團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)必備【15篇】
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)1
第一、表達(dá)與溝通能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神中的表達(dá)與溝通能力是非常重要的，不論你做出了多么優(yōu)秀的工作，不會(huì)表達(dá)，不能讓更多的人去理解和分享，那就幾乎等于白做。比如面試時(shí)，每個(gè)人的時(shí)間也就10分鐘，如果不能在有限的時(shí)間里好好推銷(xiāo)自我，可能就與一個(gè)好機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)了。我們常說(shuō)“行勝于言”，主要是強(qiáng)調(diào)做人應(yīng)該多做少說(shuō)。但現(xiàn)代社會(huì)是個(gè)開(kāi)放的社會(huì)，你的好想法要盡快讓別人了解。所以要注意培養(yǎng)這方面的能力。抓住一切機(jī)會(huì)鍛煉表達(dá)能力，積極表達(dá)自己對(duì)各種事物的看法和意見(jiàn)，并掌握與人交流和溝通的藝術(shù)。
第二、培養(yǎng)自己做事主動(dòng)的品格
我們都有成功的渴望，但是成功不是等來(lái)的，而是靠努力做出來(lái)的。任何一個(gè)單位都不喜歡只知道聽(tīng)差的人，我們不應(yīng)該被動(dòng)地等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而應(yīng)該主動(dòng)去了解社會(huì)需要我們做什么，自己想要做什么，然后進(jìn)行周密規(guī)劃，并全力以赴地去完成。
第三、培養(yǎng)敬業(yè)的品質(zhì)
幾乎所有的團(tuán)隊(duì)都要求成員具有敬業(yè)的品質(zhì)。有了敬業(yè)精神，才能把團(tuán)隊(duì)的事情當(dāng)成自己的事情，有責(zé)任心，發(fā)揮自己的聰明才智，為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而努力。要記著個(gè)人的命運(yùn)是與所在的團(tuán)隊(duì)、集體聯(lián)在一起的。這就要求我們有意識(shí)地多參與集體活動(dòng)，并且想方設(shè)法認(rèn)真完成好個(gè)人承擔(dān)的任務(wù)，養(yǎng)成不論學(xué)習(xí)還是干什么事都認(rèn)真對(duì)待的好習(xí)慣。要知道，有才能但不敬業(yè)的人沒(méi)人敢用。
第四、培養(yǎng)自己寬容與合作的品質(zhì)
今天的事業(yè)是集體的事業(yè)，今天的競(jìng)爭(zhēng)是集體的競(jìng)爭(zhēng)，一個(gè)人的價(jià)值在集體中才能得到體現(xiàn)。所以21世紀(jì)的失敗將不是敗于大腦智慧，而是敗于人際的交互上，成功的.潛在危機(jī)是忽視了與人合作或不會(huì)與人合作。公司在考察員工時(shí)發(fā)現(xiàn)，有些人的動(dòng)手能力強(qiáng)，點(diǎn)子也不錯(cuò)，但當(dāng)他的想法與別人的不一致時(shí)，就是固執(zhí)己見(jiàn)，不肯與人商量;當(dāng)問(wèn)及與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系時(shí)，有些員工說(shuō)了領(lǐng)導(dǎo)許多不好的話;當(dāng)讓員工談一談自己的同事時(shí)，他們對(duì)同事很挑剔，缺乏客觀看待事情的品質(zhì)。有的員工，在家里都是被照顧、被包容的珍寶，特別有一些家庭環(huán)境比較好或有家庭問(wèn)題的人，由于有優(yōu)越感或?qū)χ車(chē)娜巳鄙傩湃胃�，更不容易做到寬容待人和與人合作。實(shí)際上，集體中的每個(gè)人各有各的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，關(guān)鍵是我們以怎樣的態(tài)度去看待。能夠在平常之中發(fā)現(xiàn)對(duì)方的美，而不是挑他的毛病，培養(yǎng)自己求同存異的素質(zhì)，這一點(diǎn)對(duì)當(dāng)代職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)尤其重要。這就需要我們?cè)谌粘Ｉ钪�，培養(yǎng)良好的與人相處的心態(tài)，并在日常生活中運(yùn)用。這不僅是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的需要，而且也是獲得人生快樂(lè)的重要方面。
第五、要培養(yǎng)自己的全局觀念
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神不反對(duì)個(gè)性張揚(yáng)，但個(gè)性必須與團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)一致，要有整體意識(shí)、全局觀念，考慮團(tuán)隊(duì)的需要。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神要求培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神中的成員互相幫助，互相照顧，互相配合，為集體的目標(biāo)而共同努力。曾經(jīng)有這樣兩個(gè)大學(xué)生：他們共同承擔(dān)一個(gè)項(xiàng)目，但其中有分工。其中一位在完成任務(wù)的過(guò)程中遇到了技術(shù)上的難題，此時(shí)他只會(huì)自己冥思苦想亂翻書(shū)，卻不屑于向坐在旁邊的高手請(qǐng)教一下。而這位高手此時(shí)不是把他當(dāng)做是共榮共辱的合作伙伴，而是坐在旁邊等著看笑話。這是我們應(yīng)該吸取的教訓(xùn)。所以在工作期間，要有意識(shí)地培養(yǎng)全局觀念。比如要建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀班組，就不能只考慮自己的需要而不關(guān)注別人的感受。要建設(shè)一個(gè)優(yōu)秀部門(mén)，每個(gè)人就不能借口自己有這樣那樣的事情而不參與集體組織的活動(dòng)，否則將會(huì)像一盤(pán)散沙，優(yōu)秀集體難以形成，自己也很難從中受益。
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)2
團(tuán)隊(duì)是由兩個(gè)或兩個(gè)以上、相互依賴的、承諾共同的規(guī)則、具有共同愿望、愿意為共同的目標(biāo)而努力的互補(bǔ)技能成員組成的群體，通過(guò)相互的溝通、信任、合作和承擔(dān)責(zé)任，產(chǎn)生群體的協(xié)作效應(yīng)，從而獲得比個(gè)體成員績(jī)效總和大得多的團(tuán)隊(duì)績(jī)效。團(tuán)隊(duì)精神才是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)價(jià)值的核心保證。這種團(tuán)隊(duì)精神如何培養(yǎng)呢？首先我們要知道如何融于一個(gè)團(tuán)隊(duì)。要融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，塑造團(tuán)隊(duì)精神我們必須要具備下面幾點(diǎn)；
一、一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有明確的共同愿景，沒(méi)有一個(gè)共同的愿望這個(gè)團(tuán)隊(duì)也稱(chēng)不團(tuán)隊(duì)，也就失去了團(tuán)隊(duì)的意義，愿景就好比員工心靈的房子，愿景非常重要，一個(gè)沒(méi)有愿景的團(tuán)隊(duì)做不強(qiáng)做不大，愿景是一個(gè)論壇未來(lái)的目標(biāo)，未來(lái)的規(guī)劃，影響著論壇的方方面面，就好比我們論壇，如果論壇的管理層意見(jiàn)都不相同那我想對(duì)于一個(gè)論壇來(lái)說(shuō)也沒(méi)有很好的發(fā)展。
二、完美的機(jī)制規(guī)則，沒(méi)有規(guī)則不成方圓，這點(diǎn)大家都明白。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的核心，一個(gè)團(tuán)隊(duì)核心可能是一個(gè)人，但最好是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們知道團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人的重要性。這樣一個(gè)論壇才會(huì)做強(qiáng)做大。
三、團(tuán)隊(duì)的使命感，是團(tuán)隊(duì)集體的`使命感，不是個(gè)人的英雄主義，就打我們的公社來(lái)說(shuō)，如果有個(gè)別的管理層為了自己的利益，沒(méi)有使命感，去違背公社的規(guī)定，這樣的話公社就會(huì)受到傷害，團(tuán)隊(duì)也就沒(méi)有了應(yīng)有的作用。個(gè)團(tuán)隊(duì)精神，是什么精神？一個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神，一個(gè)人不努力，就會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人有超強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神的時(shí)候，有集體榮譽(yù)感，迸發(fā)出來(lái)團(tuán)隊(duì)的潛能，要贏就贏在團(tuán)隊(duì)。
四、團(tuán)隊(duì)各成員之間必須相互信賴，，各成員之間必須相互幫助，要有奉獻(xiàn)精神，米盧說(shuō)態(tài)度決定一切，踢足球的這些人不是體力不差，缺的是團(tuán)隊(duì)精神。以合作代替斗爭(zhēng)，在團(tuán)隊(duì)里相互幫助，從企業(yè)角度來(lái)講，做一個(gè)明確的分工，職責(zé)分清，各責(zé)其職。為團(tuán)隊(duì)做自己應(yīng)該做的貢獻(xiàn)。
最后一點(diǎn)就是團(tuán)隊(duì)要有良好的氣氛，也就是環(huán)境，一個(gè)好的環(huán)境才可以創(chuàng)造出一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)，公社也是一樣，如果公社里發(fā)的帖子都是一些烏七八糟的東西，我想這個(gè)公社的前途也沒(méi)有什么好的而言。
但你認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)精神的重要性這樣你才能從打心眼的跟著這個(gè)團(tuán)隊(duì)，發(fā)揮你的潛能，為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。 團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)取決于團(tuán)隊(duì)的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者作為團(tuán)隊(duì)的組織者，首先要健全一種有效監(jiān)督和約束機(jī)制，營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)干事的工作氛圍。工作默契，干部職工“心有靈犀一點(diǎn)通”；其次，消除不必要的工作界限。培養(yǎng)干部職工整體配合的協(xié)作精神，形成“分工不分家”，“互相支持和努力”的工作習(xí)慣；再次，相信每一位成員。讓每位成員都能擁有自我發(fā)揮的空間，但要破除個(gè)人主義，唯我才行、夜郎自大的傲慢心理，把團(tuán)隊(duì)成員的力量凝聚到同心協(xié)力的行動(dòng)上和甘苦榮辱的感受上，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)集體主義觀念；第三，尊重每一位成員。讓每一位成員都學(xué)會(huì)包容、欣賞、尊重其他成員的個(gè)別差異性，使全體員工產(chǎn)生團(tuán)結(jié)感，樹(shù)立共同目標(biāo)，共創(chuàng)未來(lái)。
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)取決于組成團(tuán)隊(duì)每一個(gè)成員 作為團(tuán)隊(duì)成員，要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。必須注重以下能力和品質(zhì)的培養(yǎng)。
（一）培養(yǎng)表達(dá)與溝通的能力。
（二）培養(yǎng)主動(dòng)做事的品格。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)敬業(yè)的品格
（ 四）培養(yǎng)寬容與合作的品質(zhì)
�。� 五）培養(yǎng)全局意識(shí)、大局觀念。
總體來(lái)說(shuō)團(tuán)隊(duì)是一種精神，是一種力量，是現(xiàn)代社會(huì)中不可缺少的！在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要有：“適當(dāng)?shù)姆诺妥约�，方能海納百川”的胸懷。
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生死逃離
時(shí)間：5～10分鐘
人數(shù)：不限
道具：一根長(zhǎng)繩子.繩子一端有個(gè)可以移動(dòng)的結(jié)(繩子呈圓形套索狀)，繩子的長(zhǎng)度取決于參加人數(shù)的數(shù)量。
概述：這是一個(gè)適合在培訓(xùn)之初開(kāi)展的游戲，用以鼓勵(lì)隊(duì)員們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
步驟：
1、將繩子放在地上圍繞成圓形，要求繩圈足夠大，所有隊(duì)員站到里面后，地方仍很充裕。
2、讓隊(duì)員們站在你身邊。
3、他們的任務(wù)是進(jìn)入繩圈，但不能接觸繩子。要求雙腳都落在繩圈內(nèi)，全部著地。
4、開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
想象一下，大家正在一個(gè)規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀。行到半路。忽然有人看到一種液體正從一個(gè)巨大的容器中噴射出來(lái)，你們很快就被液體包圍了。一名工人向你們大喊道。地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性。如果有一滴液體濺落在腳或者腿上，整個(gè)肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周由排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面。排水溝看起來(lái)像普通繩子，但實(shí)際上是一種很復(fù)雜的設(shè)備。它唯一的缺點(diǎn)是容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝。它就會(huì)破裂失去保護(hù)功能，化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方。所以大家最好立即逃入安全區(qū)。祝你們好運(yùn)!
5、所有隊(duì)員都進(jìn)人繩圈后，再讓他們走出來(lái)。
6、然后利用談話的時(shí)間，拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)端，減小繩圈直徑。雖然他們能在此地幸免于腐蝕性化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是現(xiàn)在又被困在工廠的另一個(gè)地方，安全區(qū)變小了。
7、要求隊(duì)員按同樣的`規(guī)則進(jìn)入繩圈。
8、他們進(jìn)去之后，再出來(lái)。然后，繼續(xù)拉動(dòng)繩子的滑動(dòng)結(jié)兒，減小繩圈。
9、重復(fù)以上步驟，直到隊(duì)員們必須擠進(jìn)繩圈，互相扶持為止。
討論問(wèn)題示例：
·有人認(rèn)為該游戲使他感到不自然嗎?為什么?
·大家對(duì)個(gè)人的身體空間有什么感覺(jué)?
·處于不同文化背景的人們對(duì)個(gè)人的身體空間有不同認(rèn)識(shí)嗎?
·這對(duì)我們以后將要開(kāi)展的游戲有什么影響?
安全：
不允許隊(duì)員跳人人群中或者靠抓住別人的肩膀來(lái)平衡自己。
變通：
1.游戲期間，整個(gè)團(tuán)隊(duì)須保持沉默。
2.蒙著眼睛做游戲會(huì)更有趣，可以讓一個(gè)看得見(jiàn)的隊(duì)員指揮其他蒙著眼罩的隊(duì)友該如何做
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銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)在團(tuán)隊(duì)配合過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)成員不積極配合的現(xiàn)象。不具有團(tuán)隊(duì)精神的成員，到最后什么也得不到，沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。有這樣一個(gè)故事：
三只老鼠餓了，于是他們商量一同去偷油喝。他們找到了一個(gè)油瓶，但是瓶口很高，他們夠不著。突然，一只老鼠想出了一個(gè)主意，它提出三只老鼠一只咬著另外一只的尾巴，吊到瓶底去喝油。他們?nèi)〉昧艘恢碌囊庖?jiàn)，決定輪流喝油。于是，第一只老鼠最先吊下去喝油，他在缸底想：“油只有這么一點(diǎn)點(diǎn)，大家輪流喝多不過(guò)癮啊，今天算我運(yùn)氣好，第一喝，不如自己先喝個(gè)痛快�！奔釉谥虚g的.第二只老鼠也在想：“下面的油沒(méi)有多少，萬(wàn)一讓他喝光了，我不是要喝西北風(fēng)了嗎？”于是它就跳了下去。最上面的老鼠也在想，油就那么少，等他兩個(gè)喝飽了，哪還有我的份啊�！坝谑撬头砰_(kāi)了第二只老鼠的尾巴。他們爭(zhēng)先恐后的跳到缸底，一副狼狽的樣子，瓶子太深，他們最后誰(shuí)也沒(méi)有跳出來(lái)。
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員不應(yīng)該和其他人劃清界限，每個(gè)成員應(yīng)該明確自己的責(zé)任，要清楚團(tuán)隊(duì)最后的目標(biāo)及成果。團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該做好自己的本職工作，如果沒(méi)有配合，都去搶最后的成果，到最后，可能誰(shuí)也得不到。
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1、當(dāng)一個(gè)人把自己完全奉獻(xiàn)給權(quán)力和仇恨時(shí)，你怎么能指望他會(huì)做夢(mèng)呢？
2、書(shū)要用邊少恨，事要知后難。
3、成功的秘訣總是一樣的。彼得·費(fèi)茨
4、哪里有天才，我就把別人喝的咖啡功夫，全放在工作上。
5、速度是商業(yè)中最大的危險(xiǎn)之一。
6、成功=努力+正確的方法+少說(shuō)空話。
7、如果富人把他們的.錢(qián)放在你手里，你不應(yīng)該太看重這種恩惠；因?yàn)槭ト司褪沁@樣教導(dǎo)的；勤奮遠(yuǎn)比黃金珍貴。
8、人的大腦和身體是一樣的，多用精神，不浪費(fèi)。
9、如果你不能控制你自己，你就不能控制別人。
10、你想要快樂(lè)嗎？愿你首先學(xué)會(huì)受苦。
11、聰明源于勤奮，天才在于積累。
12、我認(rèn)為任何天生的或后天獲得的才能如果沒(méi)有一定的毅力是不可能成功的。
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隨著企業(yè)外部環(huán)境的劇烈變化,企業(yè)人力資源管理已經(jīng)將人才的培養(yǎng)提到了戰(zhàn)略的位置來(lái)考慮,團(tuán)隊(duì)精神培訓(xùn)作為企業(yè)人力資源開(kāi)發(fā)的一個(gè)亮點(diǎn)正被越來(lái)越多的企業(yè)所接受。以下是拓展訓(xùn)練和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練是專(zhuān)門(mén)配合現(xiàn)代化企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練,這是當(dāng)今歐、美及亞洲大型生產(chǎn)企業(yè)及商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式。本文就拓展訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)精神文化的培養(yǎng)做了較為深入、系統(tǒng)的研究,為拓展訓(xùn)練在企業(yè)、商業(yè)機(jī)構(gòu)、學(xué)校等團(tuán)隊(duì)組織中,能夠更全面、健康、快速地發(fā)展提供可靠的理論依據(jù)。
拓展訓(xùn)練是現(xiàn)代西方國(guó)家一種時(shí)新的教育方式,它起源于20世紀(jì)40年代中期第二次世界大戰(zhàn)期間的'英國(guó)。它是為適應(yīng)二戰(zhàn)的需要而逐步發(fā)展形成的一種訓(xùn)練,現(xiàn)被歸為冒險(xiǎn)體育類(lèi),是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練力式。拓展訓(xùn)練通過(guò)成功心理訓(xùn)練和團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練以達(dá)到對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)潛能的挖掘。成功心理訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助團(tuán)隊(duì)隊(duì)員核心價(jià)值的訓(xùn)練過(guò)程,通過(guò)訓(xùn)練課程能夠有效地拓展團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助團(tuán)隊(duì)隊(duì)員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。
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打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè)觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對(duì)抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個(gè)豁達(dá)的人。
籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì)讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長(zhǎng)高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭�，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說(shuō)打籃球?qū)θ说暮锰幒芏�，但是我們還是要注意保護(hù)自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的'熱量會(huì)急劇增加，運(yùn)動(dòng)員主要借助排汗來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專(zhuān)心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
增強(qiáng)體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓(xùn)練肌肉、增加活動(dòng)量、加強(qiáng)反射力、有團(tuán)隊(duì)精神、不會(huì)學(xué)壞、不易生病、認(rèn)識(shí)新朋友、可以交到一個(gè)不錯(cuò)的女朋友
1、通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善視力
眼睛的運(yùn)動(dòng)使得視覺(jué)產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動(dòng)。因?yàn)檫@些很小的運(yùn)動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛，因此我們稱(chēng)它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來(lái)刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺(jué)神經(jīng)隨后將這種放映的細(xì)節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺(jué)大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過(guò)，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺(jué)部分中央凹。這種運(yùn)動(dòng)使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專(zhuān)家們都說(shuō)了，多運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對(duì)于治療青春痘有好處。具體怎么個(gè)原理我就說(shuō)不清楚了，反正是有好處。分頁(yè)：第[1]
[2]頁(yè)3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專(zhuān)心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
4�？梢晕芏嗝烂寂叮晕矣X(jué)得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(zhǎng)高呢！在智力方面，打籃球需要個(gè)人的策劃、部署，以獲得更高的分?jǐn)?shù)！
當(dāng)然，打籃球可涉及群體活動(dòng)，過(guò)程中可增加團(tuán)隊(duì)及合作精神，同時(shí)，更可體驗(yàn)「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過(guò)得充實(shí)。
籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專(zhuān)心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)8
首先，它能夠?qū)F(tuán)體內(nèi)個(gè)體的行為產(chǎn)生約束和影響，逐漸形成自身的行為及行事規(guī)范。這種規(guī)范同時(shí)也表現(xiàn)出了這個(gè)團(tuán)隊(duì)的行為風(fēng)格和準(zhǔn)則。
第二，它使每個(gè)個(gè)體的期望值保持高度一致。而這個(gè)高度一致的期望正是這個(gè)團(tuán)隊(duì)所要達(dá)成的目標(biāo)。
第三，團(tuán)隊(duì)內(nèi)個(gè)體間互助及信息共享，能直接影響這個(gè)團(tuán)隊(duì)，影響組織內(nèi)部的溝通和協(xié)調(diào)，從而對(duì)一個(gè)組織的工作效率起到深遠(yuǎn)的影響。
第四，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)通常具有很強(qiáng)的凝聚力，而這是創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織成敗的要害，另一方面，個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中受到影響，往往能發(fā)揮出超出個(gè)體原有的能力，這種影響不是主管與部下一對(duì)一的互動(dòng)能夠代替的。也正是這種超常的發(fā)揮使得優(yōu)秀組織更加優(yōu)秀。
�。�1）確立一個(gè)目標(biāo)。共同的目標(biāo)、共同的期望是形成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的首要條件，也是達(dá)成職工對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織忠誠(chéng)的重要方式。一個(gè)有想象力的目標(biāo)，是團(tuán)隊(duì)成功的基石，而目標(biāo)也使得團(tuán)隊(duì)具有存在的價(jià)值。因此要有導(dǎo)向明確、科學(xué)合理的目標(biāo)如進(jìn)入世界五百?gòu)?qiáng)，成為世界一流的醫(yī)療企業(yè)等等，使全體成員在目標(biāo)的認(rèn)同上凝聚在一起，形成堅(jiān)強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)奮斗。
�。�2）樹(shù)立我為人人，人人為我的思想。組織內(nèi)部，部門(mén)之間、上下級(jí)之間、前道與后道之間的關(guān)系都是供給鏈之間的聯(lián)結(jié)，只有通過(guò)相互協(xié)作、群策群力才能圓滿完成。一個(gè)好的企業(yè)、好的部門(mén)往往是通過(guò)自我調(diào)節(jié)把磨擦問(wèn)題降到最低點(diǎn)的`。對(duì)一些處于邊界的問(wèn)題避免采取"踢皮球"、"守球門(mén)"的態(tài)度，要識(shí)大體，顧大局，盡量在自己部門(mén)里加以解決，為其他門(mén)、上下級(jí)、上下道工序創(chuàng)造好的工作條件。
�。�3）樹(shù)立主動(dòng)服務(wù)思想。團(tuán)隊(duì)的作用在于相互補(bǔ)臺(tái)，日常工作中，許多事不能十全十美，而一些輕易被人們忽視的地方往往是很要害的，這就要求我們發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，主動(dòng)為其他部門(mén)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，盡心盡力幫助他人解決難題，使組織各方面都做到領(lǐng)先一步。
（4）增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)者自身的影響力。領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心。作為領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)了解和理解團(tuán)隊(duì)成員的心理，尊重他們的要求，以"服務(wù)治理心態(tài)"，而不是監(jiān)管、控制心態(tài)，通過(guò)自己的組織協(xié)調(diào)能力以及令人擁戴的領(lǐng)袖魅力去影響和引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員按既定的方向去完成組織目標(biāo)。領(lǐng)導(dǎo)者要注重傾聽(tīng)不同聲音，要注重接受不同的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，并加以重視和思考，求同存異，保留不同的思想，利用好團(tuán)隊(duì)的合力。這樣既有利于防范決策風(fēng)險(xiǎn)，又能贏得下屬的尊敬。領(lǐng)導(dǎo)者還要引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員使其個(gè)人目標(biāo)與組織目標(biāo)保持一致，因?yàn)橹挥挟?dāng)個(gè)人的奮斗目標(biāo)和職業(yè)生涯道路與團(tuán)隊(duì)的組織目標(biāo)高度融合時(shí)，個(gè)人才可能為之奮斗終身。
�。�5）建立系統(tǒng)科學(xué)的治理制度，使治理工作和人的行為制度化、規(guī)范化、程序化，保證組織協(xié)調(diào)、有序、高效運(yùn)行。
（6）經(jīng)常溝通和協(xié)調(diào)。溝通主要是通過(guò)信息和思想上的交流達(dá)到熟悉上的一致，協(xié)調(diào)是取得行動(dòng)的一致，兩者都是形成集體的必要條件。治理溝通與團(tuán)隊(duì)精神養(yǎng)成之間存在著因果關(guān)系，而良好的溝通是建立在雙方相互了解和理解的基礎(chǔ)之上的，因此要多了解和理解溝通對(duì)象，要積極地向別人推銷(xiāo)自己的主張，認(rèn)真地傾聽(tīng)別人所提出的與自己不同的意見(jiàn)和主張，用"雙贏"的溝通方式去求同存異，達(dá)到良好的溝通目的。
（7）強(qiáng)化激勵(lì)，形成利益共同體。激勵(lì)可以激發(fā)人的動(dòng)機(jī)，使其內(nèi)心渴求成功，朝著期望目標(biāo)不斷努力。激勵(lì)員工的方法有很多，比如為員工提供一份挑戰(zhàn)性的工作，為員工提供學(xué)習(xí)新技能的機(jī)會(huì)，以及確保員工得到相應(yīng)的工作條件等等。此外認(rèn)真聽(tīng)取員工意見(jiàn)也能激勵(lì)員工。員工提拔、晉升的標(biāo)準(zhǔn)也是激勵(lì)員工的最好方式之一。但是單憑資歷提拔不能鼓勵(lì)員工爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，只會(huì)使他們養(yǎng)成坐等觀望的態(tài)度。要以工作業(yè)績(jī)?yōu)橹髦贫ㄒ徽變?nèi)部提拔員工的標(biāo)準(zhǔn)，激勵(lì)員工有更多貢獻(xiàn)。
（8）引導(dǎo)全體員工參與治理。要讓員工了解組織的發(fā)展目標(biāo)，吸引每一個(gè)員工都能直接參與各種治理活動(dòng)，可以使全體員工不僅貢獻(xiàn)勞動(dòng)，而且貢獻(xiàn)聰明，直接為組織發(fā)展服務(wù)。團(tuán)隊(duì)精神離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的發(fā)展是團(tuán)隊(duì)精神的基石。對(duì)于團(tuán)隊(duì)的理解要注重以下幾點(diǎn)：
①團(tuán)隊(duì)精神不等于集體主義。在中國(guó)，更多的是宣揚(yáng)集體主義，更注重的是集體利益高于個(gè)人利益、個(gè)人利益服從集體利益，追求趨同，埋沒(méi)個(gè)性與特長(zhǎng)。團(tuán)隊(duì)精神卻是尊重個(gè)性與特長(zhǎng)，使個(gè)人愛(ài)好與成就得到發(fā)展，因此仔細(xì)區(qū)分團(tuán)隊(duì)精神與集體主義，這是成功團(tuán)隊(duì)的要害。
②揮灑個(gè)性是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)。團(tuán)隊(duì)精神的形成，其基礎(chǔ)是個(gè)人的愛(ài)好和成就。設(shè)置不同的崗位，選拔不同的人才，給予不同的待遇、培養(yǎng)和肯定，讓每一個(gè)成員都擁有特長(zhǎng)，都表現(xiàn)特長(zhǎng)。
�、蹍f(xié)同合作是團(tuán)隊(duì)精神的核心。團(tuán)隊(duì)的根本功能或作用即在于提高組織整體的業(yè)務(wù)表現(xiàn)。強(qiáng)化個(gè)人的工作標(biāo)準(zhǔn)也好，幫助每一個(gè)成員更好地實(shí)現(xiàn)成就也好，目的就是為了使團(tuán)隊(duì)的工作業(yè)績(jī)超過(guò)成員個(gè)人的業(yè)績(jī)，讓團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)由各部分組成而又大于各部分之和。團(tuán)隊(duì)的所有工作成效最終會(huì)在一個(gè)點(diǎn)上得到檢驗(yàn)，這就是協(xié)作精神。
�、苣哿κ菆F(tuán)隊(duì)精神的境界。向心力、凝聚力是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在這里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之奮斗固然重要，但是，向心力、凝聚力，一定是來(lái)自團(tuán)隊(duì)成員的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機(jī)會(huì)的集團(tuán)里有這樣的向心力;同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。除此以外，建立團(tuán)隊(duì)精神還必須建立相互信任的基礎(chǔ)，培育良好的文化氛圍，鼓勵(lì)成員協(xié)同進(jìn)步，并倡導(dǎo)整體大于個(gè)體之和的精神。
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)9
一個(gè)前進(jìn)的時(shí)代，總有一種奮發(fā)向上的精神；一個(gè)發(fā)展的企業(yè)，總有一種積極進(jìn)取的意志。一個(gè)企業(yè)，不僅要有強(qiáng)大的物質(zhì)基礎(chǔ)，更要有強(qiáng)大的精神動(dòng)力，而團(tuán)隊(duì)精神是一個(gè)企業(yè)戰(zhàn)勝一切艱難險(xiǎn)阻的強(qiáng)大動(dòng)力。所謂團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)，協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。所謂核心，中國(guó)有句古話：千人同心，則得千人之力；萬(wàn)人異心，則無(wú)一人之用。意思是說(shuō)，如果一千個(gè)人同心同得，就可以發(fā)揮超過(guò)一千人的力量，如果一萬(wàn)個(gè)人離心離德，恐怕連一個(gè)人的力量也比不上，這就是團(tuán)隊(duì)的力量，這就是我們需要的團(tuán)隊(duì)精神。
增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力、向心力，除了其他條件外，良好的團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要，假如班組是一個(gè)圓，如何增強(qiáng)班組向心力，如何在日常工作管理中去吸引員工勁往一處使，做到眾人一心，擰成一股繩，只有我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，互愛(ài)互助，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的能力，才能成就非凡的成就。
那么如何有利于提高團(tuán)隊(duì)整體效能，弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神呢？我心目中的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)又會(huì)是什么樣子呢？滴水要怎樣才能永不干涸？這一個(gè)個(gè)問(wèn)題曾經(jīng)讓我困擾了許久，也冥想了許久，直到有一天當(dāng)我真正投身到包裝二車(chē)間這個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，我才終于明白，只要把這滴水融入江河，放到大海里去，他就永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，因?yàn)椋瑹o(wú)論是滄海一粟，還是浪花一朵，都必須有他的承載，一個(gè)人也一樣，只有在一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)體的依托下才有可能發(fā)光發(fā)熱，只有將個(gè)人追求與團(tuán)隊(duì)追求緊密結(jié)合，樹(shù)立與團(tuán)隊(duì)風(fēng)雨同舟的信念，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和理想。
如何培養(yǎng)自己的'良好團(tuán)隊(duì)精神，首先要樂(lè)意去幫助別人。炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)，春天才剛剛過(guò)去，我們未來(lái)的工作充滿無(wú)限的可能，我們正走在一條充滿希望的道路上。面對(duì)機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們每個(gè)包裝工都責(zé)任重大，有擔(dān)當(dāng)，才能有所得；肯付出，才會(huì)有回報(bào)。今天在這里，我把自己的一點(diǎn)心得體會(huì)與大家分享，這里有我致力追求的標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)，愿與同事們共勉。
今天，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的日益規(guī)范和市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，一個(gè)企業(yè)要想在競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)一席之地，靠什么？靠企業(yè)家的個(gè)人英雄主義？靠少數(shù)人的單打獨(dú)斗？不！那已經(jīng)是夕陽(yáng)挽歌，風(fēng)光不再了....，真正要靠的是像老白干這樣一支特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰(zhàn)斗，特別能奉獻(xiàn)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，而老白干迸發(fā)出來(lái)的這種精神已經(jīng)深深融入全體員工之心，內(nèi)化為企業(yè)之魂。
實(shí)踐證明，老白干精神所凝聚的是敢打敢拼的團(tuán)隊(duì)力量，鑄就的是老白干明日的輝煌。我相信，在集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)和全體員工的共同努力下，我們老白干的未來(lái)一定會(huì)更美好，對(duì)此我充滿了憧憬與期待，更充滿了信心。
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)10
摘要：通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品德，還可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，這是新世紀(jì)人才必須具備的素養(yǎng)和品質(zhì)，必須正確對(duì)學(xué)生施團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的教育特點(diǎn)，需要弄清楚幾方面的關(guān)系與正確掌握有效的方法，才能實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的教育目標(biāo)。
關(guān)鍵字：學(xué)校體育；團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)；學(xué)生
無(wú)論是實(shí)現(xiàn)個(gè)體化還是全球經(jīng)濟(jì)一體化，都是一項(xiàng)非常重要的素質(zhì)。所謂團(tuán)隊(duì)精神是指團(tuán)隊(duì)成員所體現(xiàn)出來(lái)的活力。作為一名學(xué)校土語(yǔ)工作者，在樹(shù)立“以人為本”，“健康第一”的思想基礎(chǔ)上，如何正確認(rèn)識(shí)體育教育的特點(diǎn)，充分挖掘體育教育的素材，掌握培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的有效方法，是我們每一個(gè)體育工作者應(yīng)關(guān)注解決的問(wèn)題。
１．體育教學(xué)中必須重視學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)
�。保睎|方體育文化是以修身養(yǎng)性為主，團(tuán)隊(duì)精神不強(qiáng)
在大多數(shù)東方民族體育中，衛(wèi)生保健術(shù)占有重要的地位。這是由于大河一帶的民族，世世代代生活在可以自給自足的小農(nóng)經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的社會(huì)環(huán)境中，已經(jīng)習(xí)慣于和諧、穩(wěn)定、寧?kù)o的生活方式，因此以個(gè)人修身養(yǎng)性為主，團(tuán)隊(duì)精神的是西方文藝復(fù)興和大工業(yè)發(fā)展而帶來(lái)的產(chǎn)物，也是競(jìng)技體育發(fā)展必可缺少的重要因素。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神可以與現(xiàn)代體育接軌，尤其是在競(jìng)技體育的集體項(xiàng)目中，那種靠個(gè)人單打的戰(zhàn)斗思想已經(jīng)淘汰，取而代之是依靠集體團(tuán)隊(duì)的力量，去贏得比賽的勝利。
�。保参覈�(guó)的大文化背景與傳統(tǒng)習(xí)慣缺乏團(tuán)隊(duì)精神
由于長(zhǎng)期收封建文化的影響，“人不為己，天誅地滅”，“事不關(guān)己，高高掛起”的影響，導(dǎo)致形成我國(guó)某些民族不良習(xí)性。所以，當(dāng)今教育必須重視學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。
�。保场按篌w育觀”呼喚團(tuán)隊(duì)精神
當(dāng)今體育的發(fā)展，已經(jīng)走出了單純體育競(jìng)技的狹小天地。體育是與許多學(xué)科專(zhuān)業(yè)交叉融合，形成了富有時(shí)代特色的大體育觀種類(lèi)繁多的現(xiàn)代體育，需要人們合作、協(xié)調(diào)充分發(fā)揚(yáng)集體主義精神，才能推動(dòng)現(xiàn)代體育觀的形成與發(fā)展。
�。保串�(dāng)今社會(huì)的發(fā)展需要團(tuán)隊(duì)精神人才
當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，一日千里，并且以加速的狀態(tài)發(fā)展，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，就必須提高個(gè)人的素質(zhì)和能力，如：合作精神，團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)習(xí)審美等，其中團(tuán)隊(duì)精神是現(xiàn)代人必須具備的一種素養(yǎng)。美國(guó)女科學(xué)家朱克曼做過(guò)統(tǒng)計(jì)說(shuō)：“在諾貝爾的獎(jiǎng)上，近年來(lái)已經(jīng)很少單獨(dú)奪魁了，還有美國(guó)的'阿波羅登月計(jì)劃直接參與的工作者達(dá)４２萬(wàn)人之多�！笔聦�(shí)證明，在生產(chǎn)活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐中，團(tuán)隊(duì)合作精神更已經(jīng)成為不可缺少的一項(xiàng)素質(zhì)。
２．體育教育中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神必須注意處理好幾個(gè)關(guān)系
�。玻斌w育教學(xué)與團(tuán)隊(duì)凝聚力的關(guān)系
團(tuán)隊(duì)凝聚力是指團(tuán)隊(duì)成員所體現(xiàn)出來(lái)的活力的綜合。表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面是團(tuán)體成員對(duì)團(tuán)體體現(xiàn)出來(lái)的吸引力，從而自愿參與團(tuán)體的活動(dòng)；另一方面是團(tuán)隊(duì)對(duì)其成員所具有的吸引力，從而把團(tuán)體成員積極的組織到團(tuán)體活動(dòng)中去。體育教學(xué)恰恰具有加強(qiáng)團(tuán)體凝聚力的作用，尤其是集體性的、競(jìng)塊性的、對(duì)抗性的體育項(xiàng)目，通過(guò)體育教學(xué)這種手段，充分調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員，主動(dòng)性、積極性挖掘自身的潛能，為自己的小組爭(zhēng)榮，為自己的團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)光，團(tuán)隊(duì)成員與團(tuán)體這種吸引力感召力是相通一致的，從而增強(qiáng)團(tuán)體成員的認(rèn)同感歸屬感和力量感。
�。玻搀w育教學(xué)與心理相容性的關(guān)系
心理相容性是指團(tuán)體成員之間互相吸引和睦相處，互相尊重，互相信任，相互支持，心理相容性為團(tuán)體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造良好的心境，體育教學(xué)中的集體項(xiàng)目比賽活動(dòng)的開(kāi)展都是在公正公平公開(kāi)的規(guī)則約束下進(jìn)行的。比賽各方是在“友誼第一比賽第二”，在尊重對(duì)手尊重裁判的倡導(dǎo)下進(jìn)行的，每個(gè)集體中的成員沒(méi)有高低貴賤之分，只有平等信任支持，為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)團(tuán)體成員只有加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，互相鼓勵(lì)，齊心協(xié)力，才能贏得比賽的勝利，體育教學(xué)為培養(yǎng)學(xué)生的心理相容性提供條件。
�。玻丑w育教學(xué)與成員共存的關(guān)系
一個(gè)團(tuán)隊(duì)里每個(gè)成員所扮演的角色不同，完成的工作任務(wù)不同，所以需要不同方面取長(zhǎng)補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體成員的共存，體育教學(xué)中，集體性的、游戲式的教學(xué)，都蘊(yùn)含著成員共存性的教育素材。為人們擔(dān)當(dāng)不同的角色提供了機(jī)會(huì)，每個(gè)參加者，在其活動(dòng)中都不同程度的接受著團(tuán)體活動(dòng)的約束和限制，接受著團(tuán)體活動(dòng)的督促與激勵(lì)，促使每一位鍛煉者適用群體的需要。這其中不僅是技術(shù)的技能的，還包括精神的。體育參與者為了爭(zhēng)得與自己相適應(yīng)的地位而不遺余力，同時(shí)群體內(nèi)的每個(gè)角色，或位置而隨時(shí)變化，團(tuán)體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)是以每個(gè)成員的努力也被團(tuán)體成員接受為前提的，也檢驗(yàn)和監(jiān)督每個(gè)角色的提高。體育需要集體的力量需要團(tuán)體的凝聚力心里的想象以及成員的共存性而體育教學(xué)中蘊(yùn)含著培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神所需要的素材團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力心理相容性，和成員的共有性，并不是一朝一夕形成的，是通過(guò)參與體育教學(xué)過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)，不斷的重復(fù)磨練才能在潛移默化的過(guò)程中逐漸，培養(yǎng)和提高。
３．體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的有效方法
�。常睂�(shí)例說(shuō)明法
事實(shí)勝于雄辯，根據(jù)學(xué)生在體育練習(xí)、游戲比賽中的具體表現(xiàn)，如：接力比賽中，一名學(xué)生不慎摔打，爬起來(lái)繼續(xù)跑完了全程，經(jīng)過(guò)全隊(duì)的共同努力贏得比賽，教師在點(diǎn)評(píng)時(shí)特別要給這名同學(xué)掌聲鼓勵(lì)。在教育中不僅要使學(xué)生的體育知識(shí)＝、技術(shù)、技能得到提高，還要使學(xué)生敢于拼搏、進(jìn)取、協(xié)作團(tuán)隊(duì)等好的思想品質(zhì)得到強(qiáng)化。
�。常布s束引導(dǎo)法
約束引導(dǎo)法是搞好體育教學(xué)的最基本的方法同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的有效方法之一，在體育教學(xué)中通過(guò)題報(bào)告人數(shù)師生互致問(wèn)好，教室其他學(xué)生互助有序主動(dòng)地完成各種練習(xí)游戲比賽等教學(xué)活動(dòng)，值日生收回器材，師生相互道別，這些都是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的具體體現(xiàn)，實(shí)踐證明，將約束引導(dǎo)應(yīng)用到題教學(xué)中，不僅有利于引導(dǎo)和規(guī)范學(xué)生的行為舉止，加強(qiáng)，課堂的組織紀(jì)律性還有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神建立和諧的人際關(guān)系。
�。常辰M織比賽法
這是體育運(yùn)動(dòng)，也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神最好的方法。因?yàn)楦鞣N形式的比賽不僅比體力、智力、記憶，還要比一、團(tuán)結(jié)、互助、協(xié)作等。教師要善于運(yùn)用比賽的方式組織學(xué)生積極參加校、系、班級(jí)的比賽，同是還應(yīng)將比賽的方式應(yīng)用在課內(nèi)課外，其比賽的內(nèi)容可以是教學(xué)中的，也可以是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的，還可以是民族休閑的。
３．４學(xué)生互助法
學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)可以采用“學(xué)生教育學(xué)生”的方法，這是體育教學(xué)中促進(jìn)學(xué)生教學(xué)化的一條措施，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神一條不可忽視的因素是培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)性意識(shí)。他們更多的機(jī)會(huì)是在同學(xué)面前展示，從別的同學(xué)身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)、缺點(diǎn)，對(duì)照自身教授可多采用小組練習(xí)的方式，讓學(xué)生在練習(xí)時(shí)互相觀察互相幫助來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)性意識(shí)，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。
�。常等探逃�
學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)期的教育過(guò)程全程教育法就是長(zhǎng)時(shí)間的全方位多渠道多手段，對(duì)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神加以培養(yǎng)，是學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)貫穿于大中小學(xué)體育教學(xué)的各個(gè)學(xué)段，以及各個(gè)學(xué)段體育教學(xué)的各項(xiàng)具體活動(dòng)中，來(lái)自于教師同學(xué)個(gè)人的影響和反思之中全程教育要從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在著手，為將來(lái)著眼。使學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)形成于觀念落實(shí)于行動(dòng)。
�。常豆膭�(lì)表彰法
體育運(yùn)動(dòng)有功利性的一面，尤其是競(jìng)技體育和商業(yè)體育的比賽。不僅有最佳個(gè)人獎(jiǎng)，還有社會(huì)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)等。學(xué)校也應(yīng)效仿這種方法，以激勵(lì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的形成表彰獎(jiǎng)勵(lì)的，多種多樣，有實(shí)物的，也有榮譽(yù)的，也可把體育小組長(zhǎng)改為非固定的，在體育教學(xué)中設(shè)立最佳進(jìn)步獎(jiǎng)，最佳努力獎(jiǎng)，最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)等。
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團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)11
靠“你就是公司”五個(gè)字凝聚人心的美國(guó)惠普公司，首先提出了“鄰桌原則”的經(jīng)營(yíng)理念�！班徸涝瓌t”就是鼓勵(lì)每個(gè)員工在干自己的工作之余，看看鄰桌的人正在干什么事，是不是遇到了困難，想想自己是不是有更好的辦法幫助鄰桌順利解決難題。
“人”字的結(jié)構(gòu)是一撇一捺，穩(wěn)當(dāng)?shù)昧⒂谔斓刂g，說(shuō)明人與人需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相支撐，美國(guó)人際關(guān)系專(zhuān)家卡耐基也說(shuō)：“一個(gè)人的成功只有15%是依靠專(zhuān)業(yè)技術(shù)，而85%卻要依靠人際交往、有效說(shuō)話等軟科學(xué)本領(lǐng)�！笨梢�(jiàn)團(tuán)隊(duì)精神何等重要。
在教育中注重利用“鄰桌原則”也因此顯得很重要。教育學(xué)生在完成自己的作業(yè)后看一看周?chē)娜擞袥](méi)有困難；在自己值日已打掃干凈時(shí)看一看周?chē)娜耸欠裥枰愦钜话咽�。學(xué)生在群體中為同伴提供力所能及的幫助，與同伴群策群力解決問(wèn)題，建立自信心。使班級(jí)具有內(nèi)聚力和親合力。讓人與人間優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、共同發(fā)展。這樣的人和集體才是鮮活的有生命力的'。因?yàn)檎w智慧、團(tuán)隊(duì)精神是造就人才不竭的動(dòng)力源泉。
學(xué)會(huì)關(guān)注別人的困難，隨時(shí)有自己的一雙手等待援助別人，有一顆為開(kāi)拓集體潛力優(yōu)勢(shì)而思考的心。我想,不僅學(xué)生需要，教師更需要。
大家開(kāi)始合作吧，因?yàn)槲覀冃枰舜说闹С?
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)12
一.上學(xué)去
在地上畫(huà)兩條跑道，每條道上再畫(huà)四個(gè)圈，間距為5米。將參加游戲者等分成兩隊(duì)，排橫隊(duì)相對(duì)而站。發(fā)令后各隊(duì)排頭從起點(diǎn)開(kāi)始，跑進(jìn)第一圈做三下刷牙動(dòng)作，進(jìn)第二圈做三下吃早飯動(dòng)作，進(jìn)第三圈解下紅領(lǐng)巾抖三下再重新系好，進(jìn)第四圈背起書(shū)包跑進(jìn)校門(mén)(由二人高舉內(nèi)側(cè)手組成)，表演得好并且先完成者可得一分。大家依次做，最后積分多的隊(duì)為勝。
二.上課了
二人搖長(zhǎng)繩，甲乙兩人左腋窩處夾一本較大的課本跳入，一邊跳繩念兒歌：“滴鈴鈴，滴鈴鈴，上課了，有一位同學(xué)遲到了。報(bào)告，進(jìn)來(lái)，你為什么要遲到?因?yàn)槲业聂[鐘壞掉了，我在家里睡懶覺(jué)!”念罷，開(kāi)始邊跳邊搶奪對(duì)方的課本，先搶到者為勝。規(guī)則是在整個(gè)跳繩過(guò)程中，誰(shuí)跳繩失誤就算輸。
三.小圖書(shū)管理員
游戲參加者五至七人為宜，相互勾肘當(dāng)書(shū)櫥，另選一人相對(duì)而站當(dāng)小圖書(shū)管理員。游戲開(kāi)始，大家一進(jìn)一退地唱兒歌：“圖書(shū)館里圖書(shū)多，我們要借一本書(shū)�！�
小管理員：“你想借本什么書(shū)?”
排一：“×××……”(任意報(bào)一本書(shū)名)
接著，同上方法一問(wèn)一答，直至每一個(gè)人都報(bào)出書(shū)名后，管理員繞書(shū)櫥走三圈回憶。與此同時(shí)大家松開(kāi)手伸出右手做接書(shū)狀，小管理員依次拍一下各人的手并報(bào)出對(duì)方所要的借書(shū)名，如果都對(duì)了，可以繼續(xù)擔(dān)任角色，報(bào)錯(cuò)了則互換角色，游戲重新開(kāi)始，最后，看誰(shuí)記憶準(zhǔn)確，服務(wù)質(zhì)量高為勝。
四.小虎子
游戲者手拉手圍成一個(gè)圓圈，一邊唱兒歌，一邊做動(dòng)作：
刮大風(fēng)，下大雨，
小虎子，著了急，
趕快跑到教室里，
轟隆隆隆……關(guān)窗子。
第一句大家向中間走一步，拉手舉過(guò)頭，再后退一步，拉手由上到下朝后擺。第二句，原地屈肘搖動(dòng)拉手。第三句按逆時(shí)針?lè)较蚩熳摺５谒木涞摹稗Z隆隆……”快跑，到關(guān)窗子的“子”字立即松手，蹲下，兩手臂交叉搭肩，誰(shuí)沒(méi)有掌握好平衡跌倒了算失誤。游戲可重復(fù)進(jìn)行多次，失誤三次的小朋友要表演一個(gè)小節(jié)目。
五.值日生
每隊(duì)三人，在甲乙丙右側(cè)下肢上分別用布條系上一把掃帚，一只帶杷畚箕和一只廢紙簍，發(fā)令后，從起點(diǎn)跑出，至前面用長(zhǎng)繩圈起的大圓圈(代表教室)內(nèi)，甲乙丙三人不得用手，靠挪動(dòng)右側(cè)下肢等辦法，齊心合力，將圈內(nèi)的皮球、小沙包和羽毛球(代表垃圾)掃進(jìn)畚箕，再倒入廢紙簍，進(jìn)而返回起點(diǎn)倒入桶內(nèi)。接著可以再做，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，打掃運(yùn)回的垃圾多的隊(duì)名次列前。規(guī)則是，碰觸到繩圈或?qū)⒗鴵艹鋈ν�，扣分�?/p>
六.遞書(shū)
大家圍坐成一圈，主持人拿一本書(shū)，先向大家介紹：“這是一本奇妙的書(shū)，有時(shí)它明明是合著，但卻要說(shuō)開(kāi)著才正確�！笔宫F(xiàn)場(chǎng)充滿懸念。接著，他一邊說(shuō)：“我把書(shū)本合起來(lái)交給你”或“我把書(shū)本打開(kāi)交給你”，一邊開(kāi)始按逆時(shí)針?lè)较騻鹘o下一人。每個(gè)人將書(shū)傳給下一人的時(shí)候，都要說(shuō)明書(shū)本是合著還是打開(kāi)。一圈后，由主持人評(píng)判各人的對(duì)錯(cuò)。對(duì)的不得聲張，保守秘密，做錯(cuò)或仍未覺(jué)察其中奧妙的，可再傳著玩。最后，主持人才公布答案：原來(lái)，判斷書(shū)本的合開(kāi)并不是依據(jù)書(shū)本，而是看傳遞者的雙腳交叉或張開(kāi)，書(shū)本只是遮眼法罷了。
七.雛鷹試飛
甲雙足并攏蹲在健身盤(pán)上，由乙和丙各拉住一只手，發(fā)令后按逆時(shí)針?lè)较蚩焖傩D(zhuǎn)十圈，完成后讓甲站起迅速跑出，通過(guò)矮平衡木(若跌倒必須重做)，再跑至終點(diǎn)，先完成者可得分。接著換乙丙做。
八.書(shū)和主人翁
作厚紙殼做四本立體書(shū)模樣的蒙目頭套、四個(gè)主人翁形象的面具使之配對(duì)，如《勞動(dòng)人民的好兒子雷鋒》配“雷鋒”;《我的.一家》配“歐陽(yáng)立安”;《二千里行軍》配“趙鐵生”;《小兵張嘎》配“嘎子”。每隊(duì)二人，甲頭套“書(shū)”模型，乙套該書(shū)主人翁的面具，每個(gè)選手的前胸后腰都系上一只氣球。預(yù)備時(shí)，甲與乙相對(duì)而站并打亂位置，發(fā)令后再令他們?cè)剞D(zhuǎn)三圈，然后在歡快的音樂(lè)伴奏下，摸索前進(jìn)，相遇后認(rèn)準(zhǔn)是同伴了就擁抱擠爆氣球，再背過(guò)身，跳躍對(duì)撞臀部撞爆氣球。先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。若找錯(cuò)了則為失誤。聰明的隊(duì)員事先可以商量好聯(lián)絡(luò)暗號(hào)。若走錯(cuò)地方時(shí)主持人或工作人員可將其引導(dǎo)回正確的方向。
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)13
一、五個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題
人類(lèi)的某些行為、態(tài)度或反應(yīng)受遺傳、環(huán)境、文化等影響是可以預(yù)料的。通過(guò)觀察力的培養(yǎng)，你就能發(fā)現(xiàn)人類(lèi)的一些行為的規(guī)律。
目標(biāo)：用實(shí)例說(shuō)明某些行為是可以預(yù)料的，培養(yǎng)學(xué)員的觀察力
時(shí)間：15分鐘
教具：根據(jù)人數(shù)每人配備一張紙、一支筆
過(guò)程：首先發(fā)給每位與會(huì)學(xué)員一張紙和一支筆。請(qǐng)他們?cè)诼?tīng)到五個(gè)問(wèn)題后迅速給出答案。答案應(yīng)為他們的第一反應(yīng)。然后快速說(shuō)出問(wèn)題：
1） 你最喜愛(ài)的顏色是什么？
2） 說(shuō)出一件家具。
3） 說(shuō)出一種花。
4） 在1~4之間選一個(gè)數(shù)字。
5） 說(shuō)出動(dòng)物園中的一種動(dòng)物。
然后給出下列答案：紅色、椅子、玫瑰、3、獅子。
討論：
1） 每個(gè)問(wèn)題有幾人"答對(duì)"？（請(qǐng)"答對(duì)"者舉手。選擇這些答案的人數(shù)多的驚人。）
2） 在你看來(lái)說(shuō)明了什么問(wèn)題？（人類(lèi)的某些行為、態(tài)度或反映是可以預(yù)料的。關(guān)鍵是要做一個(gè)敏銳的觀察者。）
變化：
1） 選擇一些生活的細(xì)節(jié)或者容易被忽略的規(guī)律來(lái)替代問(wèn)題。
2） 難度變化：讓學(xué)員自己去發(fā)現(xiàn)可預(yù)料的行為并檢測(cè)。
二、萬(wàn)花筒
時(shí)間：每輪15分鐘左右 人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人
規(guī)則：所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：
牽�；�1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；
野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；水仙花7瓣是一家。
50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開(kāi)始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的'圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7個(gè)人的圈，"牽�；�"就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒(méi)有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。
獎(jiǎng)勵(lì)：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。
評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己！
三、抓手指
目的：集中注意力。
方法：圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開(kāi)伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。
規(guī)則：1.搶口令者抓住無(wú)效。 2.手掌不張開(kāi)，抓住無(wú)效。
四、解扣
目的：非常類(lèi)似兒時(shí)的翻繩游戲，所不同的是想要過(guò)關(guān)必須要靠團(tuán)隊(duì)的群策群力，依靠每個(gè)組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。
一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數(shù)為基數(shù)，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個(gè)手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個(gè)方向一人）。活動(dòng)中任何人的手不得松開(kāi)，否則將被處罰。
全體參加者雙手相握后，開(kāi)始想辦法達(dá)到一個(gè)目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。 如人數(shù)是雙數(shù)，會(huì)變成兩個(gè)圈。
五、心電感應(yīng)
目的：競(jìng)爭(zhēng)與合作；問(wèn)題分析與策略的形成
場(chǎng)地：室內(nèi)外均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳）
器材：每組3個(gè)骰子、玩偶或球（等于整組1/2人數(shù)）
規(guī)則：1）請(qǐng)伙伴依序采1、2方式報(bào)數(shù)，將整組分成兩小隊(duì)面對(duì)面坐下（中間距離兩個(gè)手臂長(zhǎng)），拿一個(gè)玩偶置中放在隊(duì)伍最尾端（大約是最后一位伸出手臂才可碰到的位置）
2）當(dāng)訓(xùn)練員擲出單數(shù)點(diǎn)數(shù)，就可以搶最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分
3）過(guò)程中不可說(shuō)話，另外除排頭可以看骰子點(diǎn)數(shù)外，其余伙伴都要閉上眼睛
4）每次得分，隊(duì)伍則往前推進(jìn)一格（即排頭移動(dòng)到最后一位的位置，第二位開(kāi)始往前遞補(bǔ)為第一位，依此類(lèi)推）；如果搶錯(cuò)了（偶數(shù)點(diǎn)搶玩偶），則到扣一分，伙伴位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變順序（可依情況調(diào)整規(guī)則）
5）每組有2次暫停的機(jī)會(huì)可運(yùn)用，每位伙伴都當(dāng)過(guò)排頭且回復(fù)原來(lái)的位置才算獲勝
變化：1）每個(gè)相對(duì)的伙伴中間均擺放一個(gè)玩偶
2）規(guī)則同上計(jì)分方式改變?nèi)缦拢篈、每個(gè)玩偶都是一分，最后一個(gè)玩偶分?jǐn)?shù)是前面玩偶分?jǐn)?shù)的總和（例如一共放了6個(gè)玩偶，最后一個(gè)是五分其余都是一分）；B、如果拿到半數(shù)以上玩偶，則總分可乘以2倍
分享：1）你覺(jué)得整個(gè)團(tuán)隊(duì)致勝的關(guān)鍵在于排頭？排尾（搶玩偶者）？還是訊息傳遞者？或者你有不同的看法？
2）你覺(jué)得活動(dòng)中那個(gè)角色是領(lǐng)導(dǎo)者？
3）活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)有特定的領(lǐng)導(dǎo)者嗎？或者是因?yàn)椴煌娜蝿?wù)、不同的環(huán)境、所以有不同的安排？實(shí)際的生活、工作經(jīng)驗(yàn)中是否有類(lèi)似的情況？
4）當(dāng)你成為排頭（發(fā)號(hào)司令者），你有什么感覺(jué)？當(dāng)你的角色是等待、傳遞訊息、行動(dòng)先鋒（搶玩偶），你又是什么感受？
5）對(duì)手的行動(dòng)對(duì)你們團(tuán)隊(duì)的影響是？是壓力還是激勵(lì)？你是如何看待你的對(duì)手？
6）競(jìng)爭(zhēng)是否讓你更有沖勁、更有行動(dòng)力？
7）是否所有人都知道看點(diǎn)數(shù)的重點(diǎn)？這在策略的形成上有沒(méi)有什么影響？
8）團(tuán)隊(duì)一共使用了幾種方法？是否曾受到對(duì)手的影響（或啟發(fā)）而改變策略？
9）當(dāng)比數(shù)相同，且只剩一分就可得勝，你們是否會(huì)賭上1/2獲勝的機(jī)會(huì)，直接行動(dòng)（搶玩偶）再說(shuō)？為什么？如同一個(gè)成熟的競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)，你會(huì)采取保守或主動(dòng)的態(tài)度？
六、生命之圈
目的：觀察力的訓(xùn)練
場(chǎng)地：12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈（每個(gè)呼拉圈有三到四種顏色更好）
規(guī)則：1）每組圍成一個(gè)半圓，由訓(xùn)練員面對(duì)伙伴手持道具，開(kāi)始宣布：現(xiàn)在要進(jìn)行的是一個(gè)很?chē)?yán)肅、且每個(gè)人都會(huì)面臨的生命課題『生與死』
我現(xiàn)在用『1代表生』、『2代表死』（訓(xùn)練員開(kāi)始示范1與2的表示方式）
☆訓(xùn)練員先將呼拉圈擺放一個(gè)位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈…等)后，然后說(shuō)明：『注意看，這是1』
☆訓(xùn)練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈….等），然后說(shuō)明：『這是2』
2）示范完后，訓(xùn)練員開(kāi)始變換呼拉圈的擺放方式(剛開(kāi)始2～3次依照示范的方式，然后開(kāi)始改變，因?yàn)橐?guī)則不在于此)，然后詢問(wèn)伙伴『這是1還是2？』
3）當(dāng)幾位伙伴應(yīng)答后，有伙伴答對(duì)時(shí)，訓(xùn)練員必須確認(rèn)：『對(duì)！這是1（或這是2）』；錯(cuò)誤時(shí)，則告知：這是1（或這是2）
4）如果學(xué)員表示知道，可請(qǐng)他繼續(xù)參與、確認(rèn)，或者舉手向訓(xùn)練員單獨(dú)確認(rèn)，請(qǐng)學(xué)員不要直接說(shuō)出答案，以尊重其它伙伴的學(xué)習(xí)權(quán)力
5）答案在每次訓(xùn)練員的提問(wèn)方式： 當(dāng)問(wèn)句是：『注意看、這是1還是2？』代表1 ；當(dāng)問(wèn)句是：『這是1還是2？』代表2
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)14
團(tuán)隊(duì)精神就是一個(gè)集體上下團(tuán)結(jié)，目標(biāo)一致，協(xié)同共進(jìn)。就如大海中航行的巨輪，有智慧船長(zhǎng)的正確指揮，有勇敢船員的協(xié)同配合。在這艘巨艦上每個(gè)人都發(fā)揮著重要的作用，凝聚成劈波斬浪的動(dòng)力。一所學(xué)校，只要具備這種精神，就能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中長(zhǎng)盛不衰。作為一名校長(zhǎng)，我也深深的為此而感染者。在實(shí)際工作中也一直致力于教師團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，力求打造一支團(tuán)結(jié)向上，素質(zhì)優(yōu)良的教師隊(duì)伍。擁有這樣的教師隊(duì)伍是學(xué)校一切工作順暢、高效開(kāi)展的有力保障。下面談一點(diǎn)在打造優(yōu)良教師隊(duì)伍中，我們的幾點(diǎn)做法。
一、 發(fā)揮學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的示范引領(lǐng)作用
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子是整個(gè)學(xué)校運(yùn)行的火車(chē)頭，學(xué)校能否健康正常的發(fā)展，領(lǐng)導(dǎo)班子起著舉足輕重的作用。俗話說(shuō)，近朱者赤、近墨者黑。如果學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)待工作得過(guò)且過(guò)，那么，顯然教師工作的積極性也不會(huì)很高。盡管這不是絕對(duì)的，但實(shí)踐告訴我們這是大多數(shù)教師的想法，而且一定會(huì)產(chǎn)生極強(qiáng)的負(fù)面影響。導(dǎo)致教師工作自由散漫，出現(xiàn)敷衍了事、得過(guò)且過(guò)的不良現(xiàn)象。這就要求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子在學(xué)校的各項(xiàng)工作中身先士卒，勇挑重?fù)?dān)，敢于擔(dān)當(dāng)，嚴(yán)于律己，率先垂范，努力為教師、學(xué)生服務(wù)好。在我們良王莊中學(xué)，一直倡導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)班子與教師們一樣，要求教師做到的，領(lǐng)導(dǎo)必須要率先做到，要求教師不準(zhǔn)做的，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)更不能做。例如，每天的大課間活動(dòng)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員必須與老師們一起參加活動(dòng)。義務(wù)勞動(dòng)、捐資助學(xué)、扶貧捐贈(zèng)，班子成員必須身先士卒。遇到困難班子成員也要敢于面對(duì)，勇于擔(dān)當(dāng)，集思廣益克服困難。不能拈輕怕重，要帶領(lǐng)教師一起把問(wèn)題解決，把工作做好。這樣，教師工作的積極性才能提高，學(xué)校的團(tuán)隊(duì)凝聚力也必然會(huì)大大增強(qiáng)。
二、 關(guān)心、尊重與信任教師
心理學(xué)研究表明：任何人從事某種工作并非純粹為了謀生，其中還有一個(gè)重要的方面，就是爭(zhēng)取得到他人的尊重和人格的平等。教師具有強(qiáng)烈的求知欲、自信心、自尊心和榮辱感，其精神需要尤為突出。因此，學(xué)校應(yīng)該運(yùn)用多種情感激發(fā)手段。懂得尊重人，理解人，關(guān)心人�？s短學(xué)校成員之間的心理距離，消除心理障礙，使老師工作順心，生活舒心，相處開(kāi)心。我校在管理中具有濃厚的民主意識(shí)，尊重、信任老師。鼓勵(lì)老師大膽地提出意見(jiàn)和建議，不斷地改進(jìn)我們的工作。老師有什么問(wèn)題可以直接找校長(zhǎng)談。校長(zhǎng)必須要虛心聽(tīng)取，合理解決。遇到問(wèn)題要善于聽(tīng)取老師們的意見(jiàn)和建議，集思廣益。學(xué)校的重大決策，如分配方案，獎(jiǎng)勵(lì)方案，評(píng)優(yōu)辦法的制定和修改，學(xué)校的重大建設(shè)和開(kāi)支項(xiàng)目，都要先通過(guò)學(xué)校班子和教工大會(huì)一起商討產(chǎn)生初稿，然后報(bào)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，再通過(guò)、確定。定期召開(kāi)教師代表會(huì)，聽(tīng)取廣大教師的意見(jiàn)，營(yíng)造平等民主地氣氛，充分調(diào)動(dòng)了教師參與學(xué)校管理工作的積極性，發(fā)揚(yáng)了教師當(dāng)家作主的主人翁精神。
另外，作為校長(zhǎng)要善于聽(tīng)取老師和學(xué)生的心聲，經(jīng)常走到老師和學(xué)生中去，與他們促膝相談，了解他們的情況，有什么想法、困難、問(wèn)題等。這樣就能盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。為老師和學(xué)生排憂解難。校長(zhǎng)要了解每位老師的`詳細(xì)情況，包括每位老師有什么特長(zhǎng)，有什么能力，愛(ài)好，性格等，這樣才能有針對(duì)性地更好的安排好各項(xiàng)工作。才能充分發(fā)揮教師的主觀能動(dòng)性和工作積極性，從而提高教學(xué)效率和工作效率。才能齊心協(xié)力地更好地完成學(xué)校的各項(xiàng)工作。當(dāng)然也有個(gè)別情況，由于種種原因安排不是很合理的時(shí)候，那么校長(zhǎng)就要多關(guān)注這些薄弱地方，經(jīng)常去督促，指導(dǎo)，幫助老師，跟他們一起把工作完成好。
三、 注重教師成長(zhǎng)，提高整體素質(zhì)
只有教師的不斷進(jìn)步，才會(huì)帶來(lái)學(xué)校的長(zhǎng)期發(fā)展。因此，我們注重教師的專(zhuān)業(yè)化發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)。帶領(lǐng)教師多讀書(shū)，汲取營(yíng)養(yǎng)，不斷進(jìn)步。堅(jiān)持開(kāi)展校本研討和交流，解決教學(xué)和工作中的一些實(shí)實(shí)在在的問(wèn)題。另外，學(xué)校必須要關(guān)注全體教師發(fā)展。不能只盯住幾名優(yōu)秀教師。要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和表?yè)P(yáng)教師的點(diǎn)滴進(jìn)步，讓每一位教師都能感受到自己的進(jìn)步，樹(shù)立發(fā)展的自信心。
雖然學(xué)校經(jīng)費(fèi)有限，但是我們從來(lái)不吝嗇把錢(qián)花在學(xué)生活動(dòng)和教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)上。而且這方面盡量做到及時(shí)。讓老師感受到學(xué)校真正以教學(xué)為中心，教師是學(xué)校的主人。目前我們正在根據(jù)教育局的安排部署采取了以賽代培的方法，扎扎實(shí)實(shí)的開(kāi)展教師基本功技能大賽，學(xué)校為教師購(gòu)置了大量的宣紙、小黑板、毛筆、鋼筆等材料。并多次聘請(qǐng)了教研室李建勇等老師來(lái)校做毛筆字和簡(jiǎn)筆畫(huà)的指導(dǎo)。老師的訓(xùn)練積極性很高，活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色。
教師有一個(gè)良好的工作環(huán)境，一份健康的心態(tài)，一顆樂(lè)于奉獻(xiàn)的心，一股巨大的凝聚力,我們的工作才能節(jié)節(jié)高升。
團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)15
（一）要有卓越的領(lǐng)導(dǎo)者指引團(tuán)隊(duì)前進(jìn)
1．領(lǐng)導(dǎo)者要有魅力，吸引力和感召力。巨人集團(tuán)的老總史玉柱在最困難的時(shí)候，在企業(yè)即將破產(chǎn)的情況下，很多部下一直追隨他，即使不發(fā)工資也甘心跟著他干，就是因?yàn)槭酚裰砩嫌幸环N吸引力和感召力，能讓員工噴發(fā)出激情。
2．領(lǐng)導(dǎo)者要有凝聚力和協(xié)調(diào)能力。百看不厭的《西游記》中唐僧就是一個(gè)凝聚者，他用自己西天取經(jīng)的堅(jiān)定意志和寬容的胸懷，把實(shí)干家沙僧，推進(jìn)者孫悟空，協(xié)調(diào)者豬八戒這樣的團(tuán)隊(duì)凝聚在一起，形成了一個(gè)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的高效團(tuán)隊(duì)。
3. 領(lǐng)導(dǎo)者要德才兼?zhèn)�，善于傾聽(tīng)，善于決策。9年前三星集團(tuán)主席李健熙在汽車(chē)投產(chǎn)130億，最后落得血本無(wú)歸，你能說(shuō)是他不善于決策嗎？是因?yàn)樗簧朴趦A聽(tīng)，導(dǎo)致了決策的失誤。善于傾聽(tīng)和善于決策是密不可分的。
（二）設(shè)定團(tuán)隊(duì)共同的愿景
共同愿景為團(tuán)隊(duì)精神建設(shè)導(dǎo)航，有了共同的愿望和目標(biāo)，成員心往一處想，勁往一處使，才能同心同德，同甘共苦。
1．設(shè)定的愿景要切實(shí)可行，而且團(tuán)隊(duì)成員對(duì)此都有強(qiáng)烈的渴望。一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)不切合實(shí)際的目標(biāo)讓員工能產(chǎn)生激情嗎？馬列主義教導(dǎo)我們一切從實(shí)際出發(fā)，第五次反圍剿的.失敗就是印證，這可是我們用血的代價(jià)換來(lái)的。
2．愿景必須達(dá)成一致共同協(xié)作完成。20xx年上半年NBA總決賽，豪華的湖人隊(duì)以1：4輸給了平民活塞隊(duì)，從實(shí)力上看，湖人隊(duì)有四位超級(jí)巨星：科比，奧尼兒，馬龍，佩頓，還擁有全聯(lián)盟最優(yōu)秀的教練邁克.杰克遜，為什么還是失敗了呢？就是因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)不一致，不是一支有凝聚力的團(tuán)隊(duì)。首先，科比與奧尼兒爭(zhēng)論誰(shuí)是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖，馬龍和佩頓為了爭(zhēng)奪總冠軍戒指而你爭(zhēng)我?jiàn)Z，結(jié)局就可想而知。
（三）全方位的進(jìn)行溝通和交流
1．進(jìn)行平等的，雙向式的交流。溝通不要只停留在縱向或者橫向，既要進(jìn)行橫向溝通，又要進(jìn)行縱向溝通，還必須保證保證溝通的平等性和雙向性。讓團(tuán)隊(duì)成員真真切切的感受到“溝通無(wú)極限”。
2. 溝通的范圍要滲透到企業(yè)的每個(gè)方面，不僅僅是在內(nèi)部，在外部上也要形成良好的溝通。21世紀(jì)是一個(gè)信息化的世紀(jì)，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)溝通不暢，就可能造成功虧一簣的殘局。
3．通過(guò)溝通一定要讓讓員工達(dá)成一致的觀點(diǎn)和行動(dòng)，形成團(tuán)隊(duì)的共價(jià)值觀。這里我說(shuō)一個(gè)大家都聽(tīng)膩了的例子：20xx年那是非典的天下，中國(guó)是“實(shí)踐”最早，經(jīng)驗(yàn)最多的，理所應(yīng)當(dāng)研究成果應(yīng)該豐富，但我國(guó)的非典權(quán)威人士鐘南山院士卻遺憾地表示：重要的研究成果基本都是外國(guó)首先研究出來(lái)的。為什么？因?yàn)槲覀冏鰧?shí)驗(yàn)的拿不到足夠的病毒樣本，而掌握病毒樣本的有沒(méi)有科研能力，要害是溝通不暢，行動(dòng)不一致協(xié)調(diào)不起來(lái)，更勿論默契了。
（四）合理有效鼓勵(lì)創(chuàng)新的激勵(lì)機(jī)制
1．合理安排工作崗位，做到“人盡其才，才盡其用”，讓成員們都能產(chǎn)生一種歸屬感。
2．了解分析每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的個(gè)人特點(diǎn)和實(shí)際情況，盡可能去滿足團(tuán)隊(duì)成員的愿望。（下轉(zhuǎn)第53頁(yè)）
3．既要要重視物質(zhì)激勵(lì)又要重視精神激勵(lì)，兩手都要抓，兩手都要硬。
4．激勵(lì)的方式要有創(chuàng)新，更要做到激勵(lì)那些有創(chuàng)新的隊(duì)員。
20xx年，有50余年輝煌歷史的美國(guó)寶麗來(lái)公司破產(chǎn)了，其原因是多方面的，但重要的一條是該公司實(shí)行平均主義的分配制度。銷(xiāo)售業(yè)績(jī)不同的員工獲得基本相同的收入，于是能人流失，庸人留下。無(wú)獨(dú)有偶。IBM公司衰落的原因之一也是缺乏有效的激勵(lì)機(jī)制，郭士納正是在變革了平均主義的分配方式后才使這頭大象翩翩起舞。
（五）引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制在成長(zhǎng)中合理要求
著名的進(jìn)化論提到：物競(jìng)天擇，適者生存。在現(xiàn)在這樣競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，如果沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)企業(yè)的前進(jìn)就失去了動(dòng)力，當(dāng)然作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有了競(jìng)爭(zhēng)也就失去了活力。但還應(yīng)當(dāng)做到：
1．授人于漁，打造學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)。引進(jìn)競(jìng)爭(zhēng)不是讓成員之間爾虞我詐，而是讓每個(gè)成員都感受得到共同學(xué)習(xí)共同進(jìn)步。
2．關(guān)心每一個(gè)成員的成長(zhǎng)，和成員一起規(guī)劃他們的職業(yè)生涯，制定他們每個(gè)階段切實(shí)可行的目標(biāo)。
3．廣泛開(kāi)張“比，學(xué)，趕，幫，超”活動(dòng)。
引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制有眾多的爭(zhēng)議，有人說(shuō)在團(tuán)隊(duì)內(nèi)有競(jìng)爭(zhēng)就不和諧了。但我要說(shuō)之所以引入競(jìng)爭(zhēng)就是為了讓每個(gè)成員更加清楚的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，同時(shí)也去發(fā)現(xiàn)其他成員的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，充分發(fā)揮自己的積極性和創(chuàng)造性，與其他隊(duì)員形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，使團(tuán)隊(duì)的凝聚力增強(qiáng)，從而避免了“搭便車(chē)”和吃“大鍋飯”的現(xiàn)象。這一點(diǎn)要很好的與激勵(lì)機(jī)制相結(jié)合的來(lái)用。
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