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大學(xué)生人際關(guān)系心理
大學(xué)生一天到晚悶在宿舍里面,沒有出去與人交流,缺少了人際交往的能力,人際關(guān)系也變的差了。下面是小編給大家整理的大學(xué)生人際關(guān)系心理,希望對大家有所幫助!
大學(xué)生人際關(guān)系心理
1 猜疑心理
缺少知心朋友猜疑心是在交往中由主觀推測而產(chǎn)生的對他人不信任的復(fù)雜情感體驗。這類大學(xué)生對別人總是持不信任的態(tài)度 ,不肯講真話 , 戴著假面具與人交往。一些人由懷疑他人到懷疑自己 , 失去信心 , 變得自卑、怯懦、消極和被動 , 人際交往陷入困境。因為找不到交心的知己 , 所以 , 他們不免感到孤獨和無奈。
2 自我中心
不能深入溝通這類大學(xué)生雖然能與其他人交往 , 但是關(guān)系非常一般 ,溝通質(zhì)量不高 , 與多數(shù)人的關(guān)系僅是 “點頭之交 ” , 沒有知心朋友 , 既沒有人值得他牽掛也沒有人會想念他 , 他們希望周圍的人以他為中心 , 服從于他。這種人強(qiáng)烈希望別人尊重他 , 卻不懂得尊重別人。只從自己的經(jīng)驗角度去認(rèn)識人和事 , 而不能意識到別人對同一事物的看法和觀點 ,對人和事的看法帶有強(qiáng)烈的主觀性。
3 自卑心理
交往困難自卑是一種過低的自我評價 , 認(rèn)為自己在某個方面或幾個方面不如他人的情感體驗。有自卑心理的大學(xué)生大多較為敏感 , 缺乏自信 , 他們處事過分謹(jǐn)慎 , 為減少挫折 ,盡力避開人群 , 因而喪失許多發(fā)展機(jī)會。還有一部分有自卑心理的大學(xué)生表現(xiàn)為凡事對自己要求很高 , 在交往中總是力求完美 , 以免于遭到他人的恥笑, 常以一種盛氣凌人的架勢來掩飾自己自卑而脆弱的心理 , 這使他們將自己的社交圈子限制得非常狹小。
4 恐懼心理
社交恐懼癥有些大學(xué)生與人交往時 , 會不由自主地感到緊張、害怕 , 以至于手足無措 , 語無倫次 , 嚴(yán)重的甚至害怕見人 ,導(dǎo)致社交恐懼癥。當(dāng)代大學(xué)生面臨的學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力日益增大 , 尤其是網(wǎng)絡(luò)時代的來臨 , 使得大學(xué)生容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)上虛擬的社交活動以對抗日益增大的精神緊張情緒 ,而忽略了真實的人際社會中人與人的直接交流的社會技巧。
5 孤僻心理
想交往孤僻心理的大學(xué)生總是不愿和他人交談 , 不愿參加集體活動 , 時間長了以后 , 他們就會出現(xiàn)寡言少語、感情冷淡、不善交際等表現(xiàn)。他們認(rèn)為人際關(guān)系不重要 , 甚至瞧不起所有的人 , 自我封閉、孤芳自賞 , 性情內(nèi)向 , 少言寡語 , 有些人可能還存在某些怪癖。
大學(xué)生人際關(guān)系心理的錯誤
沖動心理
大學(xué)生處于特定的生理發(fā)育期,自制能力較弱,遇事容易沖動。如騎車相撞以及類似的許多事情,是大家都不愿意發(fā)生的',有時也很難斷定誰是誰非,雙方謙讓一下就相安無事了,即使自己有理,也可以忍讓一點,好言相對,然而大學(xué)生往往一時沖動,氣勢洶洶,把事情搞糟。
寬容心理
同學(xué)之間坦誠相待、互通有無,有利于增進(jìn)彼此友情,減少不必要的摩擦、沖突。但在和同學(xué)交流遇到意見分歧或?qū)Ψ接绣e誤時,你是措辭生硬,直道其詳,還是近取諸譬,站到對方的立場上想一想,委婉地讓對方接受你的意見,會產(chǎn)生完全不同的效果。另外,培養(yǎng)幽默感也有助于把本來緊張的局面緩和得輕松自如;幾句俏皮話能使一個窘迫的場面在笑話中消逝。
封閉心理
大學(xué)生人際和諧的表現(xiàn)之一是樂于與人交往,然而有的大學(xué)生由于種種原因則形成不同程度的封閉心理,阻礙其正常人際關(guān)系的形成。有的是因為性格內(nèi)向,情感沖動的強(qiáng)度較弱,外露表現(xiàn)不明顯,被人誤認(rèn)為封閉。實際上他們是情感深沉,能幫人一幫到底;有的是整天忙忙碌碌,因為緊張的工作和繁重的家務(wù)所累,始終處于疲倦狀態(tài),自然也就很少有高漲的熱情,只要緊張氣氛松弛了,他們的熱情一般能很快調(diào)動起來;有的則是因為心靈上的創(chuàng)傷所致。
大學(xué)生應(yīng)掌握的人際關(guān)系技能
(1)微笑。在人際交往中,保持微笑說明心情愉快,充實滿足,樂觀向上,對自己的能力有充分的信心,使人產(chǎn)生信任感,容易被別人真正地接受。微笑反映自己心底坦蕩,善良友好,待人真心實意,使對方在交往中自然放松,不知不覺地縮短了心理距離。
(2)學(xué)會傾聽。用心傾聽,是一種友好的表現(xiàn),暫時把個人的成見與欲望放在一邊,盡可能地體會說話者的內(nèi)心世界與感受,雙方更能相互了解并從中得到新的知識。
(3)認(rèn)同。人在內(nèi)心深處都有一種渴望別人尊重的愿望,在交往中人們總是不斷地尋求認(rèn)同,因此,我們應(yīng)該有意識地認(rèn)同別人的感受。
(4)學(xué)會贊美。實事求是地、適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ剑梢詣?chuàng)造一種熱情友好、積極熱烈的交往氣氛。贊美可以獲得對方同樣友好的回報。要恰如其分地贊美別人,要努力發(fā)現(xiàn)對方引以為豪、喜歡被人稱贊的地方,然后對此加以贊美。
(5)感激。如果你接受了別人的恩惠,不管是禮物、忠告或幫忙,就應(yīng)該抽出時間,向?qū)Ψ奖磉_(dá)謝意。以感恩的心來對待所有曾扶持過你的朋友們,主動表達(dá)你的由衷感激之意,慢慢地,你會發(fā)現(xiàn)不但自己的人際關(guān)系愈加牢固,別人也將以你為仿效的對象。
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