太多的事情之一,它也變成了陳詞濫調(diào)——就像許多陳詞濫調(diào)一樣,它被說得那么頻繁是因?yàn)樗钦娴。缺乏溝通?huì)導(dǎo)致沮喪、怨恨和爭(zhēng)吵,甚至?xí)䦟?dǎo)致婚姻破裂。以下是小編整理的男人如何跟老婆有效地溝通,歡迎閱讀!
男人如何跟老婆有效地溝通
有的男人在結(jié)婚后,隨著時(shí)間的推移,跟老婆的溝通似乎越來越困難,而老婆也感到跟自己的溝通總是在對(duì)牛彈琴,雞同鴨講,而缺乏有效溝通的夫妻關(guān)系肯定會(huì)隱藏著不可預(yù)見的危機(jī),甚至是經(jīng)受不住考驗(yàn)的婚姻。所以說,好男人都應(yīng)該學(xué)會(huì)聽懂老婆的弦外之音,這是維系婚姻的重要手段,也是美滿婚姻的法寶之一。
在語言的表達(dá)上,女性比男人更懂得委婉,所以,很多的語言交流并不會(huì)直截了當(dāng),有時(shí)那種弦外之音才是女人真正想表達(dá)的意思,假如男人聽不懂妻子到底想要表達(dá)什么,那么,很有可能你會(huì)死的很難堪!
1、我嫁給你不是來做你老媽子的。女人說這句話的時(shí)候,并不是想撂挑子,只是想讓老公可以分擔(dān)一點(diǎn)繁重的家務(wù),或者是氣她在弄干凈而你卻不珍惜她的勞動(dòng),所以,男人最好的應(yīng)對(duì)方法就是:即便不幫她整理家務(wù)也別給她添亂。當(dāng)然,如果有時(shí)間,夫妻倆一起做家務(wù)也會(huì)別有一番情趣。
2、我看上你絕對(duì)不是因?yàn)槟阌绣X。如果你仔細(xì)想想,女人又不是白癡,更懂得愛情是不能當(dāng)面包吃的,沒有遮風(fēng)擋雨的地方,沒有可以維持生計(jì)的人民幣,她會(huì)弱智到嫁給一個(gè)一貧如洗的窮光蛋嗎?即使你現(xiàn)在沒有,她的眼光也真的是可以看到你的未來,如果你有實(shí)力是一只潛力股,她肯定是已經(jīng)預(yù)測(cè)到了你的升值空間。
3、你做的飯菜比我做得好吃多了。這應(yīng)該是男人時(shí)常掛在嘴邊哄老婆的話,假如你老婆也用這句話來夸獎(jiǎng)你,那么,請(qǐng)你千萬別光顧著高興了,老婆的弦外之音就是:既然你做的飯菜比我好吃,那以后的飯菜就全部由你來做好了!怎么樣,到那時(shí)你再想脫身可就難的多了。家務(wù)活就是如此,只要你一沾手,以后就是你的份內(nèi)工作了!
4、給我講講你跟前女友的事嘛,我又不會(huì)生氣!女人特別好奇老公婚前的羅曼史絕對(duì)是一種災(zāi)難,沒有一個(gè)女人不吃醋的,尤其是你講到跟前女友的浪漫故事時(shí),女人很難做到微微一笑的。哪怕是你跟前女友的事情已經(jīng)過去800年了,她還是會(huì)很介意的,甚至還沒等你說完就已經(jīng)勃然大怒,或者以此用來對(duì)你進(jìn)行超強(qiáng)度勞動(dòng)改造的借口。
5、又不是我想逛街,是朋友拉我去的。女人愛逛街,男人反感逛街,特別是看到女人逛街后總買一大堆沒有用的東西回來,心里的火氣總會(huì)表露出來,為此,女人在看到老公不開心的時(shí)候,總會(huì)裝出一副委屈的樣子說:你以為我想去啊,是某某硬拉著我去的。笑話,誰拉誰去的啊,你那么大的一個(gè)人誰拉得動(dòng)你?再說,買一堆垃圾也是別人強(qiáng)迫的嗎?
6、“不要嘛!我不喜歡你強(qiáng)迫愛愛”。女人口頭上說的討厭老公愛愛,絕大多數(shù)時(shí)候并不是說的真心話。然且,有的時(shí)候女人的口頭反對(duì)只是一種習(xí)慣性地反對(duì),假如男人能夠揣摩透女人是真的反抗或是假的反對(duì),輔之于溫柔的強(qiáng)迫,就會(huì)平生許多的性趣,多數(shù)女人也會(huì)被動(dòng)接受,畢竟,女人也喜歡被愛的感覺,也喜歡由性帶來的那種心情愉悅的快感。
7、我沒事的,你不用管我。假如老婆下班回家一臉的陰云,可她卻面對(duì)你的關(guān)心只是淡淡地說了句“我不事的”,許多老公就真的以為沒事而不再關(guān)心老婆,其實(shí),女人跟男人是不一樣,男人不喜歡把外面的問題帶回家讓老婆擔(dān)心,而女人則希望老公可以分擔(dān)她的不開心,所以,面對(duì)這樣的情形,男人一定要學(xué)會(huì)聽懂老婆的弦外之音。
8、“隨便你好了”。當(dāng)你們?cè)谟懻搯栴}又產(chǎn)生分歧的時(shí)候,假如老婆說:隨便你了,千萬別高興的太早,這不是她放棄了自己的主見,也不是女人不想當(dāng)家作主,要知道“隨便你好了”跟“隨你便”是兩個(gè)含義截然不同的句子,在很大程度上是說明了女人在生氣了,生氣你不聽她的話,生氣你的一意孤行。
夫妻相處就是需要男人的靈氣,如果你夠機(jī)靈,就千萬不要跟老婆玩裝聾作啞而自作聰明,就應(yīng)該學(xué)會(huì)聽懂女人的弦外之音,否則,就算你的想法再好,也不可能得到老婆的掌聲,你的好建議再好,還遠(yuǎn)不如一堆牛糞。
婚姻生活中與妻子溝通的8個(gè)技巧
1.學(xué)會(huì)傾聽
我們一直聽到我們的伴侶說話,但我們真正傾聽的頻率是多少?聽和聽是兩件截然不同的事情。
如果你發(fā)現(xiàn)自己走神了,對(duì)你妻子說的話忍住怒火,或者一發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)就計(jì)劃好你想說什么,你就沒有在聽。
改善與妻子溝通的第一個(gè)秘訣是學(xué)會(huì)傾聽妻子所說的話。通過她的言語和肢體語言,注意她表達(dá)的想法和感受。
積極傾聽不僅可以幫助你改善與妻子的關(guān)系,還可以幫助你學(xué)會(huì)如何對(duì)周圍的人更有耐心。
2.設(shè)置超時(shí)系統(tǒng)
與您的妻子交流時(shí),討論不必一直持續(xù)到您達(dá)成解決方案或在戰(zhàn)斗中爆發(fā)為止。
為了更好地與妻子溝通,在討論時(shí)注意你的感受,并要求你的妻子也這樣做。
商定一個(gè)詞或短語,如果你需要休息一下,你們可以說,比如“停止”、“休息”、“暫停”或“冷靜下來”。
如果你們中的任何一個(gè)感到沮喪,或即將大喊大叫或說出傷人的話,請(qǐng)使用超時(shí)短語并休息一下,直到您再次感到平靜。
3.注意你選擇的詞
說“棍子和石頭可能會(huì)打斷我的骨頭,但言語永遠(yuǎn)不會(huì)傷害我”的人要么臉皮很厚,要么從未受到過傷害性的謾罵。
您使用的詞語會(huì)產(chǎn)生影響——一旦說過,就永遠(yuǎn)不會(huì)被說出或聞所未聞。
與妻子交談時(shí),請(qǐng)仔細(xì)考慮您選擇的詞語。
問問自己,你將要說的話是否有助于表達(dá)你的觀點(diǎn)并進(jìn)一步討論,或者它是否只會(huì)傷害或激怒你。如果是后者,可能是時(shí)候使用那個(gè)超時(shí)短語了。
4.詢問是否真的需要說
誠實(shí)和坦誠在任何婚姻中都是至關(guān)重要的,但這并不意味著您必須說出您想到的一切。謹(jǐn)慎是良好溝通的重要組成部分。
如果你想說一些出于挫折、憤怒或只是想抨擊的話,那就忍住吧。尋找另一種方法來釋放它,例如寫日記,甚至敲打枕頭或進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
5. 檢查你是否聽懂了所聽到的內(nèi)容
花點(diǎn)時(shí)間澄清一下你妻子剛剛對(duì)你說的話,尤其是當(dāng)你不確定自己是否理解的時(shí)候。
使用這個(gè)簡(jiǎn)單的鏡像技巧:在她說完之后,說,“所以你說的是……”。并用你自己的話重復(fù)她說的話。這讓你有機(jī)會(huì)檢查你是否理解并讓她有機(jī)會(huì)澄清。
試著問后續(xù)問題,例如“這讓你感覺如何?” 或“什么可以幫助您解決這種情況?” 被傾聽和被認(rèn)可的感覺對(duì)任何人來說都是令人欣慰的,并且促進(jìn)了對(duì)彼此更好的理解。
6.設(shè)身處地為她著想
想想你妻子對(duì)你說的話,問問她可能會(huì)有什么感受。當(dāng)然,如上所述,問這個(gè)問題的最佳人選是你的妻子,但設(shè)身處地為她著想也很有幫助。
花幾分鐘零時(shí)間了解正在發(fā)生的事情以及您妻子對(duì)此的感受。想象一下她現(xiàn)在的處境會(huì)是什么樣子。培養(yǎng)同理心將幫助您在接下來的婚姻中更好地溝通。
即使您無法理解她的觀點(diǎn),也請(qǐng)相信她的挫敗感;也許她的理由對(duì)她是有效的。尊重她的觀點(diǎn),即使你無法理解。
7. 永遠(yuǎn)不要大喊大叫
大喊大叫很少能帶來好的結(jié)果。它所做的只是使已經(jīng)發(fā)炎的情況更加惡化和傷害。如果你真的無法抗拒大喊大叫的沖動(dòng),那么是時(shí)候冷靜下來再試一次了。
試著用平靜、親切的方式說話,即使是在你生氣的時(shí)候。如果你現(xiàn)在不能表現(xiàn)出深情,至少要以文明和關(guān)懷為目標(biāo)。你的妻子不是你的對(duì)手,你不必說服她同意你的觀點(diǎn)。
8.嘗試不同的方法
每個(gè)人的溝通方式不同。如果你不理解你的妻子或者她無法理解你,請(qǐng)嘗試不同的方法。使用示例或類比,或嘗試以不同的方式進(jìn)行解釋。
你甚至可以試著用一封信寫下你的感受,或者畫一張圖表或流程圖。這聽起來很有趣,但它確實(shí)有效,尤其是當(dāng)你們意見不一致時(shí)。鼓勵(lì)你的妻子也這樣做。
學(xué)習(xí)如何在婚姻中與妻子交談將為您的生活做好準(zhǔn)備,并幫助您的婚姻生存和發(fā)展。
從今天開始練習(xí)更好的溝通——您可能會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系發(fā)生變化的速度如此之快。
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