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學(xué)校日常生活小常識

時間:2022-05-06 17:16:45 生活小常識 我要投稿
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學(xué)校日常生活小常識

1、早餐吃一定量的蔬菜,補充豐富的維生素,對兒童健康發(fā)育十分有益。

學(xué)校日常生活小常識

2、打鼾對孩子的容貌與健康有不利影響,會引起硬腭高拱、牙齒排列不齊等。

3、多吃燒烤肉食容易影響視力,促成近視,兒童就以盡量不吃為好。

4、深色蔬菜、菌菇和胡蘿卜都是冬季適合孩子吃的蔬菜。

5、父母應(yīng)調(diào)整好孩子的作息時間,午飯不宜吃得過飽,睡前勿讓孩子劇烈運動。

6、給孩子吃雞蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋為好,勿給孩子吃生雞蛋。

7、沖突是孩子必要的體驗,孩子可在沖突中學(xué)會與人交往的技巧。

8、良好的護牙習(xí)慣應(yīng)從小培養(yǎng),如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。

9、不要給孩子吃大量白果更不要吃發(fā)芽的馬鈴薯,否則容易引發(fā)食物中毒。

10、從小培養(yǎng)孩子與人平和相片和體貼別人的情操,是父母送給孩子最佳的瑰寶。

11、在生活中鍛煉孩子的應(yīng)變能力,對日后成才大有幫助。

12、讓孩子樹立珍惜時間的良好習(xí)慣,能更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活上的挑戰(zhàn)。

13、培養(yǎng)孩子的耐挫能力能讓其從小形成堅毅頑強的心理素質(zhì)。

14、冬季應(yīng)多讓孩子參加戶外活動,曬曬太陽。陽光中的紫外線可促進骨骼生長。

15、當(dāng)孩子腹瀉不止時,家長應(yīng)多選用孩子喜愛的飲品給他補充水份,以免脫水。

16、冬季天氣寒冷,應(yīng)多給孩子吃些高熱量的食物以增加而寒能力。

17、孩子若不愛蔬菜只吃肉會吃出貧血,所以注重孩子飲食的葷素搭配尤為重要。

18、孩子之間的友誼是在共同活動和交往中逐步建立和深化的,對孩子的人格發(fā)展很重要。

19、鋅是孩子成長必須的,孩子補鋅要多吃牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等食物。

20、家長應(yīng)讓孩子用自己的語言把意思表達出來,培養(yǎng)孩子的自主意識,做有主見的人。

21、兒童忌長期服用葡萄糖,否則易導(dǎo)致消化功能減退、貧血和抵抗力下降。

22、雪天不要讓孩子長時間在戶外,在全是白雪的環(huán)境中眼睛受刺激易患雪盲癥。

23、切勿忽視孩子粗糧的攝入,粗糧中含有豐富的營養(yǎng),多給孩子補充粗糧有益身體健康。

24、家長要注意和孩子之間的溝通,正確的溝通方法是形成良好親子關(guān)系的關(guān)鍵。

25、尊重孩子的意愿,正視孩子的價值更有利于讓孩子獲得獨立成長的安全感。

26、節(jié)日里零食和葷菜吃多不易消化,節(jié)后要讓孩子多吃水果和蔬菜及刺激腸壁蠕動的藥物,促進排便。

27、水果營養(yǎng)豐富,易感冒的孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防作風(fēng)感冒的作用。

28、在家庭生活中,應(yīng)當(dāng)放手讓孩子參加自我服務(wù)勞動,讓其學(xué)會照料自己的生活,讓孩子形成獨立的性格。

29、擁抱是一種力量,它是父母借著身體的接觸在告訴孩子,我們永遠愛你。這種愛將影響孩子的一生。

30、營造和-諧親子關(guān)系,一是要做到“言傳”與“身教”并重;二是要做到關(guān)注孩子的生理需求與心理需求并重。

31、如何管理壓歲錢,家長應(yīng)當(dāng)起引導(dǎo)作用,培養(yǎng)孩子的理財意識,讓壓歲錢能成為最有效的工具,給孩子上一堂理財課。

32、芝麻含鈣質(zhì)、維生素B群、E與鎂、鉀等多種天然礦物質(zhì)和維生素,能增加體力,有助于孩子牙齒和骨骼發(fā)育。

33、好奇心是興趣的先發(fā)部隊,善用好奇心的求知動力,可以開戶孩子智慧之門。

34、便秘是孩子春季常見病。每天早晨洗漱后,空腹飲1杯鹽開水,對腸胃有清洗作用能有效防治便秘。

35、家長應(yīng)注意限制孩子過多地吃糖或甜食,這樣易使體內(nèi)的鈣和維生素D被消耗掉,導(dǎo)致身體缺鈣。

36、超量給孩子服用維生素D易出現(xiàn)厭食、嘔吐、腹瀉、頭疼、嗜睡、多尿等維生素D中毒癥狀。

37、久存的水會被細菌污染,不利于身體健康,還會誘發(fā)多種腸道疾病。因此更要切記久存的水不宜給兒童喝。

38、從小鼓勵孩子多學(xué)知識,開闊孩子的視野,豐富孩子的社會經(jīng)驗,對培養(yǎng)孩子氣質(zhì)十分有益。

39、菠菜營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素C等多種有益健康的營養(yǎng)素質(zhì),是春季特別適合兒童食用的蔬菜。

40、面對無理取鬧的孩子,家長應(yīng)學(xué)會適時的說“不”,而不是盲目滿足孩子的所有要求。

41、春天帶孩子出游要注意飲食衛(wèi)生,不要讓孩子喝自來水,瓜果應(yīng)去皮吃,土特食品更不可隨意食用。42、父母是孩子的第一任老師-父母的生活理念、態(tài)度以及教養(yǎng)方式方法對孩子的影響具有深遠的意義。

43、春天人體代謝旺盛,是孩子們長個子的大好時節(jié),家長應(yīng)該鼓勵他們多運動,促進生長。

44、家長切勿亂給孩子掏耳朵,兒童的外耳道皮膚比較嬌嫩,掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷。

45、入春孩子易感冒咳嗽,孩子咳嗽時應(yīng)請注意忌口:忌酸甜、忌鹽、忌魚腥,飲食應(yīng)以新鮮蔬菜為主。

46、金針菇營養(yǎng)豐富,富含維生素和8種氨基酸,是有助于兒童生長發(fā)育增長智力的健康食品。

47、兒童多吃春筍不僅會傷胃,還可能因缺鋅少鈣影響生長發(fā)育,所以14歲以下兒童不宜多吃春筍。

48、讓孩子多參加團體活動及戶外娛樂,不僅能增強體力,還能很好的鍛煉孩子的堅強意志和組織能力。

49、春天家長還可以多帶孩子出去旅游,參觀、增長見識,以激發(fā)孩子豐富的想象力。

50、玩耍是孩子最好的學(xué)習(xí)課堂,孩子在游戲中能增加數(shù)學(xué)常識、想象力并提高與人溝通的能力。

小學(xué)生衛(wèi)生及日常生活小常識2016-07-08 20:50 | #2樓

1、小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習(xí)慣?

(1)早晚洗臉 (2)早晚刷牙 (3)飯前便后要洗手

(4)睡前洗腳 (5)勤洗頭 (6)勤洗澡

(7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗凈 (9)不喝生水 ( 10)不躺著看書

2、什么情況下應(yīng)洗手?

(1)飯前便后應(yīng)洗手 (2)吃東西前應(yīng)洗手

(3)勞動(干活)后應(yīng)洗手 (4)玩游戲后應(yīng)洗手

(5)觸摸臟東西后應(yīng)洗手 (6)觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手

(7)到公共場所回來后應(yīng)洗手 (8)拿碗筷前應(yīng)洗手

3、書寫,閱讀時,眼和書本的距離應(yīng)是多少?

30—35厘米,或一尺左右。

4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?

理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢, 頭屑,病菌、預(yù)防頭癬,皮膚病,防止生頭虱。

5、為什么不能喝生水?

生水中含有病菌,蟲卵,可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾,傷寒等)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等)。

腐-敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素,吃后會發(fā)生食物中毒,腸炎,痢疾,表現(xiàn)為:惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉,嚴(yán)重時甚至危及生命。

7、挑食和偏食有什么害處?

挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏,導(dǎo)致營養(yǎng)不良,影響生長發(fā)育和健康。

8、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?

剛吃過飯,胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常 消化,可引起腹痛.惡心,嘔吐等,時間久了還可引起 消化不良和胃病。

9、 看書寫字時要注意什么?

姿勢正確,光線適宜,眼與書本保持一尺左右距離,時間不可過久,走路乘車時不看書。

10、做眼球保健操有什么好處?

消除眼睛疲勞,保護視力,預(yù)防近視眼。

11、每天應(yīng)該刷幾次牙?什么時間刷?

每天應(yīng)該刷兩次牙,早晚各一次。

12.怎樣保護牙?

(1)吃東西后漱口 (2)早晚刷牙

(3)不咬過硬東西 (4)不吃過冷過熱的東西

(5)睡前不吃東西 (6)患牙病及時治療

(1) 筆頭,手指不干凈(有細菌,蟲卵,塵土等),可引起疾病

(2)影響牙齒和手指發(fā)育

14、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?

(1)不玩盛過農(nóng)藥的瓶,口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2)避免口腔,鼻腔吸入農(nóng)藥

(3)防止農(nóng)藥沾染皮膚,如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈 (4)瓜果蔬菜要洗凈

15、為什么不能隨意挖耳朵?

挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣,易損傷外耳道,引起發(fā)炎 或長癤子,還可能損傷耳膜.引起中耳炎, 使聽力下 降。甚至造成耳聾。

16、怎樣預(yù)防蛔蟲病?

(1)飯前便后洗手 (2)不喝生水

(3)生吃瓜果,蔬菜要洗凈 (4)不咬手指及筆頭

17、怎樣預(yù)防沙眼?

(1)每人一條洗臉毛巾 (2)不用臟手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔

(4)有條件的最好每人一個專用臉盆

18、隨地吐痰有什么害處?

隨地吐痰是一種不文明行為:痰液中含有病菌,隨地吐痰會污染環(huán)境,傳播疾病。

19、“四害”指的是什么?

蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂

20、被狗咬傷后怎么辦?

立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療,及時注射狂犬疫苗。

21、小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長時間的睡眠?

10小時

22、蒼蠅,蚊子能傳播什么病?

蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。

蚊子傳播:乙腦,瘧疾。

23、肝炎的主要傳播途徑是什么?

甲型肝炎:主要通過病人糞便污染水源,食物傳播

乙型肝炎:主要通過血液及血液制品傳播。

24、為什么不能隨地大小便?

(1)污染環(huán)境 (2)傳播疾病 (3)不文明

25、為什么刷牙時要每人一把牙刷?

防止互相傳染疾病

26、怎樣預(yù)防感冒?

(1)鍛煉身體,增強體質(zhì) (2)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣

(3)隨氣候變化增減衣服 (4)不去病家串門

(5)感冒流行時不去公共場所

27、家里有了肝炎病人怎么辦?

(1)及時治療

(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷,毛巾,衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)

(3)接觸病人后要洗手

(4)不吃病人吃剩的東西

28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?

(1)每天掃地,掃地前先灑水 (2)常擦桌椅和門窗

(3)不亂扔紙屑果皮 (4)不隨地吐痰

(5)桌椅擺放整齊 (6)注意通風(fēng)換氣

29、維護公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?

(1)清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2)不隨吐痰 (3)不亂丟紙屑果皮

(4)不隨地大小便 (5)不在墻壁桌椅上亂畫

30、吸煙有什么害處?

煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng),可引起支氣管炎,肺癌等

31、預(yù)防營養(yǎng)過剩有哪些方法?

①控制飲食,少吃肥肉、糖果、巧克力和油炸食物,多吃粗糧、豆制品、水果和蔬菜;②增加體力活動;③改變不良飲食習(xí)慣,進食栗定量定時,早飯吃好,午飯吃飽,晚飯吃少。

32、怎樣預(yù)防沙眼?

①不用手和不干凈的手帕擦揉眼睛;②不與別人合用毛巾、臉盆和洗臉?biāo)?③自己的毛巾要經(jīng)常曬。

33、怎樣預(yù)防紅眼病?

①勤洗手,不用手揉眼睛;②不接觸紅眼病人用過的東西;③紅眼病人要及時隔離治療。

34、常吃水果有什么好處?

各類水果營養(yǎng)豐富,含有大量的果糖、維生素C、纖維素及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),這些營養(yǎng)素都是人體健康所不可缺少的。

35、在陽臺、走廊上活動時要注意什么?

上下樓梯時要靠右按順序走,不要蹦蹦跳跳,追逐打鬧,互相推擠。在陽臺、走廊上玩;顒訒r,千萬不要爬上欄桿。擦窗戶時,不要把身體探出窗外。

36、如何防止異物誤人氣管?

吃東西時不要說說笑笑,更不能突然開玩笑。平時也不要把小玩具、鈕扣、錢幣、圖釘?shù)群谧炖铮乐,如果突然受到驚嚇、緊張、跌倒或高聲說話,一不小心就可能把東西吸進氣管。

37、玩電子游戲機有哪壁害處?

玩電子游戲機,一使人著迷,整天想、著玩它,以致影響工作和學(xué)習(xí),有的染上了壞習(xí)慣,甚至走上犯罪的道路。

38、使用電扇時要注意些什么?

①不要在劇烈運動、滿身大汗時狂歡,

②不要把電扇對準(zhǔn)身體的某一部位長時間地吹,特別是頭部。 ③睡前要控制電扇的使用時間。

④不要在電扇轉(zhuǎn)動時玩弄葉片和移動電扇。

小學(xué)生日常小常識2016-07-08 19:19 | #3樓

一、消防防火類:

1、基本要求:小學(xué)生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災(zāi)現(xiàn)場,小學(xué)生等未成年人要堅持先逃生的原則。

2、火災(zāi)的處理辦法

家中起火,不要慌張,應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施:如果炒菜時油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。

房間內(nèi)起火時,不能輕易打開門窗,以免空氣對流,形成大面積火災(zāi)。

紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。

若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時,應(yīng)視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。

3、發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警?

如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生,最重要的是報警,這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災(zāi)造成損失;鹁娫挼奶柎a是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記,在全國任何地區(qū),向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。格根據(jù)這個號碼,每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協(xié)助滅火或報警。

4、遭遇火災(zāi)如何正確脫險?

遭遇火災(zāi),應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:

1)一旦身受火災(zāi)危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。

2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應(yīng)迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。

3)身處樓房的,發(fā)現(xiàn)火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。

4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳-樓逃生,這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。

5)在失火的樓房內(nèi),逃生不可使用電梯,應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。

6)因火勢太猛,必須從樓房內(nèi)逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不堅硬的地面,同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。

7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。

8)逃生時。盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

二、交通安全類

我國《交通法》規(guī)定,我國在道路行駛的機動車,必須遵守右側(cè)通行的原則,機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。

1、行走時怎樣注意交通安全?

同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。

1)在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。

2)集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。

3)在沒有交通民-警指揮的路段,要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。

4)小學(xué)生在放學(xué)排路隊時要頭戴小黃帽,在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo),提前采取安全措施。

2、橫穿馬路應(yīng)該注意什么?

橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應(yīng)特別注意安全。

1)穿越馬路,要聽從交通民-警的指揮;要遵守交通規(guī)則,做到“綠燈行,紅燈!。

2)穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。

3)穿越馬路時,要走直線,不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段,應(yīng)先看左邊,再看右邊,在確認(rèn)沒有機動車通過時才可以穿越馬路。

4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩,更不能在馬路上滑滑板。

5)不要突然橫穿馬路,特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進站,千萬不能貿(mào)然行事,以免發(fā)生意外。

3、怎樣認(rèn)識交通信號燈?

交通信號燈分為兩種,一種是用于指揮車輛的紅、黃、綠三色信號燈,設(shè)置在交叉路口顯眼的地方,叫做車輛交通指揮燈;另一種是用于指揮行人橫過馬路的紅、綠兩色信號燈,設(shè)置在人行橫道的兩端,叫做人行橫道燈。我國交通法規(guī)也對交通指揮信號燈做出了規(guī)定:

1)綠燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛、行人通行,但轉(zhuǎn)彎的車輛不準(zhǔn)妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。

2)黃燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行,但已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人,可以繼續(xù)通行。

3)紅燈亮?xí)r,不準(zhǔn)車輛、行人通行。

4)綠色箭頭燈亮?xí)r,準(zhǔn)許車輛按箭頭所示方向通行。

5)黃燈閃爍時,車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。

4、騎自行車安全知識

我國被稱為“自行車王國”,是世界上擁有自行車最多的國家。但是,自行車結(jié)構(gòu)簡單、一碰就倒、穩(wěn)定性差,因此它是交通工具中的弱者。在交通傷亡事故中,非機動車(主要是自行車)受傷人數(shù)居第一,傷亡人數(shù)居第二。在我國,少年兒童年滿12周歲,方能在道路上起自行車,并要遵守交通規(guī)則在慢車道上騎車。

5、乘坐公共汽車應(yīng)該注意什么?

1)乘坐公共汽(電)車,要排隊候車,按先后順序上車,不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭搶。

2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內(nèi)。

3)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外,以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物,以免傷及他人。

4)乘車時要坐穩(wěn)扶好,沒有座位時,要雙腳自然分開,側(cè)向站立,手應(yīng)握緊扶手,以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

四、使用電器知識類

1)認(rèn)識了解電源總開關(guān),學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。

2)不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

3)不用濕手觸摸電器,不用濕布擦拭電器。

4)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況,應(yīng)呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。

6)不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關(guān)斷電源,并在家長的指導(dǎo)下進行。

7)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況,應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān),停止使用。

8)睡覺前或離家時切斷電器電源。

四、安全防御類

1、遠離毒品

毒品是人類的大敵、世界的公害,染上它,小則家破人亡,大則禍國殃民。規(guī)定每年6月26日為國際禁毒日。我們要拒絕毒品、遠離毒品,做到:提高防范意識,堅決不吸第一口,自覺接受禁毒教育;增強法制觀念,自覺抵制毒品;加強自身修養(yǎng),樹立正確的人生觀,增強辨別是非的能力,克服尋求刺激等不良心理和習(xí)慣;要創(chuàng)造一個遠離毒品的生活空間,不要吸煙,不進舞廳、賭場、游戲廳,潔身自好。

2、受到不法分子侵害如何報警?

中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害,僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范,最有效的方法就是向公安部門報告。

1)匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記,以便發(fā)生異常情況時及時撥打。

2)撥打110電話,要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報告案件發(fā)生的地點、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容,以便公安部門及時派員處理。

3)打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事,千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

3、路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦?

1)要保持冷靜,不要害怕,盡量說好話,說明自己沒帶錢,避免跟他們爭吵。

2)如果他們繼續(xù)堅持要錢,就跟他們說回家取錢,趁機跑掉,并向你認(rèn)識的人求助。

3)如果還不行,就拖住別的大人大聲喊“救命”。

4)如果一個人遭挾持,不要反抗,不要“硬碰硬”,可以給錢,但要記住對方的相貌特征,事后向公安機關(guān)報案。千萬不要拉住欲跑的持刀歹徒不放,這樣容易造成歹徒狗急跳墻,持刀傷人。

4、為防范被歹徒搶劫勒索,應(yīng)注意以下幾個方面:

1)要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家,盡量不要單獨外出。

2)言談舉止一定要符合身份,不要過分張揚,避免引起問題少年的注意。

3)上學(xué)放學(xué)路上盡量走大道,不走偏僻小路。

4)穿著打扮要樸素,平時不穿名牌、不高消費,不再外人面前炫耀自家財富,以免被不良少年盯上。

5、獨自在家的安全防御知識

我們獨自在家時,應(yīng)及時把門鎖好。如果聽到有人敲門,要通過門鏡辨認(rèn)來人。對不認(rèn)識的人,不管他有什么理由,也不管他是什么身份,都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣,喊爸爸媽媽,說有不認(rèn)識的人來敲門,把壞人嚇跑。

1)有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等,騙開了門,入室搶劫或作其他壞事。同時要留心觀察,記住陌生人的身高、面相、衣著等,以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。

2)如果來人聲稱是你父母的同事,并能叫出你的名字和你父母的名字,也要提高警惕,不能開門,但可以問他有什么事,記下來告訴父母。

3)如遇到壞人以各種理由闖入家中,要在保證人身安全的情況下,與壞人斗智斗勇。如將自己的屋門反鎖后,用電話報案,要注意說清楚自己的詳細地址;也可用計將壞人嚇跑,但要記住壞人的身高、外貌特征,并迅速報案。但不要與壞人硬拼,要注意保護自己的生命及人身安全。

五、地震知識類

地震按其震動強度可分為四種:

1)微震。此種地震是小于2級的地震,人是感覺不到的,只有通過精密的儀器才可以測定出來。

2)有感地震。這類地震大約處于2級至4級之間,人可以感覺到,但一般沒有什么危險。

3)破壞性地震。這是指5級以上的地震。這類地震會造成不同程度的危害。

4)強烈地震。6.5級以上地震,都屬于強烈地震,這類地震具有很強的破壞性。

六、體育課安全類

體育課上我們也要特別注意安全,不同的訓(xùn)練內(nèi)容、不同的器械,要注意的事項也不同。

1)在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好符合要求的海綿墊子。

2)在進行跳箱、鞍馬等跨越訓(xùn)練時,如果老師不在或器械前后缺乏保護措施,同學(xué)們千萬不可跳躍。

3)跳遠時,要嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳時要踏中起跳板,跳起后要落入沙坑中。

4)進行投擲訓(xùn)練時,絕對要按老師的口令行動,不可以有絲毫大意。

5)在短跑訓(xùn)練中也要按規(guī)則進行,因為人在向終點沖刺時,人身體的沖力很大,如果不按規(guī)則、各行其事,就有可能被撞傷。

七、網(wǎng)絡(luò)安全類

1)慎交網(wǎng)友。網(wǎng)聊時,盡量不要透露自己的年齡、家庭住址以及個人資料或照片。

2)當(dāng)網(wǎng)友提出見面時,一定要警覺,不要單獨見面,不要與網(wǎng)友單獨吃飯。

3)當(dāng)網(wǎng)友提出單獨到出租屋或賓館、旅店玩時,絕不能答應(yīng)。

八、意外傷害、自救自護類

1、生活中哪些事情會造成喉嚨被卡。

1)口里含著食物,互相打鬧、跑跳。

2)寫作業(yè)時。常將筆帽、別針等含在口中。

3)吃零食時,拋出食物,張口去接。

4)吃飯時,一邊吃,一邊笑。

5)吃魚的時候。

2、在我們跟小狗玩耍的時候被它咬傷怎么辦呢?

1)立刻仔細徹底清洗傷口,用流水沖20分鐘以上。

2)將傷口上端(近心端)用布帶結(jié)扎,防止血液倒流。不要覆蓋傷口。

3)快速及時送去醫(yī)院,注射狂犬疫苗、破傷風(fēng)疫苗。

3、如果遇到同學(xué)中暑與昏厥怎么辦。

1)立即扶他到醫(yī)務(wù)室,找校醫(yī)。

2)把他扶到陰涼處,松開衣扣,用毛巾冷敷頸部,及時補充水分。

3)用手指掐嘴唇上方的人中穴。

3、游泳時,都需要注意些什么問題呢?

1)下水之前應(yīng)做些準(zhǔn)備運動,使身體適應(yīng)水溫。

2)游泳時使用合格的救生設(shè)備(救生衣、救生圈)。使用之前檢查救生設(shè)備是否脫離或者破裂漏氣。

3)過于冒險,在竹筏或爬到巖石上跳水,入水下洞穴探險,冰上嬉戲。

4)不要到深水、風(fēng)浪、急流,有巖石、陌生的地方及沒有安全標(biāo)志的區(qū)域游泳。

4、怎樣預(yù)防食物中毒

日常飲食不慎,極易引發(fā)食物中毒。如腐爛變餿的食物中含有毒素,人吃后易引起惡心、腹痛、嘔吐等中毒癥狀,嚴(yán)重的會危及生命。另外,有些食物也極易引起食物中毒,如未煮透的扁豆、發(fā)芽的土豆、沾上魚膽汁的魚肉、青的西紅柿等,我們在日常飲食中一定多加注意。如食入后有不良反映,一定要立即送醫(yī)院治療。一、自尊自愛,注重儀表

1、維護國家榮譽,尊敬國旗、國徽,會唱國歌,升降國旗、奏唱國歌時要肅立、脫帽、行注目禮,少先隊員行隊禮。

2、穿戴整潔、樸素大方,不燙發(fā),不染發(fā),不化妝,不佩戴首飾,男生不留長發(fā),女生不穿高跟鞋。

3、講究衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰,不亂扔廢棄物。

4、舉止文明,不說臟話,不罵人,不打架,不賭博。不涉足未成年人不宜的活動和場所。

5、情趣健康,不看色情,兇殺、暴-力、封建迷信的書刊、音像制品,不聽不唱不健康歌曲,不參加迷信活動。

6、愛惜名譽,拾金不昧,抵制不良誘-惑,不做有損人格的事。

7、注意安全,防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等。

二、誠實守信,禮貌待人

8、平等待人,與人為善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族風(fēng)谷習(xí)慣。謙恭禮讓,尊老愛幼,幫助殘疾人。

9、尊重教職工,見面行禮或主動問好,回答師長問話要起立,給老師提意見態(tài)度要誠懇。

10、同學(xué)之間互相尊重、團結(jié)互助、理解寬容、真誠相待、正常交往,不以大欺小、不欺侮同學(xué),不戲弄他人,發(fā)生矛盾多做自我批評。

11、使用禮貌用語,講話注意場合,態(tài)度友善,要講普通話。接受或遞送物品時要起立并用雙手。

12、未經(jīng)允許不進入他人房間、不動用他人物品、不看他人信件和日記。

13、不隨意打斷他人的講話,不打擾他人學(xué)習(xí)、工作和休息,妨礙他人要道歉。

14、誠實守信,言行一致,答應(yīng)他人的事要做到,做不到時表示歉意,借他人錢要及時歸還。不說謊,不騙人,不弄虛作假,知錯就改。

15、上、下課時起立向老師致敬,下課時,請老師先行。

三、遵規(guī)守紀(jì),勤奮學(xué)習(xí)

16、按時到校,不遲到,不早退,不曠課。

17、上課專心聽講,勤于思考,積極參加討論,勇于發(fā)表見解。

18、認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),主動學(xué)習(xí),按照完成作業(yè),考試不作弊。

19、積極參加生產(chǎn)勞動和社會實踐,積極參加學(xué)校組織的其他活動,遵守活動的要求和規(guī)定。

20、認(rèn)真值日,保持教室、校園整潔優(yōu)美。不在教室和校園內(nèi)追逐打鬧喧嘩,維護學(xué)校良好秩序。

21、愛護校舍和公物,不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂改刻畫。借用公物要按時歸還,損壞東西要賠償。

22、遵守宿舍和食堂的制度,愛惜糧食,節(jié)約水電,服從管理。

23、正確對待困難和挫折,不自卑,不嫉妒,不偏激,不背后說人壞話,保持心理健康。

四、勤勞儉樸,孝敬父母

24、生活節(jié)儉,不互相攀比,不亂花錢。

25、學(xué)會料理個人生活,自己的衣物用品收放整齊。

26、生活有規(guī)律,按時作息,珍惜時間,合理安排課余生活,堅持鍛煉身體。

27、經(jīng)常與父母交流生活、學(xué)習(xí)、思想等情況,尊重父母意見和教導(dǎo)。

28、外出和到家時,向父母打招呼,未經(jīng)家長同意,不得在外住宿或留宿他人。

29、體貼幫助父母長輩,主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動,關(guān)心照顧兄弟姐妹。

30、對家長有意見要有禮貌地提出,講道理,不任性,不耍脾氣,不頂撞。

31、待客熱情,起立迎送。不影響鄰里正常生活,鄰里有困難時主動關(guān)心幫助。

五、嚴(yán)于律己,遵守公德

32、遵守國家法律,不做法律禁止的事。

33、遵守交通法規(guī),不闖紅燈,不違章騎車,過馬路走人行橫道,不跨越隔離欄。

34、遵守公共秩序,乘公共交通工具主動購票,給老、幼、病、殘、孕及師長讓座,不爭搶座位。

35、愛護公用設(shè)施、文物古跡,愛護莊稼、花草、樹木、愛護有益動物和生態(tài)環(huán)境。

36、遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定,不瀏覽、不制作、不傳播不良信息,慎交網(wǎng)友,不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。

37、珍愛生命,不吸煙,不喝酒,不濫用藥物,拒絕毒品。不參加各種名目的非法組織,不參加非法活動。

38、公共場所不喧嘩,瞻仰烈士陵園等相關(guān)場所保持肅穆。

39、觀看演出和比賽,不起哄滋擾,做文明觀眾。

40、見義勇為,敢于斗爭,對違反-社-會公德的行為要進行勸阻,發(fā)現(xiàn)違法犯罪行為及時報告。

1、不準(zhǔn)擅自下河洗澡、汛期淌水、乘坐無證渡船;

2、不準(zhǔn)玩水、玩電、玩煙花爆竹、化學(xué)藥品等危險品;

3、不準(zhǔn)在電線上晾曬衣物或在有潛在危險的施工場所附近玩耍;

4、不準(zhǔn)騎飛車、騎英雄車;

5、不準(zhǔn)乘坐超載車、船,尾追車輛或上高速公路;

6、不準(zhǔn)飲用不衛(wèi)生的食品、飲料或陌生人提供的食物;

7、不準(zhǔn)攀爬門窗、籃球架、圍墻、護欄等設(shè)施;

8、不準(zhǔn)在寢室內(nèi)點蠟燭、蚊香等,不準(zhǔn)進入異性宿舍;

9、不準(zhǔn)購買并攜帶兇器進校園;

10、不準(zhǔn)在課間(余)舞棍弄棒、打架相罵;

11、不準(zhǔn)在樓道內(nèi)推搡、擁擠;

12、不準(zhǔn)在放學(xué)后逗留、玩耍、不及時回家;

13、不準(zhǔn)擅自組織野炊及各種形式的春游或秋游;

14、不準(zhǔn)糾集校外人員來校園滋事、擾亂秩序;

15、不準(zhǔn)進入營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲機房、歌舞廳等娛樂場所;

16、不準(zhǔn)破壞公共設(shè)施、公共秩序和公共場所衛(wèi)生;

17、不準(zhǔn)酗酒、賭博、抽煙、吸食毒品;

18、不準(zhǔn)購買、觀看黃色或低級下流的書刊、影視光碟;

19、不準(zhǔn)成立或參與非法組織、封建迷信、偽氣功活動;

20、不準(zhǔn)參與其他任何有損青少年學(xué)生健康成長的一切活動。

小學(xué)生生活小常識2016-07-08 18:44 | #4樓

現(xiàn)在社會在逐步發(fā)展,經(jīng)濟條件越來越好,我們的生活水平越來越高,但是我們的同學(xué)們更應(yīng)該注意生活中的一些不良習(xí)慣。以下是基本的生活小常識,希望對我們的同學(xué)們會有幫助,改掉壞習(xí)慣。

1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四個蛋。吃太多。對身體不好。

3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。

4、飯后吃水果是錯誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。

6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。

8、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。

9、睡前三小時不要吃東西。會胖。

10、少喝奶茶。因為高熱量、高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

11、剛出爐的面包不宜馬上食用。

12、遠離充電座。人體應(yīng)遠離30公分以上。切忌放在床邊。

14、每天十杯水。膀胱癌不會來。

15、白天多喝水。晚上少喝水。

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛。

17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化,并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。

18、下午五點后。大餐少少吃,因為五點后身體不需那么多能量。

19、10種吃了會快樂的食物:深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,雞肉,櫻桃。

20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習(xí)慣較不會老。

21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。

24、掉發(fā)因素:熬夜,壓力,煙酒,香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調(diào)味過重的理。

25、幫助頭發(fā)生長:多食用包心菜,蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。

26、每天一杯檸檬汁,橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。

30、食物過于粗糙,營養(yǎng)不足時導(dǎo)致食道癌,胃癌。

32、減少食用鹽腌。煙熏,燒烤的食物。 47香蕉可防輻射。

46.正確飲食習(xí)慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

陶米水的妙用

淘米水用處很大

人們在做飯的時候往往把淘米水倒掉,認(rèn)為淘米水沒有什么用途,其實淘米水在日常生活中有很大的用途:

1、淘米水中有不少淀粉、維生素、蛋白質(zhì)等,可用來澆灌花木。做為花木的一種營養(yǎng)來源,既方便又實惠。

2、淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉,因此,可將淘米水煮沸以后用來漿洗衣服。

3、新油漆的家具,有一股油漆的臭味。用淘米水擦4~5遍,臭

味就可去掉。

4、鐵制的炊具如菜刀等,切過蔬菜之后容易生銹,如果放在淘米水中,可避免生銹。

5、用淘米水洗手可以去污,經(jīng)常用淘米水洗手還可使皮膚滋潤。 洗衣服 臟衣服在淘米水中浸泡10分鐘后,再用肥皂洗,用清水漂凈。洗出的衣服清潔、干凈,特別是白色的衣服,更顯得潔白。

洗毛巾 毛巾沾上了水果汁、汗?jié)n等會有異味,并且變硬。把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鐘,便會變得又白、白軟、又干凈。 洗碗碟 淘米水去油污力強,且不含化學(xué)物質(zhì),用淘米水洗碗碟,勝過洗潔精。

洗臉 把淘米水涂在臉上,按摩20分鐘,然后用清水洗凈,早晚各一次,這樣可使皮膚白嫩滑。

擦漆器 剛油漆好的家具,有一股難聞的油漆味,用軟布蘸了淘米水反復(fù)擦拭漆器,再用清水擦凈,能除油漆味,還能除去污垢。

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