如何才能快樂工作享受職場
人們常說方向決定未來，要想快樂工作，首先需要明確自己從工作中能夠找到快樂的方向。今天小編分享的是快樂工作享受職場的方法，希望能幫到大家。
快樂工作享受職場的方法
1、挖掘快樂源泉
從工作中挖掘出快樂的源泉似乎是件很難的事，但是我們可以讓其變得簡單，那就是調(diào)整好你對待工作的態(tài)度，態(tài)度決定心情。如果你選擇了一份適合自己的工作，從內(nèi)心深處也相當(dāng)認(rèn)同，那么你會樂于付出自己的時間和精力，充分激發(fā)自己的工作熱情，竭盡所能地做好工作。你會發(fā)現(xiàn)因為你在這個合適的平臺給自己做出了正確的定位，從中你可以把握住各種機(jī)會，工作業(yè)績得到上司和同事的肯定，你的發(fā)展前途一片光明。而與此同時，你的快樂源泉就會源源不斷地為你輸送能量，由此幫助你一步一步走向更加快樂的職場生活。對待工作不妨試著用快樂的態(tài)度，為自己做好定位和選擇，并從中享受工作帶來的成就與快樂。
2、分享快樂感受
在當(dāng)今的職場，BOSS想要的不是一枝獨秀，而是萬紫千紅。一個友好、融洽的公司氛圍對人的心情有著直接的影響。積極友好的工作環(huán)境能激發(fā)人的進(jìn)取心，混亂復(fù)雜的工作團(tuán)隊容易讓人沉悶。當(dāng)你面臨沉重的工作壓力時，不妨先停下手中的工作，看看能否從工作伙伴那得到有力的支持，即便是一個理解的笑，那也能從中感受到莫大的欣慰。當(dāng)你贏得一次小小的成功時，別忘了放下你的驕傲，想想身邊幫助和支持過你的這些同事，讓你的快樂感受傳遍周圍每一個人。懂得分享和感恩的人，更易于得到快樂。
3、懂得快樂學(xué)習(xí)
當(dāng)今的社會信息更替速度飛快，而知識的淘汰率也越來越快。身在職場的我們想讓自己有個更好的發(fā)展，都需要不斷讓自己接受新的知識。接受新的學(xué)習(xí)計劃不僅能讓你在工作中如虎添翼，而且在學(xué)習(xí)中能夠感受到年輕的活力，開闊視野，活躍思維，而不同于單一工作中的枯燥乏味。學(xué)習(xí)中還能結(jié)識新的朋友，拓展自己的人脈圈。
4、保持快樂心境
讓自己的心境隨時保持快樂，說來簡單，做時不易。遇到工作壓力時，我們可以放聲大笑，可以深呼吸，可以在高處長嘯，可以找友人傾訴，可以通過運動釋放壓力，也可以化壓力為食欲，可以找上二三好友上街購物，更可以放上一段喜歡的.音樂，讓自己沉浸在迷人的咖啡香味中……總之，在忙碌的工作中，給自己留出一點空間，為心情做個SPAR。
做到快樂工作的方法
我們應(yīng)正確對待自己的工作。我們工作不是為了某個人，也不是為了某個領(lǐng)導(dǎo)，應(yīng)該是為了自己，工作時要對得起自己，對的住自己的良心，不管是工作中的任何一件事情，我們都要用我們的心去做，那樣才能做好，那樣才能不感到辛苦，才能感到快樂。還有要正確對待自己的工作時間，所有的工作上的事情，都要在單位完成，能在上班時間完成的工作，就不要拖到下班，要提高我們在單位里的工作效率，只有這樣，我們才能更好的來享受我們八個小時之外的時間，這樣才能既不耽誤工作，也不耽誤我們生活中應(yīng)有的快樂。
學(xué)會尋找工作的樂趣，再刺激，再新鮮的工作隨著時間的推移慢慢會變得有些格式化，如何在工作中注入新的活力，找到更多的樂趣?這是一門學(xué)問，不如試試打破常規(guī)，用一些新鮮事物把重復(fù)感沖淡，在工作中要尋找新工作方法，也許會有困難，也許會摔跟頭，但是總比一成不變要豐富的多，如果學(xué)會了這種創(chuàng)新之后，工作也就不再乏味了，工作之余千萬別忘了自己的方式放松自己，張馳有度，會讓心情與未來的工作更快樂。
還有些同志，在工作的同時，老和其它單位的同事、自己的朋友相比較，由于這些待遇的問題，而影響自己的心情，自己的心情不好，工作時心就越煩，情緒就越差，工作的效率就很低，可能還遭到領(lǐng)導(dǎo)批評，這樣心情就更差。再有知足常樂，除了待遇問題外,對于自己的工作環(huán)境也是一樣,我們應(yīng)看到自己的優(yōu)點,不要老和位置、環(huán)境比我們好的地方比，畢竟比我們差的地方還很多。如何調(diào)整好自己的心態(tài)，也是快樂工作的根本。
在單位中應(yīng)處理好與同事的關(guān)系。我們在生活中，不可能單獨行事，肯定與各種各樣的人打交道，而在工作中，與同事相處的時間較多，所以一定與同事處理好各種各樣的關(guān)系，把同事當(dāng)成自己的兄弟、朋友。心情不好時，找他們談天，把自己不快的事說出來，大家相互幫忙、解決，排解自己不好的心情。如有什么高興的事，好事也說出來與大家分享�；蛘咧鲃尤シ窒硭麄兊暮檬�、快樂的事。與他們交往中，應(yīng)講誠信。對對方的優(yōu)缺點當(dāng)面提出，而不能在背后說三道四�？傊�，要想在工作中保持快樂的心情，一定要與同事處理好關(guān)系。我們將傻子的心態(tài)應(yīng)用在我們的生活中，那么，我們一定會很快樂。你對他人友好，他人就會對你友好;你對同事友善，同事就會對你友善;你對客戶熱情，客戶就會回敬你相同的熱情。別人快樂，你才能更快樂。情感是互動的，只有讓別人快樂，你自己才能快樂，所以，如果你想快樂的工作和生活，就應(yīng)該學(xué)會首先讓他人快樂。
當(dāng)激發(fā)了自己的活力后，潛能就開始釋放，工作成績也會隨著工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變。做快樂人，才會使工作延續(xù)輝煌，自己更快樂，所以，快樂的工作法寶之一，做好工作前，先讓自己快樂起來吧。
在職場上快樂工作的技巧
給緊張的心情放個假
“如果我每年不能掙到一定數(shù)額的利潤，我的業(yè)務(wù)就無法運轉(zhuǎn)下去。”在平面廣告業(yè)奮斗了11年的高海燕每天都面臨這個問題。“10年前，我什么困難都不怕，一心往前沖，多大的困難都能克服�？涩F(xiàn)在，我的經(jīng)驗多了，膽子倒變小了。面臨同樣的壓力，我無法做到盲目樂觀了。我為人不夠老到，在工作中遇到突如其來的問題時，常常表現(xiàn)得束手無策。”“每當(dāng)這時我的厭職情緒就滋生出來，非常想逃避，不想上班。其實我心里明白，不能就此放棄。于是為了排遣壓力，我就找個沒人的地方坐在車?yán)锫犞鴤牡母璐罂抟粓�，這辦法還挺管用的，哭過之后心情會輕松不少，這算是給自己減壓的辦法。”
常聽有些員工抱怨：連續(xù)不斷的業(yè)績考核和生存壓力使神經(jīng)瀕于崩潰，想放棄工作又舍不得，可如果神經(jīng)長期處在緊張的壓力中，對身心都沒好處。筆者認(rèn)為，長期從事壓力大的工作需要具備激情、經(jīng)驗、毅力和好心態(tài)。如果對照之后發(fā)現(xiàn)自己有某些不足，就應(yīng)該著重培養(yǎng)和鍛煉。一旦發(fā)現(xiàn)自己因為壓力開始厭職，就應(yīng)該給自己的心情放個假。不妨記下幾個公司附近可以發(fā)泄情緒、振作精神的地方，如小公園、書店、咖啡廳、保齡球場等。在雙休日，還可約上三五知己去郊游、泡溫泉，釣魚、劃艇等。這樣，也許會使你的情緒放松，壓力有所緩解。
轉(zhuǎn)換一個工作環(huán)境
輕度的挫折型厭職來自對目前職業(yè)的不滿：工作枯燥無味、工作條件太差、報酬太低、離家太遠(yuǎn)、工作時間太長、沒有發(fā)展前途、同事關(guān)系難處、領(lǐng)導(dǎo)脾氣太壞……因此產(chǎn)生厭職情緒者，可考慮通過更換工作來消除。
如果你真地感到所從事的職業(yè)不適合你，如果你僅僅是看在錢的份兒上才疲于應(yīng)付，那我還是勸你長痛不如短痛，找個機(jī)會向老板言明自己的處境和期望，適時給自己換個更適合的崗位。如果對方勉為其難，就干脆另謀高就算了。因為做自己喜歡做的事，你才不會感到倦怠。
轉(zhuǎn)換工作環(huán)境，不僅是轉(zhuǎn)換崗位，也包括改變工作中的周圍環(huán)境。要換來積極奮發(fā)的工作心情，最重要的條件之一，就是營造一種“工作真好”的氣氛。許多專家均認(rèn)為，效率高的工作場所，每個小時至少都會傳出10分鐘的笑聲。因此，不妨嘗試在工作的地方制造樂趣，即使是個小玩笑，也有益健康，同時，四周的擺設(shè)也會影響工作情緒。有些時候，雜亂無章的工作環(huán)境令工作效率低落。所以，不妨將自己的工作空間，設(shè)計成可以配合做事習(xí)慣的模樣。除了讓每份文件都有可以歸類的地方，亦可利用一些顏色鮮艷的小海報、有趣的擺設(shè)或茂盛的綠色盆栽，振奮工作心情。
用創(chuàng)新來沖淡“老驢推磨”
世界上沒有一條同樣的河流，太陽每天都是新的。要讓自己對所從事的職業(yè)不感到倦怠，除了要有我們通常所說的責(zé)任感，還要抗拒機(jī)械的“搬磚”心理，不斷地創(chuàng)新，不斷地進(jìn)步。
性格爽朗的張華突然對工作厭倦起來，經(jīng)診治，發(fā)現(xiàn)他這種病態(tài)是近年來公司業(yè)務(wù)發(fā)展速度變慢，甚至停滯不前的狀況造成的。沒有新鮮內(nèi)容注入，工作變成了一架流水線機(jī)器。新的競爭對手不斷涌現(xiàn)，蛋糕被越分越小，吃不飽，扔掉又舍不得。因此，他面對工作無精打采，喪失了以往的熱情。
這種平臺期的厭職傾向在具有一定工作經(jīng)驗和一定職位的人中非常普遍。當(dāng)對一項工作已經(jīng)熟練掌握、并且發(fā)現(xiàn)上升空間被限制的時候，厭職情緒就會襲來。當(dāng)自己意識到這一點時，不妨把平臺期的厭職情緒深入解釋為內(nèi)心潛在的危機(jī)感和焦慮，著手做防衛(wèi)的準(zhǔn)備。在仔細(xì)思考自己職業(yè)目標(biāo)的同時，在工作中經(jīng)常嘗試一些變革和突破，都會有效地緩解平臺期厭職情緒，化不利為有利。
用堅實的計劃取代夢想
考慮清楚有關(guān)自己理想職業(yè)的每一件事———從工作形式到工作環(huán)境，然后確定自己所追求職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)或目的。你可以觀察一下是否能調(diào)到另一個部門，或者先謀個較低的職務(wù)，然后找機(jī)會進(jìn)修;最低限度也要找出妨礙你日后發(fā)展的不利因素。謹(jǐn)記，循序漸進(jìn)是改變不稱心工作的最好方法。
一個尋不著目標(biāo)的人，就像多頭馬車一樣漫無目標(biāo)，令人泄氣。因此，你必須先弄清自己工作的意義。一旦確定了，強烈的工作動機(jī)就會啟動你的生命活力。所以，不妨試將自己的工作目標(biāo)寫在紙上，不論是為了追求自我價值，還是要擁有一個溫暖的家，都能鼓勵你逐步前行。
你工作是為了賺錢、升職，還是提高個人閱歷和綜合素質(zhì)?都可以以書面的形式寫下來。為了財富增長的，可具體規(guī)定多長時間達(dá)到怎樣的數(shù)額;為了升職或提高個人能力的，也可給自己下計劃書，規(guī)定在多長時間內(nèi)掌握某種技能或取得某種證書等。一旦目標(biāo)明確，你就會產(chǎn)生強大的動力。
“堤內(nèi)損失堤外補”
有些人只知道拼命工作。開始是在晚上加1～2個小時班，不久便整星期地加班，最后連周末也成了辦公時間。這類人除了工作，幾乎沒有任何社交活動，時間長了，難免會對自己的工作產(chǎn)生反感。
解決辦法是：把自己的愛好和業(yè)務(wù)活動當(dāng)做本職工作一樣認(rèn)真對待，并同樣引以為豪。今天，許多人只把來自辦公室的成績看成真正的成功，結(jié)果這些人惟有事業(yè)上春風(fēng)得意時才會沾沾自喜，而一旦工作遇到麻煩，就感到羞辱不堪。如果你把自尊也系于你的業(yè)余愛好上，工作中受挫時，還可從業(yè)余愛好上找回平衡。其實，培養(yǎng)一點興趣愛好并不需要太多錢和太多時間，關(guān)鍵是放松心境，調(diào)整好心態(tài)。這不僅能使心靈與精神有所寄托，而且更讓你擁有另一個成長的空間。
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