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孕婦感冒的食品緩解癥有哪些
孕婦感冒是一種常見(jiàn)的多發(fā)病，孕婦感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季候，如春天、炎天也可產(chǎn)生，差異季候的孕婦感冒的致病病毒并非完全一樣。風(fēng)行性孕婦感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道熏生病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫熏染給別人。但至今尚無(wú)殊效療法能快速治療孕婦感冒，更多人就開(kāi)始存眷“孕婦感冒了吃什么？”。“是藥三分毒”，因此食療治孕婦感冒，也成了人們的存眷的熱門(mén)，人們更樂(lè)意接管吃一些好吃又有用的食品來(lái)防治孕婦感冒。下面和各人一路分享分享食療飲食治孕婦感冒的一些秘決吧。
步驟/方法
1. 解毒靈丹--南瓜
成果特點(diǎn)：果腹、解毒
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，由于南瓜不只可以果腹，并且尚有必然的食療代價(jià)。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的浸染。
2. 抗癌靈藥--豆角
成果特點(diǎn)：健脾胃、抗癌
豆角富含卵白質(zhì)和多種氨基酸，常常食用可健脾胃、增長(zhǎng)食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞，發(fā)生免疫抗體，對(duì)癌細(xì)胞有很是特異的危險(xiǎn)與克制浸染，并且豆角尚有許多的藥用代價(jià)，譬喻富含優(yōu)質(zhì)卵白和不飽和脂肪酸等。
3. 菌殺手--洋蔥
成果特點(diǎn)：抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的浸染，氣息辛辣，可抗寒，抵制風(fēng)行孕婦傷風(fēng)，且具有較強(qiáng)的殺菌浸染。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)富厚，能刺激胃、腸及消化腺滲透，增長(zhǎng)食欲，促進(jìn)消化，并能促進(jìn)鈉鹽的分泌，從而低落血壓，因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健浸染。
4. 驅(qū)蟲(chóng)專家--大蒜
成果特點(diǎn)：殺菌、殺蟲(chóng)、防流感、防傳染
大蒜是飲食中不行缺傲幽調(diào)味品，大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌手段可達(dá)青霉素的異常之一，對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都要很好的殺滅浸染，可以起到提防流感、防備傷口傳染、治療傳染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的浸染。
5. 維B2專員--黃芽菜
成果特點(diǎn)：防治維生素B2缺乏癥、提防血虛
黃芽菜富含維生素B2，在維生素B2缺乏癥多發(fā)的季候，多吃黃芽菜可有用的防治維生素B2缺乏癥，并且黃芽菜富含維生素C，對(duì)發(fā)展發(fā)育、提防血虛等都有甜頭。
6. 補(bǔ)腎人人--豇豆
成果特點(diǎn)：抗病毒、脾補(bǔ)腎
豇豆富含人體易于接收的優(yōu)質(zhì)卵白質(zhì)，個(gè)中所含的維生素C能促進(jìn)抗體的合成，進(jìn)步機(jī)體抗病毒的浸染，中醫(yī)以為，豇豆有健脾補(bǔ)腎的功能，出格對(duì)尿頻及一些婦科成果性疾病有幫助功能。
7. 滋補(bǔ)圣品--赤豆
成果特點(diǎn)：排膿散血、滋補(bǔ)強(qiáng)健、健脾養(yǎng)胃
說(shuō)赤豆有很好的藥用代價(jià)一點(diǎn)都不為過(guò)，在《本草綱目》里就提到赤豆的功能“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血�！敝嗅t(yī)以為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)健，是一種很養(yǎng)身的食品。
8. 健脾一元--大米
成果特點(diǎn)：補(bǔ)脾、和胃、清肺
大米雖所含營(yíng)養(yǎng)不高，但其有很高的營(yíng)養(yǎng)功能，是增補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素的基本食品，用大米熬得粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功能。醫(yī)以為大米性味甘平，有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功能，以為多食能令人“強(qiáng)身好顏色”。
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