面試如何做到舉止得體
每一個(gè)對(duì)生活充滿信心的人,都會(huì)希望自己擁有一份滿意的工作,因此,求職越來(lái)越成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。今天小編分享的是面試做到舉止得體的方法，希望能幫到大家。
面試做到舉止得體的方法
動(dòng)有動(dòng)態(tài)。
走動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)身體直立，兩眼平視前方，兩腿有節(jié)奏地交替向前邁步，并大致走在一條等寬的直線上。
兩臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，擺動(dòng)幅度不要過(guò)大。
如果走路時(shí)身體有前俯、后仰或左右搖晃的習(xí)慣，或者兩個(gè)腳尖同時(shí)向里側(cè)或外側(cè)呈八字形走步，是不規(guī)范、不雅觀的舉止。
“站有站相”。
站立時(shí)身形應(yīng)當(dāng)正直，頭、頸、身軀和雙腿應(yīng)與地面垂直，兩肩相平，兩臂和手在身體兩側(cè)身然下垂，兩眼平視正前方，嘴自然閉合。
雙腳對(duì)齊，腳尖分開的距離以不超過(guò)一腳為宜，如果叉得太開是不雅觀的。
不應(yīng)把手插在褲袋里或交叉在胸前;
“坐有坐相”。
坐姿要端正。坐在主考人員指定的座位上，不要挪動(dòng)己經(jīng)安排好的椅子的位置。
在身后沒有任何依靠時(shí)上身應(yīng)正直稍向前傾(這樣既可發(fā)聲響亮、中氣足，令人覺得你有朝氣，又可表現(xiàn)出你對(duì)主考人感興趣、尊敬)，頭平正，目光平視;兩膝并攏，兩臂貼身自然下垂，兩手隨意放在自己腿上，兩腳自然著地。
背后有依靠時(shí)，也不能隨意地把頭向后仰靠，顯得很懶散的樣子。就座以后，不能兩邊搖晃，或者一條腿放在另一條腿上。
雙腿要自然并攏，不宜把腿分得很開，女性尤宜注意。
“手勢(shì)宜少不宜多”
多余的手勢(shì)，會(huì)給人留下裝腔作勢(shì)、缺乏涵養(yǎng)的感覺。
反復(fù)擺弄自己的手指，要么活動(dòng)關(guān)節(jié)，要么捻響，要么攥著拳頭，或是手指動(dòng)來(lái)動(dòng)去，往往會(huì)給人一種無(wú)聊的感覺，讓人難以接受。
在交際活動(dòng)時(shí)，有些手勢(shì)會(huì)讓人反感，嚴(yán)重影響形象。比如當(dāng)眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻子、咬指甲、手指在桌上亂寫亂畫等。
避免一些不必要的小動(dòng)作。
身體各部分的小動(dòng)作往往令主考人分心，甚至令其反感。
下面這些動(dòng)作都是要不得的：玩弄衣帶、發(fā)辮、打火機(jī)、香煙盒、筆、紙片、物帕等分散注意力的物品;玩手指頭;摳指甲;抓頭發(fā);撓頭皮;摳鼻孔;翹起二郎腿亂抖;用腳敲踏地面;雙物托下巴;說(shuō)話時(shí)用手掩著口;搖擺小腿等。擺弄手指。
面試得體的做法
守時(shí)—在預(yù)約的時(shí)間提前到達(dá)，做一些應(yīng)聘前的再準(zhǔn)備
守時(shí)間重承諾，這對(duì)于任何公司來(lái)說(shuō)，都是非常重視的。去面試的時(shí)候最好提前前往，寧可早到十分鐘，不可遲到一分鐘。如果因?yàn)榻煌ɑ蛘咂渌蚨鴮?dǎo)致遲到，一定要打電話溝通，并口頭道歉。
面試—起立握手，力量適度;微笑輕松，直視考官
在面試的時(shí)候，握手和微笑這些都是基本的禮儀和禮節(jié)，舉止得當(dāng)無(wú)疑會(huì)讓面試官青睞和注目。要做到不卑不亢，有理有度，微笑示人。
對(duì)話—交流，權(quán)當(dāng)享受;提問(wèn)傾聽，跟上思路
在對(duì)話交流的時(shí)候，一定認(rèn)證傾聽對(duì)方的談話和意見，并提出自己的意見和看法，不卑不亢，合理的當(dāng)。禁忌對(duì)方說(shuō)話，自己神游，這既是不禮貌，也是不尊重對(duì)方。
回答—問(wèn)題，靈活真誠(chéng);結(jié)束之時(shí)，莫忘感謝;取得名片，加強(qiáng)聯(lián)系
在面試交流溝通的時(shí)候，一定要做到自信。面試成功要不驕不躁，切莫瘋狂驕傲，面試失敗的時(shí)候不要垂頭喪氣、唉聲嘆氣，給人消極頹喪的感覺。在面試的時(shí)候也要注意禮貌和禮節(jié)。
焦點(diǎn)—盡力在有效的時(shí)間內(nèi)，把握交流的焦點(diǎn)：職位要點(diǎn)
在面試的過(guò)程中，自己的談話不要偏離主題，切莫扯到其他事物，以工作和職位作為重點(diǎn)。其次面試的過(guò)程中，可以有眼神交流，切莫眼睛亂晃，眼神空洞。
禁忌—不自信，不嚴(yán)肅，不誠(chéng)實(shí)，找熟人，重待遇，亂發(fā)問(wèn)
在面試的過(guò)程中，要做到自信、嚴(yán)肅和誠(chéng)實(shí)，不卑不亢，有理有度。切莫拉關(guān)系、找熟人、私下送禮等，在面試的過(guò)程中，不要有各種小動(dòng)作，亂回答，亂發(fā)問(wèn)。
面試做到舉止得體的技巧
空間須保留
人與人之間永遠(yuǎn)有距離。每個(gè)人都有自己的空間。面試時(shí)，應(yīng)試人和主試人必須保持一定的距離，留有適當(dāng)?shù)目臻g，不適當(dāng)?shù)木嚯x會(huì)使主試人感到不舒服。如果應(yīng)試人多，招聘單位一般會(huì)預(yù)先布置好面試室，把應(yīng)試人坐的位置固定好。你進(jìn)面試室后，不要隨意將固定的椅子挪來(lái)挪去。有的人喜歡表現(xiàn)親密，總是把椅子往前挪。殊不知，主試人是討厭這種行為的，因?yàn)樗麄儾幌矚g別人坐得太近。如果應(yīng)試人少，主試人也許讓你同坐在一張沙發(fā)上，這時(shí)，你就應(yīng)該界定距離，太近了不好，太遠(yuǎn)了也不好。太近了容易和主試人產(chǎn)生肌膚接觸，這是失禮的行為。如果一個(gè)女性應(yīng)試人和一個(gè)男性主試人摩肩擦踵，主試人勢(shì)必會(huì)認(rèn)為你是個(gè)輕佻的女子，不宜錄用。坐得太遠(yuǎn)了，則會(huì)使主試人產(chǎn)生一種疏遠(yuǎn)的感覺，這就會(huì)影響溝通的效果。
坐勢(shì)須自知
應(yīng)試人必須有良好完美的坐勢(shì)，以使面試中的溝通和接觸能夠順利進(jìn)行。如果你坐的是一張直背椅，千萬(wàn)不 要"癱"在椅背上，背脊應(yīng)挺直，切勿彎腰弓背，也不要搖擺小腿，頭要挺起，但不宜高昂著頭顱，僵直著脖子，這樣會(huì)把自己弄成一具僵尸似的，給人以一種冷冰冰的感覺。如果你坐的是一張軟綿綿的沙發(fā)，就要盡量控制住自己的身體不要陷坐下去，應(yīng)用脊椎抵住椅背。無(wú)論是坐硬椅子還是坐軟沙發(fā)，都應(yīng)保持輕松自如的坐勢(shì)，雙手最好平放在腿上，雙眼平視主試人。面試時(shí)最忌諱的坐勢(shì)就是把腿翹起來(lái)。在日常生活中，很多人翹“二郎腿”是無(wú)意識(shí)的動(dòng)作，往往一坐下來(lái)便不知不覺地翹了起來(lái)。因此，面試時(shí)一定要有意識(shí)地提醒自己，千萬(wàn)不要翹腿，否則，主試人會(huì)認(rèn)為你這個(gè)人自高自大，沒有修養(yǎng)。有的應(yīng)試人在錄用時(shí)名落孫山，就是因?yàn)槊嬖嚂r(shí)翹過(guò)“二郎腿”所致，可是事后自己還一直不知道何緣何故呢。
小動(dòng)作須避免
當(dāng)著人挖耳朵、擦眼屎、剔牙縫、擦鼻子、打噴嚏、用力清喉嚨都是粗魯與令人生厭的小動(dòng)作。應(yīng)試人在面試時(shí)應(yīng)該努力避免這些令人難堪的小動(dòng)作。你可以將雙手交疊在膝上，用姆指指甲撫弄著另一只手的掌心，這樣你的雙手就會(huì)被服帖地管制住。即使噴嚏難以抑制住，打過(guò)之后你也應(yīng)該脫口說(shuō)一聲"Excuseme."(對(duì)不起。)這樣，被噴嚏所破壞了的談話氣氛又可以馬上恢復(fù)過(guò)來(lái)。扮鬼臉也是一種不雅的.小動(dòng)作。有些人總愛在臉上表露出對(duì)別人說(shuō)話的反映，或驚喜，或遺憾，或憤怒，或擔(dān)憂，表達(dá)這些情緒時(shí)，他們總是歪嘴、眨眼、皺眉、瞪眼、聳鼻子，這就是扮鬼臉。這種鬼臉在平時(shí)人與人的交往中或許有好的效果，但在面試時(shí)卻有害無(wú)益，應(yīng)加以克服。還有一類小動(dòng)作就是為了掩飾內(nèi)心的緊張和不適而去抓頭皮、弄頭發(fā)、搔癢癢�？朔@類毛病并不難，可以保持輕松自在的坐勢(shì)，雙手平穩(wěn)地抱臂等。
態(tài)度須自然、親切、友善、斯文和積極
為了做到這一點(diǎn)，一是臉上應(yīng)掛著微笑。微笑是無(wú)聲的語(yǔ)言，是人與人之間溝通的一種好方法。會(huì)心而善良真誠(chéng)的笑意，會(huì)使你的臉龐更加美好，顯得更親切。微笑會(huì)使主試人對(duì)你友善，而友善則是面試成功的最好條件之一。假如你在面試時(shí)自始自終板起一副臉孔，顯得冷若冰霜，主試人怎么可能會(huì)對(duì)你產(chǎn)生一種親切感受呢?二是要注意眼神的交流(eyecontact)。面試過(guò)程中應(yīng)望著主試人，直視對(duì)方的雙眼，以示留神。如果你在東張西望，不是看天花板就是看地板，主試人難免會(huì)認(rèn)為你太冷漠，或認(rèn)為你干事愛三心二意。面試時(shí)都難以專心致志。三是不要急于搶答問(wèn)題，先讓主試人問(wèn)完整條問(wèn)題，然后給自己數(shù)秒鐘的時(shí)間去想清楚才開始作答。說(shuō)話時(shí)神情要鎮(zhèn)定，態(tài)度要不卑不亢。不可滔滔不絕，興奮不已以致口沫橫飛，這是有失斯文的。四是不要把面試談話變成爭(zhēng)論或爭(zhēng)辯。在面談過(guò)程中，主試人很可能在某個(gè)問(wèn)題會(huì)和你意見相左，在這種情況下，千萬(wàn)不要過(guò)于熱烈地維護(hù)自己。如果你老用一種僵硬的語(yǔ)氣反駁：為什么不是這樣?你那樣說(shuō)是愚蠢 的。不管你喜不喜歡，我就是這么認(rèn)為的。主試人聽了，肯定會(huì)厭煩不已。要記住，面試的目的是要獲得工作，而不是要在談話中和主試人比個(gè)高低。你在爭(zhēng)辨中取勝了，可失去的卻是一份工作，這真是得不償失啊!
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