中醫(yī)常識知多少：喝中藥的最佳時間

　　現(xiàn)在的人們更加追求養(yǎng)生，越來越多的人喜歡吃中藥治病，那么有一些問題就來了，你知道吃中藥的最佳時間嗎，吃中藥不能吃什么，吃中藥有什么禁忌。下面是yjbys小編為大家?guī)�來的關(guān)于喝中藥的最佳時間的知識，歡迎閱讀。

　　吃中藥的最佳時間

　　一般來講，上午9時和下午3時左右，是機(jī)體吸收藥物的“黃金時間”，所以此時服用中藥最佳。

　　但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應(yīng)在飯前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生;助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用;而補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用;驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用，而安神藥則應(yīng)在睡前服用。

　　另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫(yī)理論認(rèn)為，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時再喝，而丸、散一類中成藥也應(yīng)該用溫開水送服;屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該“熱服”，并且可在服藥后吃點(diǎn)稀飯、熱水，以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。

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