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在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦（精選9篇）
在職場(chǎng)上明明自己比別人好，但是領(lǐng)導(dǎo)似乎更偏愛(ài)那些比自己差的人，面對(duì)這樣的不公平很多時(shí)候會(huì)讓自己很氣憤，這時(shí)我們要怎么面對(duì)呢?今天小編分享的是在職場(chǎng)遇到不公平待遇的應(yīng)對(duì)方法，希望能幫到大家。
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇1
第一，檢視自己的工作效率。
將自己手上所有的工作內(nèi)容做一個(gè)詳細(xì)的梳理，注明每項(xiàng)工作需要的時(shí)間，同時(shí)調(diào)取自己每天的考勤記錄，核算一下在多少時(shí)間內(nèi)完成了多少工作量，以量化標(biāo)準(zhǔn)來(lái)檢視一下自己的工作效率，做到心中有數(shù)。你可以不加班，但前提是你的工作效率要足夠高。
第二，以請(qǐng)求指點(diǎn)的態(tài)度讓經(jīng)理全面了解你的工作。
雖然知道經(jīng)理有偏袒的嫌疑，但畢竟是直接上司，要解決問(wèn)題還是繞不開(kāi)經(jīng)理的。多找?guī)状螁为?dú)的機(jī)會(huì)虛心向經(jīng)理請(qǐng)教工作，就像在學(xué)校向?qū)熣?qǐng)教論文一樣，多找出幾個(gè)工作中的困惑請(qǐng)經(jīng)理指點(diǎn)迷津，順便有意無(wú)意倒倒苦水，提出些無(wú)傷大雅的工作建議，為部門建設(shè)出幾個(gè)點(diǎn)子。畢竟是帶著仰慕之情而來(lái)，又是為部門著想，希望將工作做得更出色，誰(shuí)又會(huì)拒絕這樣的美意?一來(lái)二往的.，想必這經(jīng)理看到郝小姐那楚楚可憐的熊貓眼也會(huì)有幾分心疼了吧。
第三，主張自己的原則，維護(hù)自己的權(quán)益。
“柿子都是撿軟的捏”，如果上條方法不管用，郝小姐要想不被人捏，那就得自己先硬起來(lái)，得有自己的原則。不是自己的工作委婉拒絕，自己的工作當(dāng)日事當(dāng)日畢，盡量在正常工作時(shí)間內(nèi)完成，如需加班才能完成，向公司提交申請(qǐng)按勞動(dòng)法規(guī)定核算加班時(shí)間，要拿出保護(hù)自己權(quán)益的態(tài)度。
其實(shí)這一點(diǎn)是最重要的。當(dāng)你無(wú)力改變環(huán)境，無(wú)力改變別人，還想要生存得更好一點(diǎn)的話，那就學(xué)會(huì)改變自己，這是最行之有效又省心省力的方法。
第四，做值得的事情。
如果軟硬兼施皆無(wú)法改變?yōu)閯e人做牛做馬的現(xiàn)狀，那就自己算一筆賬。想想自己目前最需要的是什么，而付出的辛勞能從這份工作中收獲什么?是否可以為你積累豐富的閱歷?學(xué)到必要的技能?有高額的收入?亦或可以讓你獲得安定的生活保障?
能在以上問(wèn)題中找出肯定答案的話，那說(shuō)明還有你繼續(xù)堅(jiān)守的理由;如果答案都是否定的，那建議果斷離開(kāi)，不必再消耗青春。
無(wú)論身處怎樣的環(huán)境，縱使只能沉默，你內(nèi)心對(duì)人對(duì)事、對(duì)利對(duì)弊也是需要有一桿秤的，否則你無(wú)法給自己繼續(xù)堅(jiān)持的動(dòng)力。
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇2
先冷靜，不能意氣用事
當(dāng)遇到加薪、晉升等這些不公平待遇時(shí)，千萬(wàn)不要沖動(dòng)行事，不能直接就和上司理論，更不能當(dāng)面質(zhì)疑上司，這個(gè)在工作中的大忌。
擺正態(tài)度
在這個(gè)社會(huì)不公平的事情多著呢，要是對(duì)每一件不公平的事都要耿耿于懷，對(duì)自己的心理健康會(huì)造成影響，學(xué)會(huì)面對(duì)社會(huì)中的不公是我們必須學(xué)習(xí)的技能
別人也許有你沒(méi)有的能力
也許在你看來(lái)有些人確實(shí)實(shí)力方面不如你，但是在另一方面可能有卓越的成就，能幫上司解決更多的問(wèn)題，我們要從他們身上學(xué)習(xí)我們沒(méi)有的能力
表現(xiàn)自己
在社會(huì)中默默付出的'人是最吃虧的，除了自己有能力之外還要學(xué)會(huì)表現(xiàn)自己的能力，讓上司看到你的付出和成就才更有意義，不公平的現(xiàn)象就會(huì)逐漸減少了
提升自己的能力
有可能你的文件處理能力很好，但是人際溝通方面較弱;也許你設(shè)計(jì)做得好，但是文案是弱項(xiàng)，這時(shí)候就要不斷地提升自己，現(xiàn)在社會(huì)需要越來(lái)越多的全能型人才。
自我肯定，不氣餒
有的人覺(jué)得自己得不到公平的待遇就會(huì)氣餒，沒(méi)心思工作，這是對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的行為，要知道金子總會(huì)發(fā)光的，在遇到伯樂(lè)之前努力成為千里馬，在這里遇不到，就到另外的公司去，總會(huì)有人肯定你的社會(huì)中很多都是靠著關(guān)系的，對(duì)于這樣的現(xiàn)象是無(wú)法改變的，你所能做的就是改變自己，不要想自己去理論就會(huì)得到公平的待遇，這樣的幾率非常小。
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇3
給自己一個(gè)空間，靜靜思考。
如果你遭遇了不公平的待遇，那么你一定要給自己一個(gè)空間，因?yàn)椴豢赡苊總�(gè)人都可以心中一笑，將其化解與無(wú)形。做任何事，都應(yīng)該好好思考，三思而后行，不失為人生的哲理。
屬于自己的東西一定要去努力爭(zhēng)取。
屬于自己的東西，一定要去爭(zhēng)取，哪怕是你沒(méi)有成功，碰一鼻子灰，想起曾經(jīng)為止努力，也會(huì)是你心中欣慰，勇敢的表達(dá)你心中的述求。只有這樣你才會(huì)成長(zhǎng)，在不久的將來(lái)，在下一次相同的路徑才會(huì)做到心中有數(shù)!
心中要有一個(gè)度，一把衡量的標(biāo)尺!
這一把尺子，不是為了讓你在職場(chǎng)中表現(xiàn)得多么的現(xiàn)實(shí)，而是讓你學(xué)會(huì)一個(gè)“度”，看似簡(jiǎn)單，但是心中一定要有衡量，有第一次的不公平，過(guò)河拆橋，如果你沒(méi)有任何成長(zhǎng)，那么，第二次馬上就會(huì)到來(lái)!在職場(chǎng)中要努力，但是心中有度，才能游刃有余。
如果你還天真的以為，只要埋頭付出就有回報(bào)，那么你可能錯(cuò)了!
付出回報(bào)，中間的比例，在當(dāng)今的社會(huì)中，是有一定的成分的，但是這里也不是讓你不付出，而是讓你學(xué)會(huì)看人看事，在一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)，一個(gè)懂得為員工維護(hù)利益的'領(lǐng)導(dǎo)下，你是要努力去的，因?yàn)楦冻龃_實(shí)能夠得到回報(bào)!
多給自己充電，增強(qiáng)自己的內(nèi)心以及能力!
不管你現(xiàn)在身處何職，不管你自己遭遇什么，都必須有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃，多位自己充電，只有自己變得強(qiáng)大，才能為自己的不公平去爭(zhēng)取!內(nèi)心的強(qiáng)大，讓你能夠承受更多，能力的強(qiáng)大，讓你能夠站的更高，去改變你的現(xiàn)狀!
天高任鳥(niǎo)飛，要讓自己開(kāi)心。
如果你覺(jué)得不公平，如果你覺(jué)得難以忍受，天高任鳥(niǎo)飛，都是一個(gè)雙向的選擇，你是這個(gè)世界的唯一，總有一個(gè)屬于你的，要讓自己的心靈舒適才是你工作最大的動(dòng)力!
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇4
一：心態(tài)之惑
“追求事業(yè)”VS“家庭更重要”
現(xiàn)實(shí)生活中的職業(yè)女性不僅面臨社會(huì)及男性世界的壓力，還承擔(dān)著家庭的重任。在職場(chǎng)中，她們必須付出更多的努力才能獲得與男性同樣的成功；在生活中，她們必須照顧父母，關(guān)愛(ài)子女，維系家庭。究竟要事業(yè)還是要家庭？這樣的困惑一直煩惱著大部分的職業(yè)女性。
調(diào)查結(jié)果顯示，有69%的職業(yè)女性認(rèn)為，30歲以后工作追求穩(wěn)定就好，重心要放在照顧家庭；只有14%的女性認(rèn)為應(yīng)該繼續(xù)走好職業(yè)之路，謀求更高職位。
是如今的職業(yè)女性事業(yè)心不夠強(qiáng)嗎？非也。調(diào)查中，有55%的職業(yè)女性表示熱愛(ài)自己現(xiàn)在的工作，并有長(zhǎng)期發(fā)展的打算，但其中76%已經(jīng)做了媽媽的女性表示經(jīng)常是事業(yè)、家庭兩頭忙不過(guò)來(lái)，還好有家人幫忙才能應(yīng)付。更有52%的人擔(dān)心又要工作又要帶孩子，怕精力不夠而不得不將要孩子的計(jì)劃一緩再緩。
陳女士現(xiàn)在是南京一家外企的主管，工作繁忙，去年初，她以34歲的高齡生了寶寶，“我最大的希望就是不要荒廢職業(yè)，我想讓事業(yè)進(jìn)一步得到發(fā)展。但是同時(shí)也希望能夠在我的女兒身上多花一些時(shí)間，我很想看著小孩一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大，看著她身上發(fā)生的種種變化�！�
職業(yè)專家認(rèn)為，盡管現(xiàn)在女性在職業(yè)方面的處境較從前已有所改善，能力受到認(rèn)可、從職場(chǎng)上脫穎而出的女性也越來(lái)越多，但是女性在職業(yè)生涯中升得越高，所面臨的傳統(tǒng)舊觀念的阻力就越大。女性要同時(shí)做著較高管理層，又能有家庭生活，還是非常不容易的'。
二：}非議之惑
“能力強(qiáng)”VS“潛規(guī)則”
調(diào)查中，關(guān)于職場(chǎng)上最難以應(yīng)付、最讓你感到頭痛、最讓你憤憤不平的事情這一題，有34%的職業(yè)女性對(duì)“同等條件下，男性升遷較快、女性優(yōu)先被解雇”非常不滿，而與此相對(duì)的則是，即使一些女性。
在職場(chǎng)上表現(xiàn)非常優(yōu)秀，卻常常遭遇著“非議之惑”。
一位署名“小魚(yú)兒”的讀者在調(diào)查中留言說(shuō)，她現(xiàn)在最感到痛苦的就是，明明是靠能力突出才得到提拔的，卻被周圍的同事懷疑是靠“潛規(guī)則”�！拔以谝患掖笮蛧�(guó)企集團(tuán)的核心部門任職，集團(tuán)很龐大，人很多。套用一朋友的話說(shuō)，水太深。我所處的部門，是集團(tuán)的中樞，位置顯要。所以，本人‘名氣’也很大。而這‘名氣’，不是因?yàn)槲业墓ぷ髂芰Γ业木礃I(yè)精神，我高度的責(zé)任心，而是因?yàn)�，我是女人，一個(gè)單身女人，一個(gè)還不算太丑的30多歲的單身女人。
當(dāng)初我被提拔到現(xiàn)在的職位時(shí)，就群起嘩然。在最初的幾個(gè)月，沒(méi)有人去想我在這個(gè)行業(yè)打拼了多少年，業(yè)務(wù)能力如何，想到的只是，我這個(gè)女人是靠什么手段爬到這個(gè)位置上的。我拼命工作，以報(bào)答領(lǐng)導(dǎo)的知遇之恩�，F(xiàn)在，沒(méi)有人說(shuō)我能力不行，但閑言碎語(yǔ)也接踵而來(lái)。
有好事者提醒我的領(lǐng)導(dǎo)，帶我去調(diào)研赴飯局次數(shù)偏多，請(qǐng)他注意影響。我是這個(gè)重要部門重要科室負(fù)責(zé)人，調(diào)研包括飯局都是正常的工作，如果不是我，不是女人而是男人在這個(gè)位置上，領(lǐng)導(dǎo)帶出去的次數(shù)會(huì)更多�？善沂桥司陀虚e話。何況去調(diào)研赴飯局又不是我一個(gè)人啊。郁悶！”
“小魚(yú)兒”的困惑在不少職業(yè)女性中也深有共鳴。職場(chǎng)專家認(rèn)為，職場(chǎng)女人遭遇不公正待遇，這是不可避免的，尤其是一些才貌兼?zhèn)涞穆殘?chǎng)女性，更應(yīng)該對(duì)這類事情看開(kāi)點(diǎn)，畢竟，誰(shuí)八卦，誰(shuí)熱心，誰(shuí)傳播閑話最快，這都是自己沒(méi)辦法控制的。
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇5
用“心”不用“尺” 職場(chǎng)不公平
古典：中國(guó)職業(yè)生涯教育專家，資深職業(yè)規(guī)劃師。新精英生涯總裁，新精英職業(yè)生涯管理課程首席培訓(xùn)師，美國(guó)咨詢師認(rèn)證管理委員會(huì)生涯教練項(xiàng)目中華區(qū)首席培訓(xùn)師。著有暢銷書(shū)《拆掉思維里的墻》。
在工作上受到歧視，觀點(diǎn)或意見(jiàn)遭到上司的刻意忽視，工作上的相關(guān)信息及決策被刻意隱瞞，別人對(duì)自己的態(tài)度缺乏真誠(chéng)或差別待遇……職場(chǎng)中似乎總是充滿了各種不公平，引起我們的負(fù)面情緒，阻礙工作的積極性。
有一種說(shuō)法是：“困擾我們的不是事情本身，而是我們對(duì)事情的看法!”人的困擾其實(shí)是來(lái)自雙方面的，即外在事件的發(fā)生和內(nèi)在心理上的不接受。應(yīng)對(duì)方法同樣有兩種，可以選擇靠外在行動(dòng)去改變，比如離開(kāi)這個(gè)不公平的地方，到自己認(rèn)為公平的地方去重新開(kāi)始。然而職場(chǎng)的核心是企業(yè)，企業(yè)的核心是團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人職責(zé)各不相同。從企業(yè)的組織架構(gòu)來(lái)講，這種權(quán)重不同的分配本身就是一種不公平，比如銷售部門多勞多得似乎可以明碼標(biāo)價(jià)，但是行政、人力等部門則不易量化評(píng)估，求職者如果苛求公平的話似乎不適合進(jìn)入企業(yè)，但是即便做了自由職業(yè)者，就可以處處公平嗎?顯然不是，因此，應(yīng)對(duì)困擾的第二種方法即自我心態(tài)調(diào)整顯得尤為重要，用好的心態(tài)來(lái)面對(duì)不公平，提升自己的能力，壯大自己即可降低今后遭遇不公平的可能性。
職場(chǎng)中不公平的事情很多，對(duì)于這些所謂的不成正比、不公平一定要進(jìn)行調(diào)查，即從行業(yè)預(yù)期出發(fā)，不能從自我定價(jià)來(lái)判斷，因?yàn)槁殘?chǎng)強(qiáng)調(diào)的是價(jià)值的交換，如果付出的是企業(yè)所需要的，那么這就是可以納入考量的價(jià)值，反之則不然。正如有的人工作三年沒(méi)有升職，而新來(lái)的同事工作一年就獲得了晉升機(jī)會(huì)，在前者看來(lái)這是何等的不公，而在HR的眼中，這一切都合情合理，因?yàn)槠髽I(yè)考量的標(biāo)準(zhǔn)是能力而非工齡。倘若經(jīng)過(guò)合理的考察，確定了自己是真的遭遇了不公平，那么就不要沉默，應(yīng)嘗試同自己的直接上級(jí)或第三方如HR進(jìn)行溝通，將自己認(rèn)為的不公平和期待的公平表達(dá)出來(lái)。這個(gè)過(guò)程中切忌越級(jí)“申冤”，因?yàn)槟愕脑郊?jí)行為對(duì)于你的直接領(lǐng)導(dǎo)來(lái)說(shuō)同樣是種不公平。在溝通過(guò)后，如果不公平仍然得不到解決，那么只剩下兩種選擇：接受或者改變。而改變又可分為兩種情況，你可以選擇留下來(lái)?yè)?jù)理力爭(zhēng)，或者果斷離開(kāi)，另尋“理想國(guó)”。
在職場(chǎng)中，遭遇一兩個(gè)不公平是在所難免的，可以理解;遭遇四五個(gè)不公平就需要考慮是否該換個(gè)地方了;而認(rèn)為處處不公平，那肯定是自身出了問(wèn)題。另外，從企業(yè)用人制度的預(yù)設(shè)來(lái)看，對(duì)于中下層員工，企業(yè)往往采用人性本惡的出發(fā)點(diǎn)，因此制度比較嚴(yán)格，懲罰相對(duì)較多，而對(duì)于中高層員工，企業(yè)秉持的是人性本善的觀點(diǎn)，因此設(shè)置的更多的是激發(fā)和鼓勵(lì)政策，更加人性化。由此來(lái)看，職場(chǎng)人若想降低遭遇不公平的概率，不妨積極努力提升自己，爭(zhēng)取升職。
且行且珍惜，想做的事今天開(kāi)始行動(dòng)
一位大學(xué)學(xué)英文的朋友，畢業(yè)后從事了完全不同的職業(yè)。十幾年過(guò)去，她突然感慨，看到英文時(shí)，心里會(huì)悄悄地動(dòng)一下：我有時(shí)看翻譯書(shū)翻譯得那么倒胃口，真想動(dòng)筆翻譯一下。我趕緊鼓勵(lì)她：你完全可以翻譯童書(shū)啊。童書(shū)簡(jiǎn)單，翻著玩也是好的。當(dāng)愛(ài)好吧，想做就趕緊做。
身兼數(shù)職的“小巫女”巫昂，從來(lái)是想到什么都去做，結(jié)果做成了很多事。也正因如此，一些有瘋狂想法的人，喜歡來(lái)找她說(shuō)自己的瘋狂計(jì)劃，巫昂的做法是：只要是不找她借錢，一般是不管三七二十一，慫恿他們先行動(dòng)。比如有人跟她說(shuō)：“我想開(kāi)個(gè)豆?jié){店……想了很多年了�！彼隙〞�(huì)讓他立刻出門，站到街上問(wèn)路人，做“你的早餐吃什么”的.市場(chǎng)調(diào)研，找個(gè)理想店址。也許開(kāi)個(gè)豆?jié){店在這不景氣的世道里頭倒閉得很快，但是這期間，他至少學(xué)會(huì)了磨豆?jié){，雖然店子不復(fù)存在，但是他心里頭永久地儲(chǔ)存了一段“我曾經(jīng)開(kāi)了一家豆?jié){店，店面只有十平方米，但是店里頭經(jīng)常充滿了我最愛(ài)聞的豆?jié){味兒……”的回憶視頻……她說(shuō)得對(duì)極了。不做，你如何知道?
我的一位朋友在北京漂了十年之久，結(jié)婚生女，一直租房住，北京房?jī)r(jià)太高，想住像樣一點(diǎn)的，根本是把一輩子搭進(jìn)去。忽一日，她跟我說(shuō)，我想回家鄉(xiāng)內(nèi)蒙古了。我說(shuō)，好啊，其實(shí)北京有什么好的，它是別人的，與你無(wú)關(guān)。果然，她真的行動(dòng)了，舉家往回遷�，F(xiàn)在在二線城市安定工作，有公婆照料伙食，孩子快樂(lè)，大人輕松，周末一家人去爬山，三天小長(zhǎng)假開(kāi)車兩小時(shí)回自己父母那兒。她說(shuō)感到了內(nèi)心安寧。人生不過(guò)是取舍而已。做了，機(jī)會(huì)是50%，不做，永遠(yuǎn)是在等待狀態(tài)。
我的友人李佳，相當(dāng)有意思。家附近有條老街，有一些特色鋪?zhàn)�。李佳說(shuō)，她的母親很愛(ài)茶，也喜歡老街，閑著無(wú)事，能否開(kāi)個(gè)小鋪?zhàn)幼尷先死嫌兴鶠?“那地方多貴啊，肯定不行，租金都回不來(lái)。”很多人都不看好，可李佳偏去走走問(wèn)問(wèn)那些原住民，還真讓她碰到了一家小鋪?zhàn)哟�，房東自己的房，精力顧不過(guò)來(lái)，不想開(kāi)店了，想轉(zhuǎn)租出去問(wèn)租金，一千兩百元。李佳真是意外之喜。這個(gè)錢她出得起。即使賠，也在可控范圍內(nèi)，小茶館，不費(fèi)事，到點(diǎn)關(guān)門，老有所樂(lè)，母親與那邊街坊很快熟識(shí)，生意還不錯(cuò)，不但沒(méi)賠，還略有盈余，關(guān)鍵是老人覺(jué)得自己老了還能實(shí)現(xiàn)開(kāi)店夢(mèng)，別提多樂(lè)了。
去麗江的那次我決定相當(dāng)快，年前的一個(gè)旅行淡季，機(jī)票價(jià)是一年的最低點(diǎn)。周四中午，我發(fā)短信給一個(gè)女伴：明天去麗江，三天，那邊可以看到漂亮的花兒……五分鐘后，短信回：好啊，我來(lái)訂票，你訂客棧。做事如此爽快的朋友，如此激勵(lì)著我快速?zèng)Q定某件事。于是，第二天下午我們已坐在了飛往麗江的航班上，頭一天還是下大雨，第二天卻是雨過(guò)天晴。事實(shí)證明，那次臨時(shí)決定的麗江之行非常愉悅。我后來(lái)問(wèn)那位朋友，你為什么決定一件事會(huì)那么快?她笑說(shuō)：想到就去做。再說(shuō)就三天，時(shí)間總是有的，票價(jià)也很低，為什么不去?我的做事原則就是自己高興，別人也高興。想多了啥事都做不成。
正好昨天看到亦舒說(shuō)的一句話，什么事就在今天。想約人喝酒就在今天，因?yàn)槊魈斓男那�、環(huán)境都不一樣了，一切都變了。不如就在今天。
現(xiàn)在我一般不會(huì)再說(shuō)等哪天有空時(shí)聚一下吧，知道這是句空話，因?yàn)檫@個(gè)哪天可能不知是猴年馬月了。我會(huì)說(shuō)：今天有空嗎?一起出來(lái)喝點(diǎn)東西吧。我知道，想見(jiàn)的朋友總是有空的，那個(gè)等哪天的永遠(yuǎn)是沒(méi)空的，因?yàn)樗麄儧](méi)時(shí)間花在你身上。
就從今天開(kāi)始做自己想做的事，人生難得有一次說(shuō)走就走的旅行，人生也就幾十年，不要再因?yàn)槭裁床坏靡训木壒驶蛘系K而繼續(xù)拖延了，做自己想做的，因?yàn)橹挥羞@樣，你才是那個(gè)獨(dú)一無(wú)二的你。
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇6
受到臉譜網(wǎng)首席運(yùn)營(yíng)官謝里爾桑德伯格啟發(fā)的互助組織正在京滬涌現(xiàn)，挑戰(zhàn)這股卷土重來(lái)的風(fēng)潮。
研究表明，當(dāng)今中國(guó)內(nèi)地的職業(yè)女性比20年前面臨更多的性別歧視，而受到臉譜網(wǎng)首席運(yùn)營(yíng)官謝里爾桑德伯格啟發(fā)的互助組織正在京滬涌現(xiàn)，挑戰(zhàn)這股卷土重來(lái)的風(fēng)潮。
據(jù)香港《南華早報(bào)》網(wǎng)站10月13日?qǐng)?bào)道，2009年，北京大學(xué)法學(xué)院婦女法律研究與服務(wù)中心為期一年的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，四分之一的女性因其性別而在求職時(shí)遭拒。
內(nèi)地要求用人單位給予女性14周的帶薪產(chǎn)假，相比之下香港為10周。研究表明，某種程度上，歧視女性與意在避免提供這種福利有關(guān)。2009年北大對(duì)3000名女性進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，1/4的人求職時(shí)曾因性別遭拒。20%多的.人表示在懷孕或生育期間被降薪，11%的人因生孩子而失業(yè)。
去年陳女士被所在公司裁員后，她曾認(rèn)為自己能找到另一份工作，因?yàn)樗龘碛薪?jīng)驗(yàn)和海外名校文憑。但8個(gè)月后，雖然她已降低期望值并申請(qǐng)較低職位，仍因性別原因而屢屢碰壁。28歲的陳說(shuō)：“面試人員坦率地說(shuō)，即便符合要求也不會(huì)錄用我，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為我將很快結(jié)婚生子�！�
一群在北京的年輕職業(yè)女性發(fā)起的“北京向前一步”是中國(guó)第一個(gè)受到桑德伯格著作《向前一步：女性、工作及領(lǐng)導(dǎo)意志》啟發(fā)而成立的組織。桑德伯格在書(shū)中對(duì)女性充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)潛力提出了建議，并鼓勵(lì)讀者與其他女性建立“人脈圈”來(lái)分享成長(zhǎng)經(jīng)歷，互相幫助。
桑德伯格寫(xiě)道：“在一個(gè)有2400萬(wàn)未婚男性的國(guó)家，女性接受太多教育就被視為不適于結(jié)婚的現(xiàn)實(shí)表明，有關(guān)夫妻間成功天平的文化規(guī)范仍根深蒂固�！钡芯咳藛T表示，就在20年甚至10年前，這種觀念在中國(guó)還不像現(xiàn)在這樣大行其道。
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇7
如果你工作兢兢業(yè)業(yè)，卻不如那些能力比自己差但會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)搞關(guān)系的人受重用，這使你覺(jué)得自己沒(méi)有得到公平的待遇。在這種處境中，不僅壓抑人的良好心境，對(duì)人體健康產(chǎn)生不利影響，而且會(huì)扼殺聰明才智與創(chuàng)造才能。對(duì)此，有關(guān)專家提出了一種自我化解方案。
美國(guó)心理學(xué)家亞當(dāng)斯提出一個(gè)“公平理論”，認(rèn)為職工的工作動(dòng)機(jī)不僅受自己所得的絕對(duì)報(bào)酬（即實(shí)際收入）的影響，而且還受相對(duì)報(bào)酬（即與他人相比較的相對(duì)收入）的影響，人們會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地把自己付出的勞動(dòng)與所得報(bào)酬同他人比較，如果覺(jué)得不合理，就會(huì)產(chǎn)生不公平感，導(dǎo)致心理不平衡，不公平感可能對(duì)健康產(chǎn)生的`消極作用十分明顯。因此人們必須采取措施來(lái)消除這種不平衡的心理，使心境穩(wěn)定。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)事人應(yīng)采取下述做法。
第一， 不必事事苛求公平。人的心理常常受到傷害的原因之一，就是每件事都要求公平，所以我們不必事事都拿著一把公平的尺子去衡量，否則就是自己和自己過(guò)不去。
第二， 設(shè)法通過(guò)自己的奮發(fā)努力來(lái)求得公平。比如，有些人認(rèn)為只要工作踏實(shí)肯干、業(yè)務(wù)能力強(qiáng)就應(yīng)得到領(lǐng)導(dǎo)的青睞，而把主動(dòng)與領(lǐng)導(dǎo)搞好關(guān)系的舉動(dòng)錯(cuò)誤地當(dāng)成了溜須拍馬。其實(shí)，領(lǐng)導(dǎo)也是人，而人都需要得到別人的尊重與肯定，所以有些看似不公平的事，正是自己不成熟的觀念與言行造成的。
第三， 改變衡量公平的標(biāo)準(zhǔn)。不公平是一種進(jìn)行比較后的主觀感覺(jué)，因而只要我們改變一下這種比較的標(biāo)準(zhǔn)，也能夠在心理上消除不公平感。比如，自己這次沒(méi)評(píng)上職稱，覺(jué)得很“不公平”。但是如果換一個(gè)角度想想，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這次評(píng)選職稱的名額有限，許多和自己條件一樣甚至強(qiáng)于自己的人也沒(méi)評(píng)上，也許這樣一想，你就心安理得了。
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇8
不公平！這是在職場(chǎng)上聽(tīng)到最多的三個(gè)字！在你抱怨的時(shí)候，你有沒(méi)有想過(guò)，是你的問(wèn)題？
職場(chǎng)，存在公平么？
小伙伴A說(shuō)：老板背著他，給她同事加薪了，可是那個(gè)同事，從工作能力，到客戶反饋，都不如她好。她覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)太不公平了，自己好委屈。
小伙伴B說(shuō)：自己工作很努力，是團(tuán)隊(duì)中加班最多的人，能力和業(yè)績(jī)表現(xiàn)都在中上游 ，可老板總是看不到她的好，從不表?yè)P(yáng)他，相反總是批評(píng)或者直接無(wú)視她，他不服氣，他覺(jué)得自己的辛苦付出，沒(méi)有價(jià)值。尤其是最近一次晉升，領(lǐng)導(dǎo)提拔了部門內(nèi)兩個(gè)人，而資歷相對(duì)比較深的他，卻沒(méi)有獲得晉升機(jī)會(huì)。他非常激動(dòng)，從此下決心，再也不加班。
這兩個(gè)小伙伴遇到的情況常見(jiàn)么？你遇到過(guò)么？
不公平這三個(gè)詞，常常被我們掛在嘴邊，尤其是初入職場(chǎng)那幾年。
但我們真的思考過(guò)么：職場(chǎng)，真的存在公平這回事么？
為什么你覺(jué)得職場(chǎng)不公平？
1.不公平，是因?yàn)槟隳芰�不夠
在一家大型的互聯(lián)網(wǎng)公司。同時(shí)通過(guò)校招進(jìn)入人力資源中心的小伙伴共有8位，
5位本科，3位研究生。小J是5位本科生之一。
小J主要工作就是幫招聘主管接待候選人、打印簡(jiǎn)歷、整理簡(jiǎn)歷、發(fā)送面試通知短信與郵件。工作內(nèi)容枯燥且簡(jiǎn)單，一個(gè)月之后你就能游刃有余。
但那3位研究生的工作就不一樣了，一上來(lái)就是一大堆人力資源數(shù)據(jù)，經(jīng)理讓他們用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，然后開(kāi)會(huì)討論再分析。
當(dāng)時(shí)的小J又羨慕又嫉妒，覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)不公平，憑什么研究生能做那么有技術(shù)含量的活，而我卻不能，這些事也會(huì)做啊。所以，小心翼翼的和主管說(shuō)他也會(huì)做數(shù)據(jù)分析，也想做那種分析的工作。
主管二話不說(shuō)就拉到小會(huì)議室把小J教訓(xùn)了一頓，教訓(xùn)的中心思想就是要讓小J知道：職場(chǎng)不是你想做什么就做什么。
小J打心里就覺(jué)得不公平，胸口熊熊燃燒各種不甘之心。
小J開(kāi)始每天晚上去看一些經(jīng)濟(jì)學(xué)方向的書(shū)籍，還在網(wǎng)上找了一些互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的各類數(shù)據(jù)，自己默默惡補(bǔ)了EXCEL和PPT的各種功能。
終于在一次月度會(huì)議上，一位研究生做出來(lái)的分析報(bào)告，讓小J找出了不少問(wèn)題，并且提出了自己的觀點(diǎn)和看法，還提供了解決辦法。
從第二個(gè)月開(kāi)始，小J就接手了一部分?jǐn)?shù)據(jù)分析的工作。
這件事告訴我們，公正公平從來(lái)不是靠別人施舍，而是需要實(shí)實(shí)在在的能力與話語(yǔ)權(quán)。
2.不公平，是因?yàn)槟悴皇抢嫠谜?/strong>
小K公司每年加薪規(guī)則都差不多，只有20%的員工能夠加工資，所以在公布加薪名單前，所有人都卯足了勁，拼命表現(xiàn)。
同事老A，平時(shí)性格大大咧咧，直腸子，嘴很賤，他去年剛加過(guò)薪，知道今年自己沒(méi)什么戲，就又是一陣毒舌，等加薪名單正式公布后，果然沒(méi)有他的名字，他就不停的`罵罵咧咧，說(shuō)老板瞎了眼，總監(jiān)腦子進(jìn)水，領(lǐng)導(dǎo)班子沒(méi)能力。
但畫(huà)風(fēng)轉(zhuǎn)變的很快，因?yàn)槲覀內(nèi)肆Y源部一共54人，20%的比例是10.4，往年都是按照四舍五入的。
今年年初的時(shí)候，BOSS們審批過(guò)新的規(guī)則，只要比例有小數(shù)點(diǎn)的，都算作一個(gè)人，這樣我們部門就多出一個(gè)人能夠加薪。
最后趕上這趟末班車的人是老A，老A連續(xù)兩年都加了薪。
我們都很詫異為什么是老A，但聽(tīng)同事說(shuō)，老A前幾天請(qǐng)幾位總監(jiān)都吃了個(gè)飯，還送了一些禮。
加薪過(guò)后的老A經(jīng)常往領(lǐng)導(dǎo)辦公室跑，也對(duì)領(lǐng)導(dǎo)們贊譽(yù)有加。
這件事讓我知道了，在公平這個(gè)問(wèn)題上。得到好處的人，都閉口不提公平二字；覺(jué)得自己吃了虧的人，才會(huì)嚷嚷說(shuō)要公平。
這就是我們所生活的世界。
想要公平，你得靠自己
1.不要自以為
你以為自己是付出最多的，你以為自己的能力是最強(qiáng)的，你以為很多時(shí)候，我們的自我認(rèn)知不一定是準(zhǔn)確的，就好像照鏡子，我們的大腦會(huì)有一種神奇的功能，覺(jué)得鏡子中的你越來(lái)越舒服，越來(lái)越美，即使你并不是。
所以，先客觀的，按照公司的衡量標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)估一下自己的能力水平，再評(píng)估一下其他同事的能力水平，你是否優(yōu)秀到，不晉升，不加薪都不行了的地步。
2.領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你不了解
領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你不了解，而你以為他什么都知道。有時(shí)，你付出的 ，你做到的，未必真的知道，尤其是一些不太擅長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，不喜歡自我宣傳的小伙伴，領(lǐng)導(dǎo)根本不知道你做過(guò)什么，當(dāng)然，晉升、加薪想不到你。
3.不要太著急
你可能著急了，他在考驗(yàn)?zāi)�，下一次就是你。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)不同梯隊(duì)的下屬，有自己的考慮，也許你是他最看中的人，他在考驗(yàn)?zāi)�，�?zhǔn)備培養(yǎng)你，而考驗(yàn)，也包括心智。心量太小，無(wú)法做大事，委重任。
生活就是這樣，你弱的時(shí)候，它變強(qiáng)，你強(qiáng)的時(shí)候，它就變?nèi)�。千萬(wàn)不要哭著喊著去找什么完全的公平。在職場(chǎng)，這種事情，不！存！在！
在職場(chǎng)遇到不公平的待遇怎么辦 篇9
人在職場(chǎng)如果受到某種不公正待遇，可能會(huì)生氣、委屈。加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，不公正待遇還會(huì)使人的味覺(jué)也變得更加敏感，這為“心理壓力會(huì)產(chǎn)生生理影響”的觀點(diǎn)提供了又一佐證。
加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)13日?qǐng)?bào)告說(shuō)，該校尚德商學(xué)院研究人員進(jìn)行了一系列調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，在工作中如果遭受不公正待遇，人的味蕾會(huì)變得更加敏銳，從而對(duì)食物的味道產(chǎn)生更強(qiáng)烈體驗(yàn)。這一研究成果將發(fā)表在美國(guó)《實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)雜志》上。
在該研究的第一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，參與者被要求回憶在工作中遭遇公正或不公待遇的經(jīng)歷，接著他們被要求在吃完同一種食物后對(duì)其味道強(qiáng)度打分。結(jié)果，那些回憶曾受到不公正待遇的人與回憶公正待遇的人相比，對(duì)食物味道強(qiáng)度的打分要高出10%。
在第二個(gè)實(shí)驗(yàn)中，參與者觀看一部以辦公室為主題的電視劇。同樣，觀看了電視劇中明顯的職場(chǎng)不公正待遇片段的參與者，其味覺(jué)強(qiáng)度得分要比對(duì)照組高出10%。
研究人員認(rèn)為，人們對(duì)世界的感知受到壓力的影響。這次的研究成果就表明，人際間的不公正待遇會(huì)造成某種程度的生理影響。
有一種說(shuō)法是：“困擾我們的不是事情本，而是我們對(duì)事情的看法！”人的困擾其實(shí)是自雙方面的，即外在事件的發(fā)生和內(nèi)在心理的不接受。應(yīng)對(duì)方法同樣有兩種，可以選擇外在行動(dòng)去改變，比如離開(kāi)這個(gè)不公平的地，到自己認(rèn)為公平的地方去重新開(kāi)始。然而場(chǎng)的核心是企業(yè)，企業(yè)的核心是團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人職責(zé)各不相同。從企業(yè)的`組織架來(lái)講，這種權(quán)重不同的分配本身就是一種不平，比如銷售部門多勞多得似乎可以明碼標(biāo)，但是行政、人力等部門則不易量化評(píng)估，求者如果苛求公平的話似乎不適合進(jìn)入企業(yè)，是即便做了自由職業(yè)者，就可以處處公平？顯然不是，因此，應(yīng)對(duì)困擾的第二種方法自我心態(tài)調(diào)整顯得尤為重要，用好的心態(tài)來(lái)面對(duì)不公平，提升自己的能力，壯大自己即可降低今后遭遇不公平的可能性。
職場(chǎng)中不公平的事情很多，對(duì)于這些所謂的不成正比、不公平一定要進(jìn)行調(diào)查，即從行業(yè)預(yù)期出發(fā)，不能從自我定價(jià)來(lái)判斷，因?yàn)槁殘?chǎng)強(qiáng)調(diào)的是價(jià)值的交換，如果付出的是企業(yè)所需要的，那么這就是可以納入考量的價(jià)值，反之則不然。正如有的人工作三年沒(méi)有升職，而新來(lái)的同事工作一年就獲得了晉升機(jī)會(huì)，在前者看來(lái)這是何等的不公，而在HR的眼中，這一切都合情合理，因?yàn)槠髽I(yè)考量的標(biāo)準(zhǔn)是能力而非工齡。
倘若經(jīng)過(guò)合理的考察，確定了自己是真的遭遇了不公平，那么就不要沉默，應(yīng)嘗試同自己的直接上級(jí)或第三方如HR進(jìn)行溝通，將自己認(rèn)為的不公平和期待的公平表達(dá)出來(lái)。這個(gè)過(guò)程中切忌越級(jí)“申冤”，因?yàn)槟愕脑郊?jí)行為對(duì)于你的直接領(lǐng)導(dǎo)來(lái)說(shuō)同樣是種不公平。在溝通過(guò)后，如果不公平仍然得不到解決，那么只剩下兩種選擇：接受或者改變。而改變又可分為兩種情況，你可以選擇留下來(lái)?yè)?jù)理力爭(zhēng)，或者果斷離開(kāi)，另尋“理想國(guó)”。
在職場(chǎng)中，遭遇一兩個(gè)不公平是在所難免的，可以理解；遭遇四五個(gè)不公平就需要考慮是否該換個(gè)地方了；而認(rèn)為處處不公平，那肯定是自身出了問(wèn)題。另外，從企業(yè)用人制度的預(yù)設(shè)來(lái)看，對(duì)于中下層員工，企業(yè)往往采用人性本惡的出發(fā)點(diǎn)，因此制度比較嚴(yán)格，懲罰相對(duì)較多，而對(duì)于中高層員工，企業(yè)秉持的是人性本善的觀點(diǎn)，因此設(shè)置的更多的是激發(fā)和鼓勵(lì)政策，更加人性化。由此來(lái)看，職場(chǎng)人若想降低遭遇不公平的概率，不妨積極努力提升自己，爭(zhēng)取升職。
一、解決問(wèn)題的能力，每天，我們都要在生活和工作中解決一些綜合性的問(wèn)題。那些能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題并迅速作出有效決斷的人行情將持續(xù)升溫，在商業(yè)經(jīng)營(yíng)、管理咨詢、公共管理、科學(xué)、醫(yī)藥和工程領(lǐng)域需求量驟增。
二、專業(yè)技能，現(xiàn)在，技術(shù)已經(jīng)進(jìn)入了人類活動(dòng)的所有領(lǐng)域。工程、通訊、汽車、交通、航空航天領(lǐng)域需要大量能夠?qū)﹄娏�、電子和機(jī)械設(shè)備進(jìn)行安裝、調(diào)試和修理的專業(yè)人員。
三、溝通能力，所有的公司都不可避免地面臨內(nèi)部雇員如何相處的問(wèn)題。一個(gè)公司的成功很多時(shí)候取決于全體職員能否團(tuán)結(jié)協(xié)作。因此，人力資源經(jīng)理、人事部門官員和管理決策部門必須盡量了解職員的需求并在允許的范圍內(nèi)盡量予以滿足。
四、計(jì)算機(jī)編程技能，如果你能夠利用計(jì)算機(jī)編程的方法滿足某個(gè)公司的特定需要，那么你獲得工作的機(jī)會(huì)將大大增加。
五、信息管理能力，信息是信息時(shí)代經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)的基礎(chǔ)，掌握信息管理能力在絕大多數(shù)行業(yè)來(lái)說(shuō)都是必須的。系統(tǒng)分析員、信息技術(shù)員、數(shù)據(jù)庫(kù)管理員以及通信工程師等掌握信息管理能力的人才將會(huì)非常吃香。
六、理財(cái)能力，隨著平均壽命的延長(zhǎng)，每個(gè)人都必須仔細(xì)審核自己的投資計(jì)劃以保證舒適的生活以及退休后的生活來(lái)源。投資經(jīng)紀(jì)人、證券交易員、退休規(guī)劃者、會(huì)計(jì)等職業(yè)的需求量也將繼續(xù)增加。
七、培訓(xùn)技能，現(xiàn)代社會(huì)一天產(chǎn)生和搜集到的數(shù)據(jù)比古代社會(huì)一年的還要多。因此，能夠在教育、社區(qū)服務(wù)、管理協(xié)調(diào)和商業(yè)方面進(jìn)行培訓(xùn)的人才的需求量逐年增加。
八、科學(xué)與數(shù)學(xué)技能，科學(xué)、醫(yī)學(xué)和工程領(lǐng)域每天都在取得偉大的進(jìn)展。擁有科學(xué)和數(shù)學(xué)頭腦的人才的需求量也將驟增，以應(yīng)對(duì)這些領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。
九、外語(yǔ)交際能力，掌握一門外語(yǔ)將有助于你得到工作的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在熱門的外語(yǔ)是英語(yǔ)、日語(yǔ)、韓語(yǔ)、法語(yǔ)和德語(yǔ)。
十、商業(yè)管理能力，在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，企業(yè)管理人員能夠掌握成功運(yùn)作一個(gè)公司的方法是至關(guān)重要的。這方面最核心的技能一方面是人員管理、系統(tǒng)管理、資源管理和融資的能力；另一方面是要了解客戶的需要并迅速將這些需要轉(zhuǎn)化為商機(jī)。
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