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兒童戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)
戶外活動(dòng)也就是露天場(chǎng)所的活動(dòng)。戶外多數(shù)帶有探險(xiǎn)性，屬于極限和亞極限運(yùn)動(dòng)，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性。以下是小編整理的兒童戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
兒童戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)1
首先，在運(yùn)動(dòng)前要檢查場(chǎng)地，檢查幼兒穿著。
應(yīng)先排除活動(dòng)場(chǎng)地不安全因素。查看一下活動(dòng)器械是否損壞，避免發(fā)生意外。穿得太多的幼兒要提醒稍微減少衣物方便運(yùn)動(dòng)。
第二，活動(dòng)前要“熱身”。
上午10時(shí)和下午3時(shí)為幼兒戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間。我們盡量安排孩子在這個(gè)時(shí)間段里面進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)前，一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢。身體的肌肉、關(guān)節(jié)完全活動(dòng)開(kāi)后，再做強(qiáng)度稍大的運(yùn)動(dòng)，避免扭傷和拉傷。第三，活動(dòng)中觀察幼兒的狀況。
在活動(dòng)中要掌握活動(dòng)量由小到大逐漸上升，活動(dòng)結(jié)束前又逐步減少這一原則。對(duì)于出汗量大的幼兒和體弱兒，活動(dòng)時(shí)可給他們背后墊一塊干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活動(dòng)后著涼。同時(shí)要保證適量的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量適宜時(shí)，幼兒面色紅潤(rùn)，汗量不多，呼吸中速稍快，動(dòng)作不失常態(tài)，情緒愉快，注意力集中。反之，幼兒活動(dòng)后則臉色蒼白，汗量很多，幼兒出現(xiàn)一副很疲勞的樣子，表明活動(dòng)量過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)減少。
第四，活動(dòng)后要“冷身”。
“冷身”運(yùn)動(dòng)即放松運(yùn)動(dòng)，從而使心肺放松、肌肉放松。運(yùn)動(dòng)后不能大量喝水，也不宜立即給孩子吃東西，以免引起消化不良。運(yùn)動(dòng)后不宜立刻脫-衣服。老師可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水。
兒童戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)2
1.從小開(kāi)始，一貫堅(jiān)持，持之以恒。
2.安排活動(dòng)的內(nèi)容必須根據(jù)兒童年齡的特點(diǎn)及個(gè)體差異，不能強(qiáng)求一律。如體弱兒的運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，過(guò)度疲勞反而會(huì)使食欲減退、睡眠不安、情緒不愉快等。在活動(dòng)時(shí)如發(fā)現(xiàn)小兒有大汗淋漓、面色蒼白或緋紅等情況，應(yīng)及時(shí)控制活動(dòng)量，避免帶來(lái)負(fù)面影響。
3.小兒的體格鍛煉應(yīng)掌握循序漸進(jìn)的原則，從簡(jiǎn)到難，時(shí)間由短到長(zhǎng)�；顒�(dòng)后孩子若有不適應(yīng)，應(yīng)查找原因。一般情況下，可縮短活動(dòng)時(shí)間或減少鍛煉難度，以使孩子逐漸適應(yīng)，收到鍛煉的效果。
4.體格鍛煉后要安靜或輕微活動(dòng)20～30分鐘后再進(jìn)餐。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗增多，應(yīng)供給足夠的營(yíng)養(yǎng)，滿足各種營(yíng)養(yǎng)素及熱能的需要。孩子鍛煉時(shí)要及時(shí)擦汗，冬季可在內(nèi)衣里墊塊小毛巾，鍛煉結(jié)束后取出，以免因受涼而發(fā)生感冒。 適當(dāng)?shù)捏w格鍛煉能促進(jìn)兒童食欲，但要循序漸進(jìn)，不能急于求成。
兒童戶外活動(dòng)注意事項(xiàng)3
在戶外游玩時(shí)，請(qǐng)孩子們注意，請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)孩子以下安全事項(xiàng)：
一、交通安全
現(xiàn)在處處車輛很多，孩子注意避讓車輛，注意騎行、乘車安全。
1.不在車輛經(jīng)過(guò)的道路、通道、車庫(kù)出入口玩耍；警惕騎行、蹲下時(shí)進(jìn)入汽車盲區(qū)；
2.不得在車輛經(jīng)過(guò)的地方特別是道路上跑動(dòng)，尤其是不能突然橫穿馬路或折返；
3.記�。翰坏�12周歲騎自行車，不到16周歲騎電動(dòng)車是違法行為。
二、防火
春季有的地方風(fēng)干物燥，而且風(fēng)較大，一定不要玩火和火柴、打火機(jī)等，更不能在戶外玩火。
戶外用火極易導(dǎo)致自身和他人傷亡。
三、防溺水
1.水是吸引人的，孩子不得私自或與伙伴相約在水邊玩耍，親水玩耍要有大人陪同。
2.謹(jǐn)防撈魚摸蝦落水；謹(jǐn)防撿拾物品落水；謹(jǐn)防意外失足落水。
3.玩水上娛樂(lè)項(xiàng)目時(shí)，要遵守安全提示和規(guī)定，穿戴救生衣等裝備。
4.在戶外玩耍時(shí)，謹(jǐn)防施工形成的水坑；城市里，謹(jǐn)防城市里窨井蓋缺失掉入；農(nóng)村地區(qū)，謹(jǐn)防被雜草遮擋不易發(fā)現(xiàn)的深井、水坑，等等。
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