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女生如何培養(yǎng)氣質呢
簡單說,我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養(yǎng)或修養(yǎng)的外在體現(xiàn).氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養(yǎng),不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養(yǎng)，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態(tài)度等的總和。優(yōu)雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的，而是培養(yǎng)出來。做為女人不能說太多，但要什么都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜志）沒事的話去學學跳舞，或者鍛煉身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活熏陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什么人,就和什么人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛里面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環(huán)境，好的心態(tài)。才能培養(yǎng)出好的氣質。
9.氣質..遹內在散發(fā)絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遹氣質這東西就遹要靠內在修養(yǎng) 如果要將氣質用外在的東西表現(xiàn)出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環(huán)境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現(xiàn)就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是后天培養(yǎng),首先了解自己是哪種類型,然后有自己的主張,為自己創(chuàng)造后天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有后天教育培養(yǎng)的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養(yǎng)自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這里介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的后側（據(jù)本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁。
13.誰說氣質是天生的不可以后天培養(yǎng) 張曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm說的 還要心里經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現(xiàn)。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使丑點，人們根本不會說她丑。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，后者俗氣。
用培養(yǎng)氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，后者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什么和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態(tài)端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當?shù)膱龊虾瓦m當?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
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不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細致，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細致，他是會非�？粗啬愕模f不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細膩的表現(xiàn)。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當?shù)匦揎椗c打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之后，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的音樂；
選最精美的雜志；
看最優(yōu)秀的著作。
美可以天生，但氣質卻是后天的修煉，就我的總結教你幾招。
1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪里，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態(tài)，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、后腦勺貼著墻，兩手垂直下放，兩腿并籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。
3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數(shù)自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩(wěn)穩(wěn)當當。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前后搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。
5、 好了外型已具備，那現(xiàn)在要的就是自信，自信你是最美麗，最優(yōu)秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在夸別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎么，怎么樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。要放在心里，從心里往外的散發(fā)，表現(xiàn)在你的臉上。
6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現(xiàn)出來。
好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的丑的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現(xiàn)你們的自信，給自己多加一分氣質。
差點忘了最重要的東西，那就是要有修養(yǎng)，要有內涵，千萬別被人在背后說，那人看上去很有氣質，但一張嘴臟話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。 氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。
（一）男性的性氣質
男性的性氣質特點就是沉穩(wěn)、剛毅、執(zhí)著、豁達、豪放、爽朗、樂觀、粗獷、堅韌、威嚴、大膽、果斷、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
（二）女性的性氣質
女性的氣質是婦女最優(yōu)秀人品的集中體現(xiàn)，即是道德上的純潔、情操上的高尚的最高體現(xiàn)。
真正的女性氣質的前提是要有崇高的生活理想。女性的命運不應決定于男性，而應取決于她自己的努力，她的內在力量以及她的才能發(fā)揮的程度。女性本人越重視自己的天資、才能，與男子的精神心理交往的能力，她的美和女性氣質就越燦爛奪目女生如何培養(yǎng)好氣質
女生如何培養(yǎng)好氣質
1.多讀書,"書中自有顏如玉"嘛!
2.關注一些關于時尚、服飾、配飾方面的信息.
3.平時言談舉止要注意,避免粗俗何謂網絡雙重人格?簡而言之,就是動作及口語.
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4.走路是盡量做到抬頭挺胸收腹,可能初期會覺得不自在,但持續(xù)常時間后會無意識的做到這些.多穿高跟鞋有助于這一點.
5.有意識的主動與那些氣質好的人交談,次數(shù)多了你就會發(fā)現(xiàn)緊張及拘謹?shù)那闆r會消失或減少,你也會應付自如,我們稱之為脫敏.
從前人們說，要是一個女人不漂亮，而你又要夸她，就說她有“氣質”。
現(xiàn)在很不同了，說一個女人有氣質是比說她漂亮、美麗更高的贊賞�？赡芤驗槭乾F(xiàn)在的女人們生活條件比以前好了很多，有太多手段可以“塑造”一個美女。因為有氣質的女人：
1、不怕衰老，不懼年齡；可以越老越有氣質，而女人永不可能越老越年輕和漂亮，尤其在30歲以后。（做了整容手術的除外）
2、男女老少皆宜，人見人夸。
3、一個有氣質的女人身上是有“磁場”的，不靠性感的衣服，不靠濃艷的妝容，不靠驚艷的美貌，也一樣地吸引人。
修煉氣質：
1、 從容。生活里總有些掰不開的事，過不去的坎，但是放在你的心里，不要放在你的臉上，都掛在臉上也于事無補，還讓周圍的人跟著你慌亂。
2、 寬容。有很多和你想的不一樣的人，有很多甚至和你背道而馳的人，但是他們不一定就是錯的，眼里要放得下和你不一樣的人，心里要盛得下和你不一樣的想法。
3、 踏實。包括很多方面，看書的時候要一字一字地讀；做人做事要實實在在；別象一片葉子那么浮躁，飄飄然地不知自己的方向；要象棵大樹，立地有跟，風雨輕易摧不垮。
如果說著裝跟氣質有關聯(lián)的話，以下幾點也要注意：
1、 不要從衣柜里拎出一件衣服套上就出門，照照鏡子吧；每天睡覺前，拿出三分鐘（足夠了！），想想明天穿什么衣服，第二天早上就不會那么抓狂；
2、 沒有十足把握不要輕易嘗試薄露透、小可愛（30以上的女人）、波西米亞以及各種新潮的前衛(wèi)的風格，得體是第一重要的，大方是氣質女人著裝的關鍵詞。
3、 多便宜的衣服，也要熨平了再出門；再貴的衣服，也不是炫耀的資本；絲-襪有了哪怕最小的洞也要以最快的速度脫掉；衣服有了浸漬就不能再穿了，除非在浸漬上別個胸針繡朵花；鞋子是重點，用你舍得花的最多的錢，為自己買一雙好鞋吧，還有，穿的時候要讓它在你的腳面上干干凈凈。
但是，還是認為著裝并不是一個氣質女人的關鍵，外面的東西只是錦上添花，里面的分量，全靠自己積累了。
女子如何培養(yǎng)自己的氣質?2017-03-20 20:52 | #2樓
用培養(yǎng)氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。那么，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？
第一、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優(yōu)點。懂得如何加以發(fā)揮，便可增加吸引力。盡量保持適中的身材，一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力！
第二、對別人給予信任和關心，熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報，別人將會為此種氣質而折服。
第三、儀態(tài)端莊，充滿自信，一個步姿灑脫、意氣風發(fā)、充滿自信的女性，最能吸引別人。
第四、保持幽默感，一個懂得在適當?shù)膱龊虾瓦m當?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
第五、不要懼怕顯露真實情緒，不論什么樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
第六、不要斤斤計較，女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
第七、不要自視清高，女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
第八、不要忽視儀表，作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當?shù)匦揎椗c打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
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