如何選擇適合您的床墊

要選擇一張最適合自己的床墊，先做一份小小的家庭作業(yè)，就可以知道怎樣才算合適的床墊。

一、支撐

一張好的床墊可以在人體側(cè)睡時(shí)支撐全身各個(gè)點(diǎn)位，使脊椎保持水平。要特別注意肩部、臀部和下背部等身體最重的部位。

二、乳膠質(zhì)量

乳膠的質(zhì)量不盡相同。優(yōu)質(zhì)乳膠既不會(huì)太軟，也不會(huì)太硬，能夠自然貼合身體，予人無(wú)比支撐、極致舒適。

三、彈簧床墊

彈簧的結(jié)構(gòu)、填充料、車(chē)花墊套的質(zhì)量、鋼絲的粗細(xì)、彈簧圈的數(shù)量、單個(gè)彈簧圈的高度，以及彈簧圈的連結(jié)方式，這些都會(huì)影響到彈簧床墊的質(zhì)量。通常而言，彈簧圈的數(shù)目越多，支撐就越硬實(shí)。袋裝彈簧還可最大限度地減少伴侶一方的動(dòng)作對(duì)另一方的傳遞。 

四、先進(jìn)技術(shù)

最前沿的技術(shù)通常被應(yīng)用于開(kāi)發(fā)高科技豪華床墊。比如，鄧祿普凝膠減震技術(shù)，在眾多醫(yī)院為外科危重病人所專用，可以為消除壓力、矯正脊椎和支撐背部提供根本基礎(chǔ)。outlast？技術(shù)最初為適應(yīng)太空和極高海拔之用，專為美國(guó)國(guó)家航空和航天總署開(kāi)發(fā)，可以持續(xù)不斷地適應(yīng)和平衡溫度變化，確保睡眠更加舒適。由湯姆森研究協(xié)會(huì)開(kāi)發(fā)的silpure抗菌劑，則是將銀的抗菌特性應(yīng)用于紡織面料，使床墊更為清潔、更加清新，不會(huì)引起令人不快的異味，確保睡眠更加健康。  

如何選擇適合您的床墊 [篇2]

床墊是為了保證消費(fèi)者獲得健康而又舒適的睡眠而使用的一種介于人體和床之間的一種物品，材質(zhì)繁多。能夠使人感到舒適的床墊有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是人無(wú)論處于哪種睡眠姿勢(shì)，脊柱都能保持平直舒展;二是壓強(qiáng)均等，人躺在上面全身能夠得到充分放松。

一、了解床墊的類型和優(yōu)缺點(diǎn)

1、彈簧床墊

屬現(xiàn)代常用的、性能較優(yōu)的床墊，其墊芯由彈簧組成。該墊有彈性好，承托性較佳、透氣性較強(qiáng)、耐用等優(yōu)點(diǎn)。優(yōu)點(diǎn)：彈性好，承托性能較佳，能因應(yīng)人體曲線予以較好的承托和支持;透氣性較強(qiáng)，不易發(fā)生霉變;壽命期長(zhǎng)。適合人群：大眾消費(fèi)者。

2、棕櫚床墊

棕櫚纖維編制而成，一般質(zhì)地較硬，或硬中稍帶軟。該床墊價(jià)格相對(duì)較低。使用時(shí)有天然棕櫚氣味，耐用程度差，易塌陷變形，承托性能差，保養(yǎng)不好易蟲(chóng)蛀或發(fā)霉等。優(yōu)點(diǎn)：質(zhì)地較硬，價(jià)格低廉，不易變形、對(duì)有腰、頸、脊柱疾病或骨質(zhì)增生有一定療效。缺點(diǎn)：容易發(fā)霉，南方沿海地區(qū)不太適合使用。

3、乳膠床墊

由聚氨酯類化合物制成，又稱pu泡沫床墊。其柔軟度較高，吸水力強(qiáng)，但彈性和透氣不足，故床墊容易潮濕。優(yōu)點(diǎn)：柔軟度高、吸水性強(qiáng)。缺點(diǎn)：透氣性低、長(zhǎng)時(shí)間使用易與膠墊粘緊、價(jià)格昂貴。適合人群：中青年人群

4、水床墊

利用浮力原理，有浮力睡眠、動(dòng)態(tài)睡眠、冬暖夏涼、熱療作用等特點(diǎn)。

5、充氣床墊

該床墊材料精良、環(huán)保安全，具有健康保健、易于收藏、攜帶方便等特點(diǎn)，適用于居家、旅游。優(yōu)點(diǎn)：便于攜帶或收藏。氣床對(duì)身體有一定的承托力，并可通過(guò)控制充氣量來(lái)適當(dāng)調(diào)節(jié)床褥的軟硬度。缺點(diǎn)：使用過(guò)程中產(chǎn)生浮動(dòng)感干擾睡眠質(zhì)量。適合人群：野營(yíng)愛(ài)好者。

6、磁床墊

在彈簧床墊的基礎(chǔ)上，在床墊的表層置有一塊特制的磁片，以產(chǎn)生穩(wěn)定的磁場(chǎng)，并利用磁場(chǎng)的生物效應(yīng)，以達(dá)到鎮(zhèn)靜，止痛，改善血循環(huán)，消腫等作用，屬于保健性床墊。

二、如何保養(yǎng)您的床墊?

1、搬運(yùn)時(shí)避免使床墊過(guò)度變形，勿將床墊彎曲或折疊;

2、使用前去掉塑料包裝薄膜;

3、使用前應(yīng)先套好保潔墊或床笠，確保產(chǎn)品長(zhǎng)期使用潔凈;

4、建議3～4個(gè)月左右，將床墊定期對(duì)調(diào)和翻身，使墊面均勻受力，延長(zhǎng)使用壽命;

5、使用時(shí)不要繃緊床單、床墊，以免將床墊的通氣孔堵死，造成床墊內(nèi)空氣無(wú)法流通，滋生病菌。

6、不要在墊面上局部受力重壓，以免造成床墊局部凹陷變形影響使用;

7、避免使用銳角器具或刀具等劃傷面料。

三、如何選擇合適的床墊 

1、由于每個(gè)人的具體情況不同，比如體重、身高、胖瘦以及個(gè)人生活習(xí)慣、喜好等，人們?cè)谶x購(gòu)床墊時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的具體情況和當(dāng)?shù)氐臍夂蚝蛡�(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入條件綜合考慮予以選擇。其中最基本的要求是仰臥時(shí)能保持腰椎生理前凸，身體曲線正常;側(cè)臥時(shí)以不使腰椎彎曲、側(cè)彎為主。

2、對(duì)床墊的軟硬度要求，中西方消費(fèi)者有很大差異，中國(guó)消費(fèi)者傾向于較硬的床墊，西方消費(fèi)者則比較喜歡軟的床墊。究竟床墊的軟硬度何種為宜?這是消費(fèi)者普遍關(guān)心的問(wèn)題�？茖W(xué)證明，軟床墊會(huì)降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過(guò)硬過(guò)軟的床墊對(duì)健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質(zhì)量，與偏硬的木板床墊和偏軟的`海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利于獲得良好的睡眠。

3、富有彈性的床墊對(duì)人體的舒適程度和睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。簧床墊對(duì)身體支撐力的分布比較均勻合理，既能起到充分的承托作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度;使用彈簧床墊睡眠更加安穩(wěn)，提高總睡眠效率，睡醒后身體舒適感及精神狀態(tài)較好。使用彈簧床墊能獲得比使用木板或海綿床墊更高質(zhì)量的睡眠。

四、床墊舒適度測(cè)試方法          

測(cè)定床墊的優(yōu)劣首先要看它能否使人非常放松地休息，以下介紹具體的方法：

猛地躺到床上，然后晃動(dòng)身體，仰臥兩分鐘，有意識(shí)地放慢轉(zhuǎn)動(dòng)身體的動(dòng)作，轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)側(cè)躺。平躺時(shí)，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里伸，看看有沒(méi)有空隙；再向一側(cè)翻個(gè)身，用同樣的方法試一試身體曲線突出部位和床墊之間有沒(méi)有空隙；如果都沒(méi)有，就證明這個(gè)床墊和人在睡眠時(shí)頸、背、腰、臀、腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可說(shuō)是軟硬適度的。

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