亚洲精品中文字幕无乱码_久久亚洲精品无码AV大片_最新国产免费Av网址_国产精品3级片

小吃培訓(xùn)

小龍蝦的做法最正宗的做法

時間:2024-09-07 23:32:16 安媚 小吃培訓(xùn) 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

小龍蝦的做法最正宗的做法

  小龍蝦是個大家都喜歡的美食,但是處理起來有點麻煩,小龍蝦要怎么做才好吃呢?以下就是小編收集的小龍蝦的做法最正宗的做法,歡迎鑒賞。

小龍蝦的做法最正宗的做法

  小龍蝦的做法最正宗的做法

  小龍蝦體內(nèi)含有大量細(xì)菌和寄生蟲,但是基本都在頭部內(nèi)。所以食用時一定要去頭。切不可貪圖省錢將頭部一并食用。鑒于大部分飯店為了省事出售的小龍蝦基本都是含頭的,那么食用前一定要將頭部摘除掉。

  食材準(zhǔn)備:

  小龍蝦一斤

  蔥適量姜

  適量蒜適量

  八角適量

  小龍蝦的做法步驟:

  1先將龍蝦弄干凈(這是個大活,每次我弄都要好久,先去頭、把邊上那個腮弄掉、去筋,然后用牙刷一個一個刷干凈)

  2鍋里放油,蔥姜蒜爆香倒入龍蝦下鍋炒,放點料酒、辣椒醬、八角炒一會

  3然后放一點老抽加點水大火燒10分鐘開小火在燒一會,(因為龍蝦的寄生蟲多要多煮一會)

  4最后加點雞精即可(這是我老公在那顯擺他那水平嘿嘿)

  5一盤美味的小龍蝦上桌

  麻辣小龍蝦做法

  主料

  小龍蝦兩斤 啤酒1罐

  姜適量 花椒1把

  八角2個 桂皮1塊

  香葉2片 辣椒3根

  火鍋底料1塊 郫縣豆瓣1勺

  良姜1塊

  做法步驟

  1. 把小龍蝦放到清水中,在盆子里滴幾滴油,加速小龍蝦吐出臟東西,半個小時后用刷子把每一只小龍蝦刷干凈

  2. 把所有的小龍蝦都清理干凈,倒在盆里再沖洗兩遍,撈出瀝干水分

  3. 來個調(diào)料大合影,里面還缺罐裝啤酒和火鍋底料,最近老媽和蛋哥都不能吃太辣太麻的,所以香料放的比較少,如果喜歡很麻很辣的那就加倍放花椒和辣椒就OK了

  4. 鍋內(nèi)放油,油要多放一些,油七分熱時把香料放到油內(nèi)炸香

  5. 轉(zhuǎn)小火放入豆瓣醬和火鍋底料,炒出紅油

  6. 把小龍蝦倒入翻炒,待小龍蝦表皮變紅把啤酒倒入,如果覺得一罐啤酒不夠就加點開水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉,待鍋內(nèi)湯汁變少就可以起鍋了

  7. 一碗麻辣鮮香的小龍蝦就出鍋了~

  啤酒小龍蝦做法

  菜譜簡介

  小龍蝦是存活于淡水中一種像龍蝦的甲殼類動物,小龍蝦的蛋白質(zhì)成分很高,氨基酸組成比肉類優(yōu)質(zhì),含有人體所必需的而體內(nèi)又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸,小龍蝦的脂肪含量很低,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,并且具有防止膽固醇在體內(nèi)蓄積的作用。含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。

  龍蝦中礦物質(zhì)總量約為1.6%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。經(jīng)常食用龍蝦肉可保持神經(jīng)、肌肉的興奮性。含有豐富的脂溶性維生素,維生素A、維生素C、維生素D,陸生動物在這點上就略顯遜色。

  材料

  小龍蝦,尖椒,泡椒,姜,蒜,啤酒(1瓶),鹽

  做法

  1:將小龍蝦浸泡在清水里清除泥沙反復(fù)沖洗, 用牙刷清潔蝦身去除污垢, 剪去蝦須, 蝦尾中間擰拉一下除去蝦腸清洗干凈

  2:蒜和姜拍碎, 尖椒和泡椒切段

  4:炒鍋燒熱放油, 放蒜, 姜,泡椒炒香, 放入小龍蝦翻炒至蝦身變紅,倒進(jìn)一瓶啤酒(我用的三得利特爽),上蓋小火煮15分鐘左右,放入尖椒,適量鹽翻炒,中火收濃湯汁即可

  小訣竅

  大部分的重金屬集中于蝦鰓和內(nèi)臟中,肌肉的含量很低,小龍蝦體內(nèi)含有大量細(xì)菌和寄生蟲,基本都在頭部內(nèi)。所以食用時一定要去除頭和蝦線,它兩鰓里的臟東西要清除,因為鰓毛里面吸附了很多細(xì)菌,最好是把鰓剪掉,蝦殼最好用刷子刷洗,清洗小龍蝦要仔細(xì),認(rèn)真,烹飪時間要足夠,不能小于20分鐘,小龍蝦蛋白質(zhì)含量高,而蛋白質(zhì)腐爛后對人體健康會帶來很大損害,建議小龍蝦做好后,一定要一次吃完。

  吃小龍蝦也不要過量,因為攝入過多的蛋白質(zhì)也容易引起消化不良,看小龍蝦是清水是渾水,看背部,紅亮干凈,再翻開看它的腹部絨毛和爪上的毫毛,這里如果是白凈整齊,基本上是干凈水質(zhì)養(yǎng)出來的。小龍蝦畢竟是吃腐殖動物尸體的,細(xì)菌和毒素只會越來越多地積存在體內(nèi),所以盡量要買剛剛長大的龍蝦,老龍蝦或紅得發(fā)黑或紅中帶鐵青色,青壯龍蝦則紅得艷而不俗,有一種自然健康的光澤。

  再剛用手碰碰它的殼,鐵硬鐵硬的是老的無疑,像指甲一樣有彈性的才是剛長大才換殼的。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。

  涼拌小龍蝦做法

  材料

  小龍蝦,姜末,蒜末,蔥末,辣椒面,蠔油大量,胡椒粉大量,蒸魚豉油,米醋,啤酒,麻油,鹽,糖,雞精

  做法

  1.清理小龍蝦的腸線:用手捏緊小龍蝦的頭部;

  2.把小龍蝦頭蓋殼揭去;

  3.把小龍蝦掉轉(zhuǎn)身,看清尾部中間的那片尾翼;

  4.右手捏住中間那片尾,用力往外扯,便可扯出蝦的腸線來;

  5.放在水龍頭底下,用一把牙刷認(rèn)真的把小龍蝦刷干凈;(腹部容易藏有污物,要特別多刷幾次)

  6.洗刷好的龍蝦放進(jìn)清水,搓洗后撈出再用流水沖洗干凈,最后瀝干水待用。

  7.涼拌小龍蝦做法:小龍蝦按上圖收拾干凈后,徹底瀝干水;

  8.坐鍋熱油6成熱時,下小龍蝦炸,待小龍蝦全部變紅后,撈起晾一會;

  9.第二次把小龍蝦放入油里重新炸一遍,直至小龍蝦炸熟透,撈起放入一大碗;

  10.趁小龍蝦尚熱,下所有調(diào)味料和小龍蝦一同拌勻(記住那些調(diào)味料哈,一起放才夠味);

  11.拌好后,靜置30分鐘,使小龍蝦入味晾涼好進(jìn)嘴。

  小訣竅

  在調(diào)配的過程中,自己用嘴試試味道的咸淡吧。那些調(diào)料量我是憑感覺放的,很難有具體量。但有一點,蠔油和胡椒粉的量都是偏多的。

【小龍蝦的做法最正宗的做法】相關(guān)文章:

牛排的做法最正宗的做法09-06

正宗西安涼皮的做法11-11

大蝦的做法09-04

凍糕的做法12-05

清蒸魚的做法家常做法04-21

京醬肉絲的做法家常做法09-19

蓑衣黃瓜的做法04-28

日式咖喱的做法09-05

煎餅的常見做法09-04