如何培養(yǎng)寶寶自主吃飯
如何培養(yǎng)寶寶自主吃飯?讓寶寶自己吃飯很重要，畢竟寶寶總不能一直讓人喂飯。今天小編就給大家介紹如何培養(yǎng)寶寶自主吃飯，希望對(duì)大家有幫助!
如何培養(yǎng)寶寶自主吃飯
培養(yǎng)寶寶自主吃飯方法1、讓寶寶適應(yīng)自主進(jìn)食
很多的寶寶從八個(gè)月左右開始就喜歡自己抓著食物來進(jìn)食了，只不過，這時(shí)候的寶寶還抓不太穩(wěn)，所以，經(jīng)常會(huì)弄得衣服上、餐椅上、地板上都是食物，看起來臟兮兮的，很多的家長受不了孩子臟兮兮的，所以寧可自己去喂寶寶，也不讓孩子自己抓著吃。怕孩子吃得慢吃得臟，是很多家長都會(huì)犯的錯(cuò)誤，事實(shí)上，從孩子自主抓食物吃開始，就表明孩子已經(jīng)對(duì)自主進(jìn)食有了濃厚的興趣了，此時(shí)，作為家長，我們就應(yīng)該讓孩子鍛煉用小手來抓著吃飯，這是鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力和增加孩子的自信心和成就感的關(guān)鍵時(shí)期，爸爸媽媽們不該剝奪了孩子的這種權(quán)利。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，孩子便會(huì)自主進(jìn)食了，也避免孩子養(yǎng)成日后追著喂飯、邊吃邊玩的壞習(xí)慣。
培養(yǎng)寶寶自主吃飯方法2、給孩子準(zhǔn)備餐桌椅
絕大多數(shù)的孩子之所以沒有養(yǎng)成一個(gè)良好的`就餐習(xí)慣，與孩子是否在專屬的餐椅上用餐有著直接的關(guān)系，家長們應(yīng)在孩子能夠獨(dú)坐自如之后，每次添加輔食將孩子放在專屬的餐椅上，讓孩子清楚只要坐在餐椅上，就要好好吃飯了。這樣有利于培養(yǎng)寶寶坐餐椅吃飯的好習(xí)慣。
培養(yǎng)寶寶自主吃飯方法3、避免讓孩子“孤獨(dú)”地進(jìn)餐
在許多的家庭里面，似乎孩子都有著單獨(dú)優(yōu)先進(jìn)餐的特權(quán)，沒等爸爸媽媽們開吃呢，長輩就張羅著給孩子先喂飯了，不要覺得這是一個(gè)好習(xí)慣。把孩子喂飽了，大人是可以放心吃飯了，但是，長期如此的話，寶寶總是“孤獨(dú)”地進(jìn)食，這會(huì)為寶寶日后厭食挑食埋下隱患。
所以，爸爸媽媽們應(yīng)該跟寶寶一起進(jìn)食，對(duì)于自主進(jìn)食還不太熟練的寶寶，家長吃飯的時(shí)候，在寶寶的餐桌上也給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)吸盤碗，里面放上寶寶的食物，讓寶寶自己抓著吃，等到爸爸媽媽吃完后，如果覺得寶寶沒吃飽，可以繼續(xù)喂寶寶吃。當(dāng)孩子已經(jīng)熟練自主進(jìn)食了，這時(shí)候就不要想著喂孩子吃飯了，作為家長，應(yīng)做出好的榜樣，吃飯大口吃、吃得香，食不言，久而久之孩子就會(huì)受到感染養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣了。
培養(yǎng)寶寶自主吃飯方法4、肢體協(xié)調(diào)與統(tǒng)合
無論是用手或是餐具，將食物送進(jìn)口中的過程，對(duì)孩子的肢體統(tǒng)合與協(xié)調(diào)，是很好的訓(xùn)練。試想，用手抓食物的同時(shí)，孩子需要控制手指要施多少力? 要如何抓? 餐具要怎么拿? 接著手臂要彎曲多少才能順利將食物送到嘴? 而嘴巴怎么配合，才能將食物從餐具或手中放進(jìn)嘴里? 整個(gè)過程，小肌肉、大肌肉的配合，缺一不可，在吃的同時(shí)，孩子的身體也在學(xué)習(xí)、發(fā)展。
因此，爸媽喂食孩子，雖然比較快，事后不用再清理，但無意中，卻剝奪了孩子早期學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。但要能平心面對(duì)孩子自己進(jìn)食的混亂后果，真的不容易，爸媽容忍度要很高，建議爸媽們先從簡單的食物，慢慢開始，免得試沒幾次就投降。另外也要提醒爸媽們，對(duì)咀嚼和吞咽能力未發(fā)展完全的小孩，還是需要篩選食物，在孩子進(jìn)食時(shí)也要注意，避免噎到，發(fā)生危險(xiǎn)。
其實(shí)朋友的小孩，吃完飯后也是全身像畫布一樣，爸爸就把她抓去洗澡，媽媽負(fù)責(zé)收拾。問她不覺得麻煩嗎? 她覺得還好，而且讓孩子自己吃，全家可以一起坐在餐桌上，她覺得更值得。至于我媽的「沒吃飽」的論點(diǎn)，其實(shí)，身體的構(gòu)造很奇妙，沒有人會(huì)餓到自己，一次、兩次沒吃飽，之后就會(huì)學(xué)著多吃一點(diǎn)，孩子的學(xué)習(xí)力非常強(qiáng)，爸媽們大可放心。
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