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減肥的作文
減肥的作文 1
生活中的自然美，十分可貴；但藝術(shù)塑造出的生活之美，卻更加可貴。它是自然與心靈的結(jié)合。
當(dāng)我游覽了第八屆自貢國(guó)際恐龍燈會(huì)后，我便領(lǐng)略到了這種具有無(wú)窮媚力的藝術(shù)之美的奧秘了。和我一同前往觀(guān)燈的家人和親戚朋友無(wú)不為這些精美之作折服，大家都贊嘆不止，真有些愛(ài)不忍離。
回到家，我打開(kāi)稿紙，思緒萬(wàn)千。我深深地贊嘆：這些屆燈會(huì)的設(shè)計(jì)師真?zhèn)ゴ�、真神奇！本�?lái)一個(gè)很不起眼的.公園，經(jīng)過(guò)他們精心打造，一個(gè)個(gè)充滿(mǎn)靈氣的燈組便活生生地展現(xiàn)在我們面前，給形象以不朽的生命。難怪會(huì)吸引無(wú)數(shù)中外游客。
在我的記憶里，我先后觀(guān)看過(guò)四屆國(guó)際恐龍燈會(huì)，當(dāng)?shù)谝淮斡^(guān)看燈會(huì)時(shí)，我尚不到兩歲，是在爸爸的肩上，興高采烈地觀(guān)看的，留下了無(wú)數(shù)喜笑顏開(kāi)的鏡頭，當(dāng)我第三次踏進(jìn)彩燈公園時(shí)，我已是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生了，開(kāi)元盛世，彩燈閃爍，給我留下了深刻印象，我寫(xiě)下《盛世燈會(huì)盛世情》一文，發(fā)表在《少年智力開(kāi)發(fā)報(bào)》，引來(lái)無(wú)數(shù)贊美。的確，四屆燈會(huì)于我美不勝收，但給我印象最深的當(dāng)數(shù)正在光彩奪目的第八屆國(guó)際恐龍燈會(huì)了。這屆燈會(huì)展示著設(shè)計(jì)師們的精美杰作；這屆燈會(huì)香花綠樹(shù)，廈影樓形，參差生輝，恍若仙境；這屆燈會(huì)星天月海，明闊迷離，月光燈影，相映成趣；這屆燈會(huì)人與自然和諧共生；這屆燈會(huì)充滿(mǎn)著詩(shī)情畫(huà)意。在我心中，這屆燈會(huì)就是自貢市重鑄輝煌的象征。
如果你還沒(méi)有這份絕妙的感受，我建議你不妨親臨自貢市彩燈公園，由遠(yuǎn)及近、由淺及深去審視燈組設(shè)計(jì)師們的每一件作品，特別是去那獲得吉尼斯世界紀(jì)錄龍騰歡呼的《世紀(jì)圣燈》和《天壇》燈組看一看，從逐漸清晰的輪廓中，你會(huì)看到青春和理想的火花在燃燒。
這時(shí)，我相信你會(huì)由衷地贊嘆到：“應(yīng)該用詩(shī)來(lái)贊美神奇的自貢人�！�
減肥的作文 2
說(shuō)起我父親，那可不是你想象中的像一般人的胖，父親的手臂和腿都非常瘦，就是一天到晚挺著一只“啤酒肚”，就跟孕婦差不多，走路時(shí)間一長(zhǎng)，便累得氣喘吁吁，經(jīng)常成為我和媽媽取笑的對(duì)象。不過(guò)，父親以前可不是這樣，若是十幾年前的朋友現(xiàn)在見(jiàn)了他，一定認(rèn)不出他來(lái)了。媽媽帶父親去醫(yī)院作了一個(gè)全面的`身體檢查，醫(yī)生再三關(guān)照，勸父親該減肥了。
減肥，不就是忌口嗎?不就是與大量的美味佳肴無(wú)緣嗎?不就是無(wú)法享受美食帶來(lái)的樂(lè)趣了嗎?何況，媽媽又是一位烹飪高手。那可不行!在外求學(xué)的姐姐得知這個(gè)情況后，給父親帶來(lái)了一條瘦身減肥腰帶，這下父親就不用節(jié)食了。父親見(jiàn)了，連夸自己有個(gè)善解人意的好女兒。
從此，瘦身減肥腰帶便成了我家的新寵。瞧，父親帶著瘦身減肥腰帶正在鍛煉呢。而我總是跟在父親旁邊，看這看那，覺(jué)得特別新奇。但是沒(méi)過(guò)幾天，龐大的減肥計(jì)劃擱淺了，父親不再像剛開(kāi)始那么積極了。家里再一次召開(kāi)了家庭會(huì)議，大家都批評(píng)父親“兩天打魚(yú)三天曬網(wǎng)”，“半途而廢”，父親沉默了許久：“這瘦身減肥腰帶是不是假冒偽劣產(chǎn)品?不然怎么一點(diǎn)效果也沒(méi)有啊?”媽媽又氣又笑：“凡事都要有耐心，堅(jiān)持到底，才會(huì)有成效。你剛練了三星期，哪有那么快就見(jiàn)成效?”我和姐姐你一言我一語(yǔ)地在一旁幫著媽媽說(shuō)話(huà)，說(shuō)得父親啞口無(wú)言。現(xiàn)在，父親又投入到減肥的戰(zhàn)斗中去，我和媽媽每天督促父親鍛煉。
經(jīng)過(guò)半年的努力，父親明顯地變瘦了，竟然減去了10多斤。從父親日漸精神的臉上，我看到了父親對(duì)新生活的熱愛(ài)與向往。
減肥的作文 3
“減肥，減肥，唉，太胖了，蒼天能不能把我變瘦一點(diǎn)呢？”房間里傳出我的一片祈禱。肥胖始終是我的一塊心病，就是因?yàn)檫@個(gè)緣故，我一直在心里刻上“減肥”兩個(gè)字。
肥胖對(duì)于每一個(gè)人無(wú)疑都是一顆“定時(shí)炸彈”，它平時(shí)悄無(wú)聲息的隱藏在每個(gè)人的身體中，直到它突然出現(xiàn)的那一天才會(huì)讓你驚訝不已。它是導(dǎo)致“三高”的'主要“疑犯”，還可以造成脂肪肝、冠心病、心臟病等眾多疾病，讓你防不勝防，心驚膽戰(zhàn)，所以我在心刻上了減肥。
從我胖了，就一直成了別人的嘲笑對(duì)象，他們的話(huà)猶如一條條毒蛇，從他們那鋒利的牙齒噴射而出的巨毒汁，進(jìn)入了我肥胖的身體，鉆心窩的疼，仿佛千萬(wàn)只 螞蟻在身上嘶咬一般。而且在親戚面前也毫不例外，總是用嘲諷似的語(yǔ)起對(duì)我說(shuō)話(huà)，我表面上不以為然，但心中卻在暗暗的流淚，所以我在心里刻上減肥。
對(duì)于如何減肥，我絞盡腦汁，也做出了具體的計(jì)劃。
方案一：節(jié)食
我第一個(gè)方案是節(jié)食，減一些多余的飯量。在早飯時(shí)，飯量依舊，因?yàn)樵顼埖馁|(zhì)量關(guān)系這一天的精神情況。中飯時(shí)，飯量減原來(lái)的20%，晚飯減少80%， 除非做一些雞肉之類(lèi)，才可以吃?xún)赏�。你們看這個(gè)計(jì)劃多好啊，但執(zhí)行起來(lái)只能送你四個(gè)字“苦不堪言”啊。每次吃飯，我在心中便泛起一陣酸意。中飯，我吃炒盒 飯，里面全部是青青“草原”，沒(méi)有一點(diǎn)肥胖的“牛馬”，而且肥沃的土地也少的令人咋舌。唉，為了減肥豁出去了。到了晚飯，是半碗飯，半碗青菜，我看到爸 媽?zhuān)蚪蛴形兜爻灾磁Ｈ�，只能暗自咽下幾口口水了，心中想：太慘了，這不正是解放初期的粗茶淡飯嗎？爸爸媽媽是腰纏萬(wàn)貫的地主，而我是清苦貧窮的農(nóng)民， 我啥時(shí)候才能翻身做主人��？
方案二 ： 運(yùn)動(dòng)
一位減肥達(dá)人說(shuō)過(guò)，運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方式。我家住在十五樓，我媽媽每天要求我負(fù)重爬樓。就我這體格，還負(fù)重，在爬樓時(shí)，仿佛有一座泰山壓在肩膀上， 而我卻成了那形單影只的小螞蟻，真是寸步難行啊�；丶液�，還有三分鐘跳繩，會(huì)讓我整個(gè)人如泄了氣的皮球，唉，我要堅(jiān)持這樣才能減肥。
相信只要經(jīng)過(guò)我的努力，我會(huì)把肥胖這塊心病徹底除去，然后在心中刻上“減肥勝利”四個(gè)字。
減肥的作文 4
夢(mèng)，是五彩繽紛，五光十色的，像無(wú)數(shù)可愛(ài)的小泡泡，對(duì)于我這個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，我的夢(mèng)就是希望有一個(gè)像羽毛般輕盈的書(shū)包。
自從跨入學(xué)校的大門(mén)，我的書(shū)包漸漸地胖了起來(lái)。我每天都得彎著腰，伸著脖，背著沉重的“大山”奔走在上學(xué)路上。夏天，烈日當(dāng)頭，豆大的汗珠不斷地淌下來(lái)，心愛(ài)的花裙子也濕透了！冬天，大雪紛飛，一不小心，就是個(gè)大筋斗！哎，多么希望我的書(shū)包能夠減減肥，“大山”變“羽毛”！
一天寫(xiě)作業(yè)時(shí)，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡著了——
我看見(jiàn)一個(gè)閃閃發(fā)亮的書(shū)包從天上慢悠悠地飄下來(lái)，還向我眨著眼睛。我去抓，沒(méi)抓到。它變小了，我再去找，它已在我的書(shū)桌上。我得到了一個(gè)有魔力的書(shū)包，它能縮小能放大。只要告訴它明天星期幾，它就會(huì)把明天需要的.書(shū)本裝在自己的身體里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上學(xué)的路上，我只要對(duì)它說(shuō)：“小”。它就會(huì)立刻變成羽毛飛到我的口袋或手中。這個(gè)書(shū)包太神奇了，我“咯咯”地笑了起來(lái)。�。≡瓉�(lái)是個(gè)夢(mèng)，我打了個(gè)哈欠，伸了個(gè)懶腰，重新回到了題海之中。
盼望著，盼望著，和煦的春風(fēng)終于吹遍了校園大地。班主任一本正經(jīng)地宣布：從今天開(kāi)始，我們“減負(fù)”啦！
哈哈哈哈哈，真靈啊，一聲令下，書(shū)包的體重就減掉了好幾公斤！上下學(xué)的路上，我步履輕盈，蹦蹦跳跳，小辮子悠悠蕩蕩，好像放出籠的小鳥(niǎo)似的展翅飛翔，好開(kāi)心啊！最開(kāi)心的還是一年里的秋游和春游了：我和小書(shū)包在藍(lán)天白云下放聲歌唱，在風(fēng)景如畫(huà)的公園里蕩起雙槳，在郁郁郁蔥蔥的小樹(shù)林里捉起迷藏……
自從書(shū)包減肥后，作業(yè)也減肥了。午后，陽(yáng)光溫暖而舒適，我們不需再悶在教室里埋頭苦干，同學(xué)們都盡情玩耍；放學(xué)后，我們也不必在作業(yè)堆里苦苦掙扎，頂多半個(gè)小時(shí)就可以大功告成。我們?cè)谏缴嫌^(guān)察昆蟲(chóng)，在河邊尋找春天，在草地上打兩個(gè)滾兒，在海邊的沙灘上撿貝殼……我們有更多的精力去豐富課外知識(shí)，去領(lǐng)略大自然的美好，去捕捉生活的精彩鏡頭。嗨，從來(lái)沒(méi)這么快樂(lè)！
“窈窕淑女，君子好逑”，書(shū)包減肥終于成功了！感謝新教育的改革，讓我們能快樂(lè)地成長(zhǎng)，茁壯地成長(zhǎng)
減肥的作文 5
我從小就有一個(gè)“無(wú)底洞”,它總是永遠(yuǎn)也塞不滿(mǎn)似的,所以便導(dǎo)致我越減越肥,我對(duì)減肥也越來(lái)越充滿(mǎn)了渴望。
就拿這一件事來(lái)說(shuō)吧!那天吃晚飯了,媽媽因?yàn)榕Ｈ獯鬁p價(jià)買(mǎi)了不少,做了一桌子我最喜歡吃的。我坐下來(lái),拿起筷子,這時(shí)無(wú)底洞開(kāi)始指示我,快夾紅燒牛肉,快夾豆子牛肉,還有西紅柿牛肉……,我來(lái)了一陣風(fēng)卷殘?jiān)啤＿@時(shí)媽媽的`手機(jī)響了,打罷,于是對(duì)我說(shuō),我開(kāi)車(chē)送你去奶奶家,我出去干點(diǎn)兒事。到了奶奶家,正好趕上吃宵夜,于是無(wú)底洞又說(shuō),快快快,去吃!我又開(kāi)始了一次進(jìn)餐大戰(zhàn)。
這樣下去,我什么時(shí)候才可以減下肥去呀。哼!有空一定好好收拾收拾這個(gè)“無(wú)底洞”。
減肥的作文 6
瘦，可謂是當(dāng)今世上最時(shí)尚、最優(yōu)美的體形了。誰(shuí)不想又一個(gè)苗條的身材呢？
可是，對(duì)小胖來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是白日做夢(mèng)。他才九歲，身高一米三左右，體重卻驚人，也不亞于剛出生的小鯨魚(yú)了�？蓸�(lè)、雪碧當(dāng)白開(kāi)水喝，“肯德基”每天都不能少。媽媽勸他多吃些蔬菜，多喝些白開(kāi)水。沒(méi)想到，小胖卻說(shuō)：“現(xiàn)在又不是紅軍長(zhǎng)征，吃什么蔬菜，喝什么白開(kāi)水呀！‘肯德基’是最趕潮流的`。”就這樣，小胖的體重日夜增加，腰圍也一點(diǎn)點(diǎn)變大。這可急壞了小胖，什么節(jié)食呀，運(yùn)動(dòng)呀，都半途而廢。
一日，小胖正悠閑地躺在床上看電視。突然，他看見(jiàn)一則減肥廣告，藥師說(shuō)：“這藥呀是絕對(duì)的綠色食品，保證你連續(xù)吃十天體重就會(huì)下降一半，沒(méi)有副作用�！毙∨窒耄涸囈辉嚢桑∮谑�，他半信半疑地來(lái)到了了生產(chǎn)公司。這時(shí)，藥師迎面走來(lái)，說(shuō)：“小朋友，買(mǎi)藥吧！在服藥之前先量一量腰圍�！毙∨致�(tīng)從吩咐，站到了稱(chēng)上。突然，藥師報(bào)出了一個(gè)驚人地?cái)?shù)字：“一米八！”（原來(lái)藥師把稱(chēng)也一起量了。）小胖嚇壞了，連忙買(mǎi)了十天的藥。
過(guò)了十天，小胖又來(lái)到了生產(chǎn)公司，那位藥師由幫他量了一下腰圍。“0.6.（這回，藥師使勁往小胖最小地地方一勒。）恭喜您！您的體重已經(jīng)下降了一半�！彼帋熣f(shuō)，“為了保持體形，您就再買(mǎi)十天后的藥吧!” 小胖悠悠忽忽，又買(mǎi)了十天后的藥……結(jié)果可想而知......
看完這幅漫畫(huà)后，我感慨萬(wàn)千，在現(xiàn)代社會(huì)上，多少人為了賺錢(qián)，用不正當(dāng)?shù)氖侄悟_取錢(qián)財(cái)；“三鹿”奶粉使多少人失去了生命。你們的居心何在呢？不就是增加銷(xiāo)售量，多賺點(diǎn)黑心錢(qián)嗎？
減肥的作文 7
暑假已經(jīng)過(guò)去大半了，我什么都沒(méi)學(xué)，整天無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的，還管不住自己的嘴巴，有什么好吃的來(lái)者不拒。不知不覺(jué)個(gè)子1米22的我體重卻長(zhǎng)到54斤了。我出去的時(shí)候，見(jiàn)著我的人都說(shuō)：“你長(zhǎng)胖了！”
我回家對(duì)著鏡子，左看看，右看看。我的腿上長(zhǎng)了許多肥肉，肚子圓的像一個(gè)大西瓜，難看死了。我鉆到房里偷偷哭，媽媽發(fā)現(xiàn)了我的苦惱，決心給我減肥。
開(kāi)始減肥了，第一天早上，我只吃了2.5元的'餛飩（以前都是3元的）。當(dāng)看到別人吃雞蛋時(shí)，我也要吃，但是媽媽堅(jiān)決不同意，我只好忍著不吃了。中午我們?nèi)ツ棠碳页燥埖�。奶奶燒了許多好吃的，準(zhǔn)備往我碗里夾，我告訴奶奶自己正在減肥呢！只要營(yíng)養(yǎng)夠了就行，沒(méi)看到我已經(jīng)胖成這樣了嘛。晚上爸爸打電話(huà)邀請(qǐng)我們?nèi)ワ埖瓿燥垺Ｎ液蛬寢屢豢诜磳?duì)，要不看到那美味的食物，我的減肥計(jì)劃第一天恐怕就泡湯了。
接下來(lái)的幾天，我都很聽(tīng)媽媽的話(huà)，每天吃的都不多。我的減肥行動(dòng)一定要堅(jiān)持下去。相信過(guò)不了多久，我又變回以前那個(gè)漂亮苗條的小女孩了。
……
減肥的作文 8
肥肥胖胖的黑豬有一個(gè)非常大的愿望，就是能擁有小白兔那樣苗條的好身材和它那輕盈的步伐，可是，他去了許多家減肥公司都還是無(wú)濟(jì)于事。這下，失望的黑豬更加懶惰了，天天躺在床上，不是吃就是睡。不多久，黑豬的個(gè)頭變得更矮小了，也比以前更胖了。
有一天，黑豬先生看到電視機(jī)里正在宣傳一種減肥霜：“……短短的幾個(gè)月，就能看見(jiàn)無(wú)數(shù)的肥胖患者獲得了苗條的好身材。在電視機(jī)前觀(guān)看的你，還等什么？趕快加入減肥的行列吧！”
“Ye！”黑豬一蹦三尺高，馬上奔向銷(xiāo)售減肥霜的公司。接待他的'是一位美麗的白兔小姐。白兔小姐詳細(xì)地介紹了產(chǎn)品，最后，她說(shuō)：“先生，這一瓶減肥霜售價(jià)一萬(wàn)元?jiǎng)游飵��！卑�！黑豬大吃一驚，自己每月工資只有五百，跟一萬(wàn)還差得遠(yuǎn)吶�？墒�，我怎么能輕易地放棄這樣好的機(jī)會(huì)呢？
黑豬辭去了原來(lái)的工作，找了一份報(bào)酬豐厚的差事，當(dāng)然，工作量也大了很多。他每天天還沒(méi)亮就起來(lái)上班，晚上9點(diǎn)多才下班。下班后，他又到一家餐館做鐘點(diǎn)工，而且到凌晨?jī)扇c(diǎn)才回家，周末還到工地上搬磚，搬一千塊磚，才賺10元。黑豬的手都磨出了水泡來(lái)了。
兩年以后，黑豬終于存滿(mǎn)一萬(wàn)元。它興高采烈地來(lái)到了那家公司，可是公司已經(jīng)倒閉了。黑豬失望往回走，路過(guò)一家餐廳時(shí)，餐廳明亮又光滑的玻璃把黑豬的樣子照了出來(lái)。這時(shí)，黑豬發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)瘦了許多，簡(jiǎn)直脫胎換骨了。
“��！我成功了�！� 這時(shí)，黑豬終于明白了，原來(lái)苗條的身材來(lái)自于運(yùn)動(dòng)。
減肥的作文 9
開(kāi)始收拾書(shū)包了，小主人想，明天是星期三了，下午要帶豎笛……收拾好就睡覺(jué)了。
書(shū)包覺(jué)得難受極了，他說(shuō)：“你們誰(shuí)出去呀，撐死我了。”
豎笛可苦了書(shū)包，她從左到右，從上到下“支撐”著書(shū)包。但她不以為然，踹了那本厚厚的《上下五千年》一腳，并說(shuō)：“你出去，你厚�！边B累到了一旁的新華字典。新華字典揮舞著剛打開(kāi)一頁(yè)，一邊扇著那一頁(yè)，一邊說(shuō)：“讓你霸占書(shū)包，自己應(yīng)該出去！”
接著，新華字典打了語(yǔ)文書(shū)一記耳光，要不是書(shū)皮滑，新華字典就被撕壞了。語(yǔ)文書(shū)大叫：“干什么呀！”新華字典回罵：“你出去，要不然干什么呀！”他們倆打在了一起。新華字典被一腳絆倒，剛爬起來(lái)，被那些補(bǔ)充習(xí)題啦、作業(yè)本啦包圍了，還有人高馬大的“伴你學(xué)”，和他們打成一團(tuán)。
卻說(shuō)數(shù)學(xué)書(shū)被聲音吵醒，原來(lái)作業(yè)本最后一頁(yè)被撕下來(lái)了。他拔出美術(shù)工具包的武器——剪刀，對(duì)著美術(shù)工具包刺，并說(shuō)：“你霸占書(shū)包，你跟那臭笛子一起出去！”豎笛大叫：“敢叫我臭笛子？”她用洗澡的棍子打了數(shù)學(xué)書(shū)一棍。（注：棍子是用來(lái)擦豎笛里面的工具棒）
數(shù)學(xué)書(shū)在和豎笛打架時(shí)，品德與法治書(shū)為了讓美術(shù)工具包出去，偷偷從里面拿出橡皮泥粘在美術(shù)工具包頭上，被美術(shù)工具包甩了下來(lái)并糊了39頁(yè)。數(shù)學(xué)書(shū)扔掉剪刀，用粘土刮刀當(dāng)武器。品德與法治書(shū)剪掉了橡皮泥。隨即對(duì)美術(shù)工具包道：“出去！”美術(shù)工具包說(shuō)：“你出去！”“你那么厚比豎笛還猖狂！”又搶走了水粉筆刷，扔了過(guò)去，因此又打了起來(lái)。
此時(shí)英語(yǔ)書(shū)和文具盒大吵起來(lái)，文具盒抽出一支筆，英語(yǔ)書(shū)上頓時(shí)墨汁飛濺。英語(yǔ)書(shū)說(shuō)：“出去！”筆盒一生氣說(shuō)：“沒(méi)有我你們都寫(xiě)不了字了，那樣作業(yè)不就沒(méi)法寫(xiě)了嗎？”英語(yǔ)書(shū)一聲不吭。
在第二層，跳繩索絆鞋套，直尺橫行霸道……書(shū)包突然炸了拉鏈，書(shū)都大爆炸了。書(shū)包很無(wú)奈他的`減肥失敗了，他又想：“以后我的主人肯定放的書(shū)會(huì)越來(lái)越多�！保Ｖ魅似鸫埠罂吹綕M(mǎn)地的書(shū)本文具，曠了半天課才收拾好。書(shū)包重新鼓了起來(lái)，它沮喪地想：哎呀，我是永遠(yuǎn)活不成了……
減肥的作文 10
我有一個(gè)胖爸爸，他的肚子圓滾滾的，像個(gè)大西瓜，走路一搖一搖的。
有一天晚上，吃完晚飯，媽媽叫我當(dāng)小老師，監(jiān)督他減肥。他連忙搖搖手說(shuō)：“不用不用，我不用減肥，現(xiàn)在剛好。”；我說(shuō)：“不行，你太胖了，一定要減肥的�！睖p肥馬上開(kāi)始了，我像老師一樣，拿來(lái)一根小棒。先做十個(gè)俯臥撐，爸爸趴在地上，艱難的做起來(lái)，第一個(gè)還好，第二個(gè)搖搖晃晃的勉強(qiáng)撐起來(lái)，第三個(gè)做到一半時(shí)整個(gè)身體忽然就趴在地上了，起不來(lái)�！埃徊恍�，快點(diǎn)起來(lái)，繼續(xù)做。”；我拿著小棒在爸爸的屁股后面說(shuō)�！熬妥鋈齻�(gè)可以了，我真的做不了了。”“不行，你一定要滿(mǎn)十個(gè)，不能半途而廢�！苯K于，在我小老師的監(jiān)督下，爸爸勉強(qiáng)做完了十個(gè)俯臥撐。這時(shí)的爸爸已經(jīng)是滿(mǎn)臉通紅，整個(gè)人像從水里出來(lái)一樣，一身的.汗，我這才讓爸爸休息。接下來(lái)是跑步，爸爸還是一樣，跑了一圈就不跑了，我當(dāng)然不行，沒(méi)完成怎么能不跑了呢？一定要跑完。一個(gè)小時(shí)后，爸爸終于完成任務(wù)。從此以后的每個(gè)晚飯后，監(jiān)督爸爸減肥是我每天的作業(yè)，慢慢的爸爸也變得自覺(jué)了，肚子也慢慢的瘦下來(lái)。
通過(guò)這件事，使我懂得了，不管做什么事都不能半途而廢，要堅(jiān)持到底，才能把事情做好。
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